Unmut weil ich Buchweizen in den nächsten Tagen auch mal probieren wollte
Unmut & Heul Thread
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Re: Unmut & Heul Thread
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Re: Unmut & Heul Thread
Vielleicht nicht in Wasser sondern in Milch einweichen über Nacht.NickyJr hat geschrieben: 7. Mai 2024, 07:33Unmut weil ich Buchweizen in den nächsten Tagen auch mal probieren wollte
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Re: Unmut & Heul Thread
Hold.donjon hat geschrieben: 7. Mai 2024, 07:12 Unmut weil Schmerzen im Wadenbein, man aber am Samstag einen Halbmarathon laufen sollte.
Vom WFL?
Dieser Dehnquatsch bringt glaube ich wirklich was.
Würde da mal täglich 1-2 Einheiten machen und auf das beste hoffen.
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Re: Unmut & Heul Thread
Hast du sie in heißem Wasser eingeweicht?Landesmeister hat geschrieben: 7. Mai 2024, 07:50Vielleicht nicht in Wasser sondern in Milch einweichen über Nacht.NickyJr hat geschrieben: 7. Mai 2024, 07:33Unmut weil ich Buchweizen in den nächsten Tagen auch mal probieren wollte
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Re: Unmut & Heul Thread
Ebenfalls Unmut wegen Schmerzen beim Laufen
Unmut weil Fußgelenk offensichtlich bei Temu bestellt
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Fand Buchweizenporridge nice mit viel Milch eingekocht + roter Grütze.Landesmeister hat geschrieben: 7. Mai 2024, 07:50Vielleicht nicht in Wasser sondern in Milch einweichen über Nacht.NickyJr hat geschrieben: 7. Mai 2024, 07:33Unmut weil ich Buchweizen in den nächsten Tagen auch mal probieren wollte
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Re: Unmut & Heul Thread
Unmut weil 8 Meetings heute, insgesamt 4.5Std Meetings. Komplett behindert.
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Re: Unmut & Heul Thread
Ne, schon seit Freitag.Netzokhul hat geschrieben: 7. Mai 2024, 07:53Hold.donjon hat geschrieben: 7. Mai 2024, 07:12 Unmut weil Schmerzen im Wadenbein, man aber am Samstag einen Halbmarathon laufen sollte.
Vom WFL?
Dieser Dehnquatsch bringt glaube ich wirklich was.
Würde da mal täglich 1-2 Einheiten machen und auf das beste hoffen.
Is am Ansatz unten über dem Knöchel
Sonntag dann beim laufen keine Probleme gehabt, nur davor und danach.
Naja, gut voltaren gönnen und mal die Woche pausieren, Samstag steht halbmaratjon an
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Re: Unmut & Heul Thread
Dehnen beste, mache jeden Morgen oder Abend 10-20Min Dehn Yoga Gay Kram. Hilft.Netzokhul hat geschrieben: 7. Mai 2024, 07:53Hold.donjon hat geschrieben: 7. Mai 2024, 07:12 Unmut weil Schmerzen im Wadenbein, man aber am Samstag einen Halbmarathon laufen sollte.
Vom WFL?
Dieser Dehnquatsch bringt glaube ich wirklich was.
Würde da mal täglich 1-2 Einheiten machen und auf das beste hoffen.
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Re: Unmut & Heul Thread
Hmm irgendwas muss an diesem Humbug doch dran sein.Jck hat geschrieben: 7. Mai 2024, 08:55Dehnen beste, mache jeden Morgen oder Abend 10-20Min Dehn Yoga Gay Kram. Hilft.Netzokhul hat geschrieben: 7. Mai 2024, 07:53Hold.donjon hat geschrieben: 7. Mai 2024, 07:12 Unmut weil Schmerzen im Wadenbein, man aber am Samstag einen Halbmarathon laufen sollte.
Vom WFL?
Dieser Dehnquatsch bringt glaube ich wirklich was.
Würde da mal täglich 1-2 Einheiten machen und auf das beste hoffen.
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Re: Unmut & Heul Thread
Isso.donjon hat geschrieben: 7. Mai 2024, 09:33Hmm irgendwas muss an diesem Humbug doch dran sein.
Unmut
Krafttraining komm ich ganz gut ohne den Quatsch jlar, Laufen weniger.
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Re: Unmut & Heul Thread
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Re: Unmut & Heul Thread
Welcher Sportler hat denn keine tägliche Mobility/Stretch Routine heheJck hat geschrieben: 7. Mai 2024, 10:08Ist wirklich ein game changer, vertraut mir.ABBC3_SPOILER_SHOW
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