Zeit des Liftens

darkes7soul · 31. Mär 2023, 13:36

auf dem nachbargrundstück grade einen baum umgeblasen und straßenschilder fleigen durch die gegend

NickyJr · 31. Mär 2023, 13:36

Netzokhul hat geschrieben: 31. Mär 2023, 13:29 Vllt. eher so 1-2 Satz Beinpresse All out, 1-2 Satz Rdl's und bisschen Beuger und Strecke.

Ohne Beuge hätte ich auch keine Lust auf Beine, warum hast die nochmal rausgeworfen?

LeifEriksson · 31. Mär 2023, 13:36

Solang noch keine Kühe rumfliegen

donjon · 31. Mär 2023, 13:37

Netzokhul hat geschrieben: 31. Mär 2023, 13:20 Irgendwatt muss ich wohl machen...
Hab schon 1 fertig gemixten Shake im Auto liegen...

Einfach paar Aufwärmsätzen Kniebeugen machen und dann halbe Stunde das Rack belegen zum Curls amchen.

Tinker · 31. Mär 2023, 13:37

[mention]mett[/mention] fliegst du schon rum?

LeifEriksson · 31. Mär 2023, 13:37

31. Mär 2023, 13:38

ehehehe

LeifEriksson · 31. Mär 2023, 13:40

tfw 9,8k Schritte auf der App
tfw jenes so unbefriedigend ist fml

31. Mär 2023, 13:41

10,3k ehehehe

LeifEriksson · 31. Mär 2023, 13:42

mirin

Brick · 31. Mär 2023, 13:42

Kann meine Schritte vermutlich an der Hand abzählen

LeifEriksson · 31. Mär 2023, 13:43

Brick hat geschrieben: 31. Mär 2023, 13:42 Kann meine Schritte vermutlich an der Hand abzählen

KiCat · 31. Mär 2023, 13:56

Tfw Feierabend
Tfw pünktlich dazu Sonne
Tfw gleich einkaufen dann erstmal pennen
Tfw nachher Besuch
Tfw Vodka oder Rum?

LeifEriksson · 31. Mär 2023, 13:57

Denger · 31. Mär 2023, 13:57

KiCat hat geschrieben: 31. Mär 2023, 13:56 Tfw Feierabend
Tfw pünktlich dazu Sonne
Tfw gleich einkaufen dann erstmal pennen
Tfw nachher Besuch
Tfw Vodka oder Rum?

Rum mit Ginger Ale und Eis.

Zeit des Liftens

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