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Re: Niggo‘s Gym Logggggg

Verfasst: 14. Nov 2023, 16:56
von Nico
hatte viel um die Ohren gehabt letzte Zeit, aber jetzt wird komplett durchgezogen.

Sonntag gibt es Formupdate, Trainingsplan und dann gehts weiter mit der Diät💪🏽



Lets goooo

Re: Niggo‘s Gym Logggggg

Verfasst: 14. Nov 2023, 19:08
von Kingsingho_7
Was geht ab ?

Re: Niggo‘s Gym Logggggg

Verfasst: 19. Nov 2023, 12:35
von Nico
Kingsingho_7 hat geschrieben: 14. Nov 2023, 19:08 Was geht ab ?
Alles bestens hab bisschen zugenommen wieder

Re: Niggo‘s Gym Logggggg

Verfasst: 19. Nov 2023, 12:50
von Nico
Neuer Diät Anlauf:
Gewicht 89,0kg

Trainingsplan:
Pull

ABBC3_SPOILER_SHOW
Push
ABBC3_SPOILER_SHOW
Legs
ABBC3_SPOILER_SHOW

Re: Niggo‘s Gym Logggggg

Verfasst: 19. Nov 2023, 12:56
von Nico
-

Re: Niggo‘s Gym Logggggg

Verfasst: 21. Nov 2023, 09:58
von Nico
1. Diät Tag: 89kg
2. Diät Tag: 88,9kg
3. Diät Tag: 89,5kg

Re: Niggo‘s Gym Logggggg

Verfasst: 21. Nov 2023, 15:44
von Nico
-

Re: Niggo‘s Gym Logggggg

Verfasst: 22. Nov 2023, 11:13
von Nico
1. Diät Tag: 89kg
2. Diät Tag: 88,9kg
3. Diät Tag: 89,5kg
4. Diät Tag: 88,8kg

Re: Niggo‘s Gym Logggggg

Verfasst: 23. Nov 2023, 14:03
von Nico
1. Diät Tag: 89kg
2. Diät Tag: 88,9kg
3. Diät Tag: 89,5kg
4. Diät Tag: 88,8kg
5. Diät Tag: 89,0kg

Re: Niggo‘s Gym Logggggg

Verfasst: 19. Feb 2024, 17:33
von Kingsingho_7
Wasn hier los? Wolltest doch abliefern .

Re: Niggo‘s Gym Logggggg

Verfasst: 19. Feb 2024, 17:44
von schlafschaf
Actions speak louder than words

Re: Niggo‘s Gym Logggggg

Verfasst: 19. Feb 2024, 19:08
von Kingsingho_7
schlafschaf hat geschrieben: 19. Feb 2024, 17:44 Actions speak louder than words
Wer weis, was da los ist. Hoffe nix ernstes.

Re: Niggo‘s Gym Logggggg

Verfasst: 21. Feb 2024, 01:54
von Nico
Kingsingho_7 hat geschrieben: 19. Feb 2024, 19:08
schlafschaf hat geschrieben: 19. Feb 2024, 17:44 Actions speak louder than words
Wer weis, was da los ist. Hoffe nix ernstes.
Bin gerade in meiner „Bestform“ und alles läuft hervorragend aber irgendwie fehlt mir die Motivation immer zu posten

Falls ich nochmal anfangen sollte zu Loggen werde ich einen neuen Log machen und komplett durchziehen mit reinschreiben aber das steht noch in den Sternen

Re: Niggo‘s Gym Logggggg

Verfasst: 21. Feb 2024, 04:46
von Kingsingho_7
Sehr geil niggo. Wenn’s so sein sollte, gerne mich verlinken. Finde dein Potenzial sehr interessant. Dir alles gute und schönen Pump 💪🏾

Re: Niggo‘s Gym Logggggg

Verfasst: 21. Feb 2024, 12:24
von Nico
Kingsingho_7 hat geschrieben: 21. Feb 2024, 04:46 Sehr geil niggo. Wenn’s so sein sollte, gerne mich verlinken. Finde dein Potenzial sehr interessant. Dir alles gute und schönen Pump 💪🏾
Gib du auch Gas

von heute:
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