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Zeit des Liftens
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Re: Zeit des Liftens
mirin verfrorener alter Mann sein
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Re: Zeit des Liftens
MacherLeifEriksson hat geschrieben: 14. Aug 2024, 18:21 tfw vermutlich letztes lecker Bierchen heute
tfw keins mehr daheim
Whey to go!
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Re: Zeit des Liftens
DankeNetzokhul hat geschrieben: 14. Aug 2024, 18:22MacherLeifEriksson hat geschrieben: 14. Aug 2024, 18:21 tfw vermutlich letztes lecker Bierchen heute
tfw keins mehr daheim
ist auch mein Frühstück btw
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Re: Zeit des Liftens
LeifEriksson hat geschrieben: 14. Aug 2024, 18:22 mirin verfrorener alter Mann sein
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Einfach nicht fett sein wie ein Schwein und in Ruhe schön auf 45 -48 pulsen
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Re: Zeit des Liftens
eInFaCh
inb4 h8 h8 h8
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Zuletzt geändert von LeifEriksson am 14. Aug 2024, 18:28, insgesamt 1-mal geändert.
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Re: Zeit des Liftens
haste dir verdient netzo 
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Re: Zeit des Liftens
weil du heut wieder so 1 toller Dude bist
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Re: Zeit des Liftens
Lass dich halt lieb haben!
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Re: Zeit des Liftens
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Re: Zeit des Liftens
3-4x reicht dochDean Winchester hat geschrieben: 14. Aug 2024, 18:09 Tfw am überlegen vom GK Plan auf nen Split zu wechseln, aber mehr als 3/4 mal die Woche Training eh nicht drin ist.
Kannst ja auch GK Beinfokus/ Push/Pull machsn
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