Alles rund um das leibliche Wohl - keine sportartenspezifische Ernährungsthemen
BlackStarZ
Lounge Ultra
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Körpergewicht: 81
Squat: 175
Bench: 135
Deadlift: 200
31. Mai 2023, 09:19
KiCat hat geschrieben: 31. Mai 2023, 08:58
Kaffee Nr. 4
2 Scheiben Käse
Es ist 09:18 Uhr ?
Klingt bisschen viel
KiCat
Squat & Curl-Girl
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Wohnort: B bei K
Geschlecht: w
Körpergewicht: 68
Squat: 85
Bench: 45
Deadlift: 110
Ich bin: speziell
31. Mai 2023, 09:29
BlackStarZ hat geschrieben: 31. Mai 2023, 09:19
KiCat hat geschrieben: 31. Mai 2023, 08:58
Kaffee Nr. 4
2 Scheiben Käse
Es ist 09:18 Uhr ?
Klingt bisschen viel
Steh doch auch um 4:30 auf.
1 Kaffee um 4:45, 5:30, 7:00 und dann eben
KalleGrabowski
angeblich 100% Anabol
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Wohnort: NRW
Geschlecht: Männlich
Körpergewicht: 96
Sportart: Pumpen, Boxen
Ich bin: Ein alter Wemser
31. Mai 2023, 09:45
HungrigerBiber hat geschrieben: 30. Mai 2023, 23:15
So vollgefressen wie seit langem nicht mehr.
Doppelte Portion libanesisches Pulled Beef mit Blumenkohlreis
Salat mit Mayonnaise
Brei mit Sauerkirschen, Macadamia und zweierlei Schokolade
20230530_205309.jpg20230530_222700.jpg
Wieder spitzenmäßig!!!
Everyone has a plan until they get punched in the face...
KalleGrabowski
angeblich 100% Anabol
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Geschlecht: Männlich
Körpergewicht: 96
Sportart: Pumpen, Boxen
Ich bin: Ein alter Wemser
31. Mai 2023, 09:47
BlackStarZ hat geschrieben: 31. Mai 2023, 07:53
KalleGrabowski hat geschrieben: 30. Mai 2023, 20:30
100% Anabol
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Ohhhhjaaaa
Das ist es!
Heute bei mir auch Grill. Grill ist leben
Jetzt aber kAffee
Du sagst es...Grillen macht das Leben lebenswert.
Erwarte Bilder!
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donjon
Lounge Ultra
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31. Mai 2023, 11:07
80 g Haferflocken 40 g Rühls Bestes
Telling runners I'm slow because I lift and telling lifters I'm weak because I run...
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Netzokhul
Legendäres Pokemon
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Ich bin: Non-Responder
31. Mai 2023, 11:11
1 Skyr wie immer
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KalleGrabowski
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31. Mai 2023, 12:08
100% Anabol
16855276630635286497085443064678.jpg
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Arjen
Lounge Inventar
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31. Mai 2023, 12:12
Mahlzeit
PXL_20230531_101200172~2.jpg
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GastXY
31. Mai 2023, 12:33
Hähnchenstreifen mit Kartoffeln, Pilzen und Salat
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LeifEriksson
Lounge Ultra
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Körpergröße: 177
Lieblingsübung: tfw 12
Ich bin: tfw 12
31. Mai 2023, 12:34
1 Kaffee *angery*
Log
bilbo hat geschrieben: 21. Jan 2025, 14:20
Wer "Sempft" schreibt, kann kein schlechter Mensch sein
Brick hat geschrieben: 19. Jan 2026, 10:16
Ich bin ne größere kante als die vom Joghurt
Berliner
Moderator
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Alter: 27
Körpergröße: 193
31. Mai 2023, 12:52
Kasimir hat geschrieben: 31. Mai 2023, 12:33
Hähnchenstreifen mit Kartoffeln, Pilzen und Salat
Ist das immer euer Kantinen Food? Sieht gar nicht so übel aus.
husefak
Lounge Ultra
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Ich bin: grenzüberschreitend
31. Mai 2023, 12:55
Kasimir hat geschrieben: 31. Mai 2023, 12:33
Hähnchenstreifen mit Kartoffeln, Pilzen und Salat
"Kartoffeln" *lul*
Würde aber auch.
curdyoatz
Top Lounger
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Lieblingsübung: Breirühren (unilat.)
Ich bin: im Breikoma
31. Mai 2023, 12:55
Oats in Tomatensoße+ Gemüse, Pute, Gorgonzola
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Leucko
Brei & Beugen
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Trainingsbeginn: 2019
Körpergröße: 186
Körpergewicht: 90
Ich bin: Erkältet
31. Mai 2023, 13:05
Melde mich mit einem soliden Brei aus dem Urlaub zurück
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donjon
Lounge Ultra
Beiträge: 5444 Registriert: 9. Mär 2023, 16:08
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31. Mai 2023, 13:23
Nudeln
Hackfleisch
Tomatensoße
Frischkäse
Parmesan
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