Klingt sogar eher optimistisch mit ~260kcal/100g
Was isst oder trinkst du gerade?
Ist eben n schnelles Mittagessen was von den Werten so für mich gut passt.
Telling runners I'm slow because I lift and telling lifters I'm weak because I run... 
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Asstograss
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3 Chicken Wings? Nicht Dein ernst oder?
3 sentence training manual: "Eat meat and eggs when hungry until no longer hungry. Spend 180 minutes a week picking something up off the floor and putting it over your head. Don’t repeat the same meal or workout twice in a row."
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HungrigerBiber
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Mittag (Bio Metzger)
Gurkensalat
Karottensalat
3 Kalbfrikadellen
1 Geflügelfrikadelle
Snack
55g Haferkraft Chia Dattel Pistazie
70g Zartbitterschokolade
Gurkensalat
Karottensalat
3 Kalbfrikadellen
1 Geflügelfrikadelle
Snack
55g Haferkraft Chia Dattel Pistazie
70g Zartbitterschokolade
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Leucko
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Hab ich letzte Woche an 7/7 Tagen geschafft.
Später noch ein Pint Zitronensorbet. Das zählt natürlich nicht.
Mikrowellengrieß (ich weiß ein optisches highlight)
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curdyoatz
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N Kilo warmer Kartoffelsalat
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Kein Brei ist illegal
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HungrigerBiber
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Snack
2 Eier
6hr geschmortes Rind
Brei mit Gyros Gewürz
Spinat
Sauce Espagnole
2 Eier
6hr geschmortes Rind
Brei mit Gyros Gewürz
Spinat
Sauce Espagnole
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GastXY
Keule, mache ein Resto auf - du und [mention]Durok[/mention] schön mitten in NRWHungrigerBiber hat geschrieben: 12. Jun 2023, 19:19 Snack
2 Eier
6hr geschmortes Rind
Brei mit Gyros Gewürz
Spinat
Sauce Espagnole
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curdyoatz
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+1 würde bei [mention]HungrigerBiber[/mention] definitiv bestellen.Kasimir hat geschrieben: 12. Jun 2023, 20:38Keule, mache ein Resto auf - du und @Durok schön mitten in NRWHungrigerBiber hat geschrieben: 12. Jun 2023, 19:19 Snack
2 Eier
6hr geschmortes Rind
Brei mit Gyros Gewürz
Spinat
Sauce Espagnole
20230612_190005.jpg
und Makros abfragenKein Brei ist illegal
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