Dienstag sowie Mittwoch

Walking

Schnell wieder von der SFA in den Log rübergehüpft . Hab meinen auch gerade entstaubt .

Strandkatze hat geschrieben: 29. Mai 2025, 13:46 Schnell wieder von der SFA in den Log rübergehüpft . Hab meinen auch gerade entstaubt .

War auch gerade bei Dir liebe @Strandkatze

Schön gehts auch hier weiter

chifer hat geschrieben: 29. Mai 2025, 16:26 Schön gehts auch hier weiter

Yes @chifer

Training gestern Home

Ausfallschritte LH 4 x

Kniebeugen Sumo LH 4 x

Good Mornings LH 4 x

Walking

Schönes Weekend

Dir auch ein schönes Wochenende liebe MaryK.

Rhovan hat geschrieben: 31. Mai 2025, 08:39 Dir auch ein schönes Wochenende liebe MaryK.

Vielen Dank @lieber Rhovan , Dir auch

MaryK hat geschrieben: 31. Mai 2025, 04:40Schönes Weekend

Dir auch ein sonniges Wochenende

Birgit Scheum hat geschrieben: 1. Jun 2025, 09:35

MaryK hat geschrieben: 31. Mai 2025, 04:40Schönes Weekend

Dir auch ein sonniges Wochenende

@Birgit Scheum

Training Home
Aufwärmen
Rotatoren Thera 4 x

Bankdrücken schräg KH
1 x Aufwärmsatz
2 x 10 x je 10 kg
1 x 7 x je 12 kg
1 x 6 x je 12 kg

Fliegende flach KH unten gehalten
3 x je 8 kg

Bankdrücken flach KH
3 x je 10 kg

Trizepdrücken sitzend KH
3 x 10 mit 12 kg

Sit ups 4 x 20


Gestern
Walking

Heute wird auch wieder mit Hund von Freundin Gewalt.

Heute Morgen war ich das erste Mal dieses Jahr am Strand.
Herrlich
Schönen Sunday

Sorry, ich habe diese Frage sicher schon mehrfach gestellt.

Welche kostenlose Kcalzählapp benutzt Ihr?

MaryK hat geschrieben: 1. Jun 2025, 12:57Welche kostenlose Kcalzählapp benutzt Ihr?

Hier: FDDB

Ich habe fatsecret.

Danke Euch liebe @Birgit Scheum und @Strandkatze
Fddb hatte ich vorher auch immer....Grüße