Zeit des Liftens
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Re: Zeit des Liftens
Wo
.dnl hat geschrieben: 11. Dez 2023, 22:36 Bin Robin sein Rücken. Wer was von ihm will, muss an mir vorbei.
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Re: Zeit des Liftens
.dnl hat geschrieben: 11. Dez 2023, 22:36 Bin Robin sein Rücken. Wer was von ihm will, muss an mir vorbei.
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Re: Zeit des Liftens
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.dnl hat geschrieben: 11. Dez 2023, 22:36 Bin Robin sein Rücken. Wer was von ihm will, muss an mir vorbei.
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Re: Zeit des Liftens
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Re: Zeit des Liftens
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Re: Zeit des Liftens
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Re: Zeit des Liftens
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Re: Zeit des Liftens
Hast du eigentlich einen Vollzeit- oder Teilzeitjob, so oft wie du 1 Tag in der Woche frei hast.
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Re: Zeit des Liftens
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Re: Zeit des Liftens
Schon Vollzeit.C43 hat geschrieben: 5. Apr 2023, 16:29 Hast du eigentlich einen Vollzeit- oder Teilzeitjob, so oft wie du 1 Tag in der Woche frei hast.
IGM 35h halt.
Machen aber regulär täglich min. 15min+ je nach Schicht.
D. H. nach ~5 Wochen hat man quasi wieder 1 Tag frei drin.
Stundenkonto bei mir immer eher max. 20h im Plus.
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Re: Zeit des Liftens
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Lion123 hat geschrieben:
"Ehrlich gesagt habe ich auch noch nie einen Naturalen gesehen, der mehr Kraft und mehr Muskelmasse hat als ich."
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