Ich hab es hier im Log ja schonmal angesprochen: Seit 2008 verfolge ich deine Entwicklung und als ich 2014 bei Karsten (Pfützenreuter) auf der Insel gewohnt und mit ihm und Nicole trainiert habe, hat er mir immer wieder gesagt, wie stark er dein BB-Talent einschätzt.

Im Gegensatz zu dir musste ich ...

Ich hatte das Gleiche wie du, als ich noch im Powerlifting aktiv war. Sobald ich mich an Sicherheitsablagen (Böcke) gewöhnt hatte, war das Problem durch. Ich konnte es auch nie so wirklich ab, mit Spottern zu trainieren.

Alternativ auf Schrägbankdrücken oder Plate-Loaded-/Hoist-Brustpresse (falls ...

Ich habe jetzt seit einem halben Jahr Whoop und seit den Updates letzten Monat (Stressmessung, verbesserte App, verbesserte Analysen) schaue ich mich auch nicht mehr nach etwas anderem um.

Was bei Whoop aber wirklich nervt, ist der völlig inakkurate Kalorienverbrauch.

Danke euch :thumbsup:

Bin gerne dazu bereit, meinen Teil mit etwas Content zum neuen Forum beizutragen.

Wie einige von euch vielleicht wissen, sind meine Fachgebiete: Anfänger, Erfahrungsberichte, Interviews, Hardgainer, Kraftdreikampf, Westside Barbell, Psychologie und Spezialeinheiten. Ich ...

Ich finde gerade zu TA-Zeiten war Steve auch immer ein sympathischer Dude der einfach Leben in die Community gebracht hat.


Das sehe ich auch so - er hat sich echt Mühe gegeben, Unterhaltung in die mitunter steife Welt des Bodybuildings zu bringen, in der die meisten von Disziplin und Dedication ...

Das ist stark von deinen relativen Hebeln abhängig. Je länger die Beine im Vergleich zum Oberkörper, umso eher geht es Richtung Block Pulls. Je länger die Arme, umso eher geht es Richtung Hexbar. Bei kurzen Armen und kurzem Oberkörper geht es Richtung vorgebeugtes Rudern/ Pendlay Rows.

Ich ...

austrian_powers hat geschrieben: 25. Mär 2023, 13:52 absolute kurzversion, da ist sehr viel mehr zu sagen und abzuwaegen

Ja, alles cool Danke trotzdem schonmal für deine Zeit

Hi Leo,

ich habe für das damalige Team Andro immer gern Interviews geführt und würde dir gern ein paar Fragen stellen, die mich persönlich interessieren.

1.) Du sprichst von einer Hülle, die die meisten Bodybuilder zur Schau tragen, wenn sie selbstbewusst wirken. Hast du jemals darüber reflektiert ...

Mit SV-Workshops (insbesondere für mittelalte Frauen) lässt sich halt recht gut Geld verdienen, ohne dass man großartig Kompetenz nachweisen muss. Ich bin damals beim Taekwondo abgehauen, als sich unser Trainer (3. Dan - also schon einiges auf dem Kasten eigentlich) nicht mehr um die Wettkampftruppe ...

Wenn ich mit Hausbau durch bin, trainiere ich auch wieder da.

Bin seit 2008 Mitglied und mit den meisten Trainern auch gut befreundet.

Wie bei TA schon oft erwähnt: auch ich schreibe meine Erfolge hauptsächlich PITT-Force (und Beyond Brawn) zu.

Schöne Video-Sammlung, danke dafür!

Hab soeben von der Abschaltung Team Andros erfahren.

Ich bin nicht so der Typ, der groß hinterhertrauert, aber im Laufe der letzten 8 Jahre habe ich 33 Artikel für Andro geschrieben und so ein bisschen schade ist es schon, dass die jetzt weg sind. Ich hab sie zwar noch gespeichert, darf sie aber ...