Was isst oder trinkst du gerade?

Alles rund um das leibliche Wohl - keine sportartenspezifische Ernährungsthemen
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Netzokhul
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Katz
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hrcmts
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Netzokhul hat geschrieben: 29. Mai 2023, 13:55 20230529_135223.jpg
Hau mal Rezept dafür raus. Sieht tatsächlich gut aus #10#
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Netzokhul
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hrcmts hat geschrieben: 29. Mai 2023, 14:02
Netzokhul hat geschrieben: 29. Mai 2023, 13:55 20230529_135223.jpg
Hau mal Rezept dafür raus. Sieht tatsächlich gut aus #10#
Noch nie was von Frittata gehört?
Würde mich nicht wundern, weil es bei meinen Amateurhaften Kochkünsten, vllt. nicht als das erkennbar ist. :guenni:

Mach da auch nur nach Gefühl alles rein in die Pfanne und dann ~20min bei 200Grad in Ofen.
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Netzokhul
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Netzokhul hat geschrieben: 29. Mai 2023, 13:55 20230529_135223.jpg
Sieht gut aus !
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Zweierlei von der Ravioli in Nussbutter-Zitrone (Ricotta-Rucola-Walnuss) (Ricotta-Feige)
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Durok hat geschrieben: 29. Mai 2023, 14:55 Zweierlei von der Ravioli in Nussbutter-Zitrone (Ricotta-Rucola-Walnuss) (Ricotta-Feige)
Ravioli a la Romeo und Julia Duroker Art!👍
Zuletzt geändert von Katz am 29. Mai 2023, 15:20, insgesamt 1-mal geändert.
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;)


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Durok hat geschrieben: 29. Mai 2023, 14:55 Zweierlei von der Ravioli in Nussbutter-Zitrone (Ricotta-Rucola-Walnuss) (Ricotta-Feige)
Tolle Vor-Vorspeise (**)
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