Hübsche Signatur.
Bisschen anstrengend.
Pumpankhamun
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Re: Pumpankhamun
Whey to go!
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Re: Pumpankhamun
Sei froh
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Re: Pumpankhamun
Auf quer seh ich‘s
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Re: Pumpankhamun
Annnnnd
ITS gone
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.dnl hat geschrieben: 11. Dez 2023, 22:36 Bin Robin sein Rücken. Wer was von ihm will, muss an mir vorbei.
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Re: Pumpankhamun
Wie das alte Ägypten
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Re: Pumpankhamun
Hallo meine Lieben.
Ich weiß, dass Ihr alle sehnsüchtig auf neue Beiträge wartet und im Thread dauernd auf die F5 - Taste klatscht.
Aber hier sind erstmal Sommerferien bis Ende August. Dann wird wieder draufgeprasselt.
Einen schönen Sommer wünsche ich

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Aber hier sind erstmal Sommerferien bis Ende August. Dann wird wieder draufgeprasselt.
Einen schönen Sommer wünsche ich

- Robin
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Re: Pumpankhamun
WARUMMMAncientEgyptian hat geschrieben: 25. Jul 2025, 18:25 Hallo meine Lieben.
Ich weiß, dass Ihr alle sehnsüchtig auf neue Beiträge wartet und im Thread dauernd auf die F5 - Taste klatscht.
Aber hier sind erstmal Sommerferien bis Ende August. Dann wird wieder draufgeprasselt.![]()
Einen schönen Sommer wünsche ich![]()
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.dnl hat geschrieben: 11. Dez 2023, 22:36 Bin Robin sein Rücken. Wer was von ihm will, muss an mir vorbei.
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Re: Pumpankhamun
Weil ich so unglaublich viel und gut arbeite, dass ich jetzt den Urlaub verdient habeRobin hat geschrieben: 25. Jul 2025, 19:01WARUMMMAncientEgyptian hat geschrieben: 25. Jul 2025, 18:25 Hallo meine Lieben.
Ich weiß, dass Ihr alle sehnsüchtig auf neue Beiträge wartet und im Thread dauernd auf die F5 - Taste klatscht.
Aber hier sind erstmal Sommerferien bis Ende August. Dann wird wieder draufgeprasselt.![]()
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Re: Pumpankhamun
Schönen Urlaub 
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Re: Pumpankhamun
31.07.25:
"Training" mit so einem Gummiband mit 2 Griffen an einer Straßenlaterne.
Ist sogar das rote - also das "schwerste"
Rudern: 30x/30x/30x/30x
Drücken: 30x/30x/30x/30x
Bizepscurls: 30x/30x
Trizeps push: 30x/30x
"Training" mit so einem Gummiband mit 2 Griffen an einer Straßenlaterne.
Ist sogar das rote - also das "schwerste"
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