Der große Lounge Diätlog

der harte Kern
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HungrigerBiber
Klimmzug König
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Find die geil
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schlafschaf
Push Up Bro
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Leider nur vier Farben
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Arjen
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Mängel vorprogrammiert
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Alcertraz
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Einfach die Verpackung mitessen
"Maximum Effort!" - Wade Winston Wilson
Spoiler!
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Netzokhul
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Alcertraz hat geschrieben: 25. Mai 2023, 21:45 Einfach Pint Eis ed dazu supplementieren.
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Arjen
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Protein Eis? :kappa:
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Lauch
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So, gestern offiziell keine Diät mehr -> Gewicht erstmal auf 80.5kg gedroppt. Nice.
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Mett
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Squat: 1
Bench: 2
Deadlift: 3
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Lieblingsübung: loungen
Ich bin: lowperformer

80,7
Durok hat geschrieben: 18. Dez 2023, 06:38 Mett die beste hier
Mett hat geschrieben: 18. Dez 2023, 08:14free mattdemon
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Landesmeister
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89,4
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KiCat
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Wohnort: B bei K
Geschlecht: w
Körpergewicht: 68
Squat: 85
Bench: 45
Deadlift: 110
Ich bin: speziell

Nicht gewogen aber festgestellt, dass die Hose an Oberschenkeln und Hintern eng geworden ist. Jetzt will ich mich auch nicht wiegen :pepetype: Am Bauch ist Sie aber gleich geblieben, also erstmal keinen Stress :kekw:
Lieber eine gesunde Verdorbenheit als eine verdorbene Gesundheit.


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donjon
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80,5 kg
Telling runners I'm slow because I lift and telling lifters I'm weak because I run... :guenni:

Log:https://lifters-lounge.com/viewtopic.php?t=1288
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Piotr
Naturaler Dönerlord
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Wohnort: Franken
Körpergewicht: 75
KFA: 99
Sportart: Chubby Gf
Bench: 130
Lieblingsübung: Facesitting
Ich bin: gestört

Oberkörper wird massiver
Bauch aber auch
Abs schwinden
Shadows of Nürni - Wojna Log
"Surrender is an outcome, far worse than defeat"
Vegeta
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Bina
Edler Spender
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Körpergröße: 168
Körpergewicht: 58
Ich bin: nicht lieb

KiCat hat geschrieben: 26. Mai 2023, 07:29 Nicht gewogen aber festgestellt, dass die Hose an Oberschenkeln und Hintern eng geworden ist. Jetzt will ich mich auch nicht wiegen :pepetype: Am Bauch ist Sie aber gleich geblieben, also erstmal keinen Stress :kekw:
ist reiner Muskelzuwachs #03#

heute 59.7 kg :D
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KiCat
Squat & Curl-Girl
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Wohnort: B bei K
Geschlecht: w
Körpergewicht: 68
Squat: 85
Bench: 45
Deadlift: 110
Ich bin: speziell

Bina hat geschrieben: 26. Mai 2023, 10:16
KiCat hat geschrieben: 26. Mai 2023, 07:29 Nicht gewogen aber festgestellt, dass die Hose an Oberschenkeln und Hintern eng geworden ist. Jetzt will ich mich auch nicht wiegen :pepetype: Am Bauch ist Sie aber gleich geblieben, also erstmal keinen Stress :kekw:
ist reiner Muskelzuwachs #03#

heute 59.7 kg :D
*liebhabensmilie* und #10# #10# #10# läuft doch gut bei dir :)
Lieber eine gesunde Verdorbenheit als eine verdorbene Gesundheit.


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