Was isst oder trinkst du gerade?
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DarthRaper
- Lounger
- Beiträge: 170
- Registriert: 10. Mär 2023, 08:03
Salsiccia Fenchel, Büffelmozzarella und Oliven
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GastXY
Frühstück
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LeifEriksson
- Lounge Ultra
- Beiträge: 4981
- Registriert: 6. Mär 2023, 21:22
- Körpergröße: 177
1 Kaffee
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KalleGrabowski
- angeblich 100% Anabol
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- Sportart: Pumpen, Boxen
- Ich bin: Ein alter Wemser
100% Anabol
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Everyone has a plan until they get punched in the face... 
Das ist panierter Fisch aus dem OfenHungrigerBiber hat geschrieben: 6. Jun 2023, 21:46Fertigschnitzel ohne Fett gebacken machen betroffen
Macht betroffen, funktioniert aber.
Eins hat 180kcal und 22g Eiweiß
https://shop.rewe.de/p/rewe-alaska-seel ... 00g/167162
Telling runners I'm slow because I lift and telling lifters I'm weak because I run... 
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curdyoatz
- Top Lounger
- Beiträge: 1570
- Registriert: 9. Mär 2023, 16:00
- Lieblingsübung: Breirühren (unilat.)
- Ich bin: im Breikoma
Derzeitige Morgenroutine
Magerquark, Kaffee, Zimt, Flüssigsüße
Magerquark, Kaffee, Zimt, Flüssigsüße
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Kein Brei ist illegal
LogUnterstützt das Forum mit dem Code lifters5 bei https://www.bodybuilding-depot.de/
ja
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HungrigerBiber
- Klimmzug König
- Beiträge: 1954
- Registriert: 5. Mär 2023, 17:08
- Wohnort: Topkekistan
- Trainingsbeginn: 2016
- Körpergröße: 180
- Körpergewicht: 92
- KFA: 10
- Lieblingsübung: 162kg Pullup
Es gibt Anbieter mit Iced Latte / Eiskaffee Protein Pulver, das eignet sich dafür hervorragend.curdyoatz hat geschrieben: 7. Jun 2023, 08:25 Derzeitige Morgenroutine
Magerquark, Kaffee, Zimt, Flüssigsüße
Hab ich sehr gerne gemacht als ich noch Kaffee und Milchprodukte konsumiert habe.
Ultimativer Genuss wurde dann draus wenn man noch Mandelmus oder PB2 hinzugefügt hat.
ʕ •ᴥ•ʔ ☆ log ☆ ʕ•ᴥ• ʔ
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GastXY
Hier, [mention]Mett[/mention] in Wurst
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Würde die Wurst in Mund nehmen.
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