Lifters Lounge

uff³

Leucko hat geschrieben: 7. Jun 2023, 11:01 Stimmt, das ich über 95% der Mahlzeiten selbst zubereitet hilft. Aber bei normalem Essen (was das wohl ist )ist das auch easy wenn man eben einen kleinen Puffer lässt den man Abends auffüllt.

Ja, und du hast auch viel Konstanz z.B. mit deinen Breikuchen. Solch konstanten Leitplanken versuch ich selber auch aufzubauen mit Reis- o. Haferflocken zum Frühstück, Mo-Fr immer das gleiche Mittag- und Abendessen, außer ab und zu mal mit den Kollegen Mittagstisch. Mittags Hackfleisch mit Koksmilch und Gemüse, abends Hähnchen mit Reis.

1 Handwerker Obstkorb

Apropos Konstanz: Mittagsbrei

donjon hat geschrieben: 6. Jun 2023, 21:29Dies

nochmal zu middach

Kaffee koffeinfrei

70g Beef Jerky Teriyaki

Kaffee mit viel Koffein

2 von den Schlingeln, sie sich auf meinen Schreibtisch verirrt haben.

Rinderleber mit Zwiebel

LeifEriksson hat geschrieben: 7. Jun 2023, 14:55 Rinderleber mit Zwiebel

*angery*

Upsi

1 Proteinpudding Haselnuss
Ganz geil eigentlich...
Keine Ahnung wieso ich den so selten kaufe

donjon hat geschrieben: 7. Jun 2023, 15:28Upsi

Ohhh, diese Haselnusstafeln ähhmm Riegel