
Pa3cia: Prep Files [erster WK: April 2024]
- Starchild251
- Lounger
- Beiträge: 50
- Registriert: 9. Mär 2023, 17:48
- Alter: 36
- Geschlecht: w
- Körpergewicht: 70
Abo 
-
- Neuer Lounger
- Beiträge: 39
- Registriert: 9. Mär 2023, 18:45
Ich lese dein Log auch schon ewig still mit und freue mich, dass es hier weitergeht. Ich finde es sehr inspirierend, von dir auf deinem Weg mitgenommen zu werden. Es ist eben kein so typisches Leben einer Frau (das soll jetzt nicht diskriminierend oder so klingen) und genau das gefällt mir. Du weißt, was du willst und nimmst es dir. Das finde ich super 

- Schnee.Chris
- Lounger
- Beiträge: 384
- Registriert: 9. Mär 2023, 22:12
- Alter: 34
- Körpergröße: 183
- Körpergewicht: 89
- Sportart: alles
- Squat: 175
- Bench: 110
- Deadlift: 215
- Ich bin: Allrounder
Kannst gerne bei IG mal wieder aktiver werden
Vielleicht auch Fotos?
Frag fürn nen Freund

Vielleicht auch Fotos?
Frag fürn nen Freund

- Pa3cia
- Top Lounger
- Beiträge: 519
- Registriert: 9. Mär 2023, 16:42
- Alter: 39
- Geschlecht: weiblich
- Trainingsbeginn: 2014
- Körpergröße: 158
- Körpergewicht: 60
- Squat: 120
- Bench: 58
- Deadlift: 140
- Lieblingsübung: Squat
Willkommen an alle. Freu mich über jeden der dabei ist.
Hab erstmal den Startpost um ein paar Vergleichsbilder ergänzt. Da sieht man dann auch, dass der Sport kein sprint ist. Ich hab auch meinen Jahre gebraucht. Und meine Ausgangslage war auch eher bescheiden
Heute kann ich drüber lachen.
Insta will ich tatsächlich wieder mehr machen. Die letzten Monate kamen halt nur die wenigen und bedeckten Bilder weil ich mich ziemlich unwohl in meiner Haut fühle bzw gefühlt hab. Dazu gab's ja Anfang Dezember nen Post. Wollte das Thema aber eh die nächsten Tage einmal aufgreifen.
Hab erstmal den Startpost um ein paar Vergleichsbilder ergänzt. Da sieht man dann auch, dass der Sport kein sprint ist. Ich hab auch meinen Jahre gebraucht. Und meine Ausgangslage war auch eher bescheiden

Heute kann ich drüber lachen.
Insta will ich tatsächlich wieder mehr machen. Die letzten Monate kamen halt nur die wenigen und bedeckten Bilder weil ich mich ziemlich unwohl in meiner Haut fühle bzw gefühlt hab. Dazu gab's ja Anfang Dezember nen Post. Wollte das Thema aber eh die nächsten Tage einmal aufgreifen.
- MrAnderson
- Top Lounger
- Beiträge: 1629
- Registriert: 9. Mär 2023, 17:31
- Körpergewicht: 85
- Squat: 180
- Bench: 143
- Deadlift: 200
- Lieblingsübung: Klimmzüge
- Ich bin: Wahnsinnig
Hier wird wieder gezeigt, was man alles schaffen kann wenn man am Ball bleibt 
Außer das mit deiner Bandscheibe… das war scheiße

Außer das mit deiner Bandscheibe… das war scheiße

- -theANIMAL-
- Top Lounger
- Beiträge: 1501
- Registriert: 9. Mär 2023, 15:31
- Wohnort: AUT/KTN
- Geschlecht: m
- Trainingsbeginn: 2001
- Körpergröße: 172
- Körpergewicht: 87
- Lieblingsübung: Legs
- Ich bin: WannabeQuadzilla
@Bilder auf Seite1
NICE!!!!
Sehr gute Leistung.
Vorallem wenn man Foto 1 mit 4 vergleicht.
2 vollkommen unterschiedliche Körper.
Stark!
NICE!!!!


Sehr gute Leistung.
Vorallem wenn man Foto 1 mit 4 vergleicht.
2 vollkommen unterschiedliche Körper.
Stark!
LOGDorian Yates hat geschrieben:“I didn't want People to say - ohh that's a nice physique “
“I wanted People to look and say - “What the fuck is that ? “
- Pa3cia
- Top Lounger
- Beiträge: 519
- Registriert: 9. Mär 2023, 16:42
- Alter: 39
- Geschlecht: weiblich
- Trainingsbeginn: 2014
- Körpergröße: 158
- Körpergewicht: 60
- Squat: 120
- Bench: 58
- Deadlift: 140
- Lieblingsübung: Squat
Danke euch. Ohne die Bilder würde man das gar nicht so wahrnehmen, weil es einfach so ein schleichender Prozess ist. Deswegen immer schön Fotos machen
Ja das mit der Bandscheibe war

Ja das mit der Bandscheibe war

- Pa3cia
- Top Lounger
- Beiträge: 519
- Registriert: 9. Mär 2023, 16:42
- Alter: 39
- Geschlecht: weiblich
- Trainingsbeginn: 2014
- Körpergröße: 158
- Körpergewicht: 60
- Squat: 120
- Bench: 58
- Deadlift: 140
- Lieblingsübung: Squat
Was heißt nicht richtig? Also ich hab gestern geschaut und meine es war alles korrekt. Ich kann aber heute Abend Mal schauen. Sag mir nur worauf ich achten soll.
Create an account or sign in to join the discussion
You need to be a member in order to post a reply
Create an account
Not a member? register to join our community
Members can start their own topics & subscribe to topics
It’s free and only takes a minute