Alles rund um das leibliche Wohl - keine sportartenspezifische Ernährungsthemen
Netzokhul
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Netzokhul
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70g Heidelbeere (TK)
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hrcmts
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29. Mai 2023, 14:02
Netzokhul hat geschrieben: 29. Mai 2023, 13:55
20230529_135223.jpg
Hau mal Rezept dafür raus. Sieht tatsächlich gut aus
hrcmts
Netzokhul
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hrcmts hat geschrieben: 29. Mai 2023, 14:02
Netzokhul hat geschrieben: 29. Mai 2023, 13:55
20230529_135223.jpg
Hau mal Rezept dafür raus. Sieht tatsächlich gut aus
Noch nie was von Frittata gehört?
Würde mich nicht wundern, weil es bei meinen Amateurhaften Kochkünsten, vllt. nicht als das erkennbar ist.
Mach da auch nur nach Gefühl alles rein in die Pfanne und dann ~20min bei 200Grad in Ofen.
Netzokhul
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29. Mai 2023, 14:13
Nachtisch
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Netzokhul hat geschrieben: 29. Mai 2023, 13:55
20230529_135223.jpg
Sieht gut aus !
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curdyoatz
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29. Mai 2023, 14:55
Zweierlei von der Ravioli in Nussbutter-Zitrone (Ricotta-Rucola-Walnuss) (Ricotta-Feige)
A.Schlecker
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Durok hat geschrieben: 29. Mai 2023, 14:55
Zweierlei von der Ravioli in Nussbutter-Zitrone (Ricotta-Rucola-Walnuss) (Ricotta-Feige)
Ravioli a la Romeo und Julia Duroker Art!
Zuletzt geändert von
Katz am 29. Mai 2023, 15:20, insgesamt 1-mal geändert.
Katz
LeifEriksson
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29. Mai 2023, 15:24
Schließ mich mal an
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Netzokhul
KalleGrabowski
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29. Mai 2023, 16:25
Durok hat geschrieben: 29. Mai 2023, 14:55
Zweierlei von der Ravioli in Nussbutter-Zitrone (Ricotta-Rucola-Walnuss) (Ricotta-Feige)
Tolle Vor-Vorspeise
Everyone has a plan until they get punched in the face...
KalleGrabowski
GastXY
29. Mai 2023, 16:42
Kurz zwischendurch
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GastXY
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