Schnee.Chris sein Log

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Schnee.Chris
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Re: Schnee.Chris - Strength & Conditioni

Christoph hat geschrieben: 12. MÀr 2023, 20:37 Bin Mal gespannt was du zu evoleai sagst. Hab ja ne Zeit nach der JuggernautAI App trainiert. Ist ja sehr Àhnlich, was sicher daran liegt, dass ein ehemaliger Mitarbeiter von Juggernaut auch daran mitwirkt.
Der ehemalige Mitarbeiter ist der Erfinder des Systems - Garrett Blevins - Skynet Inc. :D

Der hat sich halt von Juggernaut gelöst und sein geistiges Eigentum mitgenommen. Daher sieht’s (noch) gleich aus. Aber die haben schon einige Neuerungen implementiert und da wird sicher noch einiges kommen 😊

Wer jetzt noch bei Juggernaut bleibt ist selber schuld :-)

Ich bin jedenfalls gespannt und ich kann’s fĂŒr lau nutzen *drehsmilie*
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Christoph
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Re: Schnee.Chris - Strength & Conditioni

Das ist irgendwie immer eine Frage der Perspektive. Die andere Seite sagt, dass alles an der App ihre Idee gewesen wÀre. Die Wahrheit liegt bestimmt wie immer in der Mitte. Ich glaube die Coaching Philosophie ist einfach eine andere. Ich bin da komplett unemotional. Trainiere ja garnicht mehr nach so einer AI App. Ich fand JuggernautAI gut, mit Evolve hab ich keine Erfahrung und daher auch keine Meinung dazu.
Aus Interesse: welche Features gibt es denn, die JuggernautAI nicht hat?
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Schnee.Chris
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Re: Schnee.Chris - Strength & Conditioni

Christoph hat geschrieben: 12. MÀr 2023, 21:13 Das ist irgendwie immer eine Frage der Perspektive. Die andere Seite sagt, dass alles an der App ihre Idee gewesen wÀre. Die Wahrheit liegt bestimmt wie immer in der Mitte. Ich glaube die Coaching Philosophie ist einfach eine andere. Ich bin da komplett unemotional. Trainiere ja garnicht mehr nach so einer AI App. Ich fand JuggernautAI gut, mit Evolve hab ich keine Erfahrung und daher auch keine Meinung dazu.
Aus Interesse: welche Features gibt es denn, die JuggernautAI nicht hat?
Da hast du sicher nicht ganz unrecht. Aber an Juggernauts Stelle hÀtte ich das gleiche behauptet.

Aber Fakt ist das Skynet Garrets Baby war und ist. Ich hab damals zu Beta Zeiten (da gab es JuggernautAI in der Form noch gar nicht wie es heute existiert) schon das Programm monatlich von Garret bekommen - er ist einfach der kreative Kopf dahinter.
Aber gut wir waren alle nicht dabei - daher bleibt der Rest Spekulation 😊

Kurze Sidenote: Das Verhalten das Juggernaut an den Tag gelegt hat nachdem die Trennung offiziell war hat schon gezeigt das denen ordentlich der Stift geht 😅

Anyway


Benchmark Sets wurden eingefĂŒhrt - sicher danke Mike T. geht dann ein gutes StĂŒck Richtung RTS und die nervigen RPE10 Sets fallen dadurch weg 😂
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Und dann wurde ENDLICH eine Anpassung vorgenommen mit der man jetzt manuell sein prÀferiertes
IntensitÀt-/VolumenverhÀltnis einstellen kann.
Also keine 10x10 Backoffs mehr 😁
0961C2D4-8F69-43F2-A241-D9321E7D8957.jpeg
Sehr sehr gute Neuerungen insgesamt đŸ‘đŸŒ
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Sorrow66
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Re: Schnee.Chris - Strength & Conditioni

Was kostet der Spaß?
Überlebender von Andro :guenni:

Gemeinsamer Daddylog
viewtopic.php?t=314 :kruemel:
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Schnee.Chris
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Re: Schnee.Chris - Strength & Conditioni

Sorrow66 hat geschrieben: 12. MĂ€r 2023, 21:38 Was kostet der Spaß?
FĂŒr mich nichts :guenni:

Ansonsten 15$ pM
Die HĂ€lfte von dem was Juggernaut kostet
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Pa3cia
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Re: Schnee.Chris - Strength & Conditioni

Wo high intensity/high Volume :-)

Hört sich aber interessant an durch so eine Anpassung wĂ€re das ja sogar Mal was fĂŒr mich.
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Christoph
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Re: Schnee.Chris - Strength & Conditioni

Sieht gut aus!
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m@nu81
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Re: Schnee.Chris - Strength & Conditioni

Lese hier auch mal mit :)
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Schnee.Chris
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Re: Schnee.Chris - Strength & Conditioni

Pa3cia hat geschrieben: 12. MĂ€r 2023, 21:43 Wo high intensity/high Volume :-)

Hört sich aber interessant an durch so eine Anpassung wĂ€re das ja sogar Mal was fĂŒr mich.
Nen Selbstzerstörungsmodus hat die App leider noch nicht :-)
m@nu81 hat geschrieben: 13. MĂ€r 2023, 06:03 Lese hier auch mal mit :)
Hallo Manu #10#
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Schnee.Chris
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Re: Schnee.Chris - Strength & Conditioni

Weiter gehts :)

Woche 1 Tag 2/4

Comp Squat
Benchmark Set
135Kg 1x5@7,5
Backoff
115Kg 4x8 (Conditioning somit heute auch erledigt :clown: )
ABBC3_SPOILER_SHOW

Trap Bar Deadlift
140Kg 1x8
142,5Kg 1x8

DB Goblet Squat
30Kg x15/13

DB RDLs
2x30Kg x13/12

BB Good Mornings
60Kg x14/14

BB Calf Raise
100Kg x15/14

Hanging Leg Raise
Bw x14/11/11/12

Session RPE @7 - 1h 2min

Unterer RĂŒcken heute RIP
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Brokkoladius
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Re: Schnee.Chris - Strength & Conditioni

Die neue Lounge bringt wirklich den letzten Molch aus seinem Gulli. :kruemel:
Geringe Performance seit 2017
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Christoph
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Re: Schnee.Chris - Strength & Conditioni

Starke Beugen!
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Re: Schnee.Chris - Strength & Conditioni

Lese auch wieder mit :)
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Re: Schnee.Chris - Strength & Conditioni

Brokkoladius hat geschrieben: 13. MĂ€r 2023, 13:37 Die neue Lounge bringt wirklich den letzten Molch aus seinem Gulli. :kruemel:
Ja - ich finds auch toll, dass du wieder hier bist :thumbsup:
Christoph hat geschrieben: 13. MĂ€r 2023, 13:43 Starke Beugen!
Erstmal danke fĂŒr die Blumen aber ich bin da leider nicht so euphorisch 😁 Es war schon deutlich besser aber mein Fokus lag in den letzten Monaten einfach ganz wo anders. Da ist dann der ein oder andere Kilo auf der Strecke geblieben. Muss selber erstmal wieder in das Training kommen.
Aber wird schon denke ich :)
Thor hat geschrieben: 13. MĂ€r 2023, 13:50 Lese auch wieder mit :)
Das freut mich *drehsmilie*
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Re: Schnee.Chris - Strength & Conditioni

Schnee.Chris hat geschrieben: 13. MĂ€r 2023, 13:02
ABBC3_SPOILER_SHOW
Gar kein Bock :-)
Beuge ĂŒbrigens @4-5 *professor*

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