Die Challenges für Dezember 2023: Kreuzheben, Backen, Bulken

[Jay]

evtl. nächste Woche mal testen.. Maximalversuch wird wohl nicht Weltbewegendes sein, auf AMRAP mit 1.5BW bin ich selber gespannt.

[C43]

Komme grad aus ner kleinen Magen Darm Geschichte.
Sobald ich keine Angst mehr vor einem Fail Video der besonderen Art habe mache ich auch einen Versuch

Für dich als Erfinder & Namensgeber von „Merry Liftmas“ ist mitmachen quasi Pflicht!

[Bb.adept]

Komme grad aus ner kleinen Magen Darm Geschichte.
Sobald ich keine Angst mehr vor einem Fail Video der besonderen Art habe mache ich auch einen Versuch

Wir hätten durchaus auch Interesse an Failvideos

[Gollimolli]

https://youtu.be/YHlq-dbC4nQ?si=gQt-o3FEc2PXF6pf

130x16
@86kg

[Maxim]

OK, war auch neugierig was geht.

135x18 @ 89,3

https://youtu.be/fQwdg9RevsY

[darkes7soul]

pre weekend motivation

285kg @ 114,8kg

[spoil]https://streamable.com/aa1cs6[/spoil]

das cardio werde ich mir allerdings nicht antun, hebe nie mehr als 10wdh und auch das nur bei warmup sätzen, dass überlasse ich seppo dem masochist

[HungrigerBiber]

pre weekend motivation

285kg @ 114,8kg

[spoil]https://streamable.com/aa1cs6[/spoil]

das cardio werde ich mir allerdings nicht antun, hebe nie mehr als 10wdh und auch das nur bei warmup sätzen, dass überlasse ich seppo dem masochist

Sehr mächtig!
Mirin wie sich die Stange biegt

[Gollimolli]

pre weekend motivation

285kg @ 114,8kg

[spoil]https://streamable.com/aa1cs6[/spoil]

das cardio werde ich mir allerdings nicht antun, hebe nie mehr als 10wdh und auch das nur bei warmup sätzen, dass überlasse ich seppo dem masochist

Mein innerer Monk tobt gerade, weill du die Hantel so schirch beladen hast

[Sorrow66]

Für das Beladen würde ich auch ne Disqualifikation aussprechen

[MaryK]

Klasse
Viel Spaß allen

[C43]

Klasse
Viel Spaß allen

Du darfst auch gern mitheben und/oder backen und/oder bulken [mention]MaryK[/mention].

Wir freuen uns über jeden Teilnehmer!

[Ebiator]

pre weekend motivation

285kg @ 114,8kg

[spoil]https://streamable.com/aa1cs6[/spoil]

das cardio werde ich mir allerdings nicht antun, hebe nie mehr als 10wdh und auch das nur bei warmup sätzen, dass überlasse ich seppo dem masochist

Mein innerer Monk tobt gerade, weill du die Hantel so schirch beladen hast

War auch mein erster Gedanke. Aber auf jeden Fall saustark

[C43]

Mein innerer Monk tobt gerade, weill du die Hantel so schirch beladen hast

Für das Beladen würde ich auch ne Disqualifikation aussprechen

War auch mein erster Gedanke. Aber auf jeden Fall saustark

Gut, dass es noch mehr so Monks wie [mention]Kasimir[/mention] und mich gibt.

Darkes7Souls Hantel ist unordentlicher beladen als die Ablageständer in unserem ordentlichen Gym.

[spoil]Das ist tatsächlich so. Der [mention]Berliner[/mention] kann es bestätigen. [/spoil]

[M.a.K]

So belädt man halt ne Hantel. Find ich gut.

[Ebiator]

So belädt man halt ne Hantel. Find ich gut.

Wenn's nicht du wärst, locker 2 Wochen Sperre