Frosch chillt

[Stewardess]

viewtopic.php?t=3008


Bitte kein Getrolle, danke

dann bleib ich lieber hier

LG

[runn12]

Dafür bräuchte ich dann zwei Türme oder? Wird wahrscheinlich schwer

Oder ist das eine sinnvolle Alternative?

In was für einem Gym trainierst Du ? McFit ?

HappyFit

okay, kenn ich nicht .

Bei McFit etwa hättest Du dafür die verstellbaren Doppelzüge nehmen können, die auch in der Altonaer hinten an dem Hangelgerüst bei der Holzwand, wo die beiden Squat Stands tehen, angebracht sind.

Katanas aus meiner Sicht super, aber einarmig oder mit einem Tau an nur einem Zug deutlich schlechter, selbst mit langem Tau. Würde schon zusehen, die einzubauen, wenn ich sie machen kann.
Hatte früher immer beidarmit aufrecht sitzend mit einer Kurzhantel hinter dem Kopf, aber da die Gewichte immer 60, 70 kg sein mussten hats mir irgendwann den Ellbogen zerlegt.

[Verfechter]

viewtopic.php?t=3008


Bitte kein Getrolle, danke

dann bleib ich lieber hier

LG

[Searching]

Kreuzheben
2x6 210kg

Gürtel nicht dabei gehabt upsi

Romanian
2x8@5

Latzug

Kabelrudern

[Searching]

[Jag.uar]

Schöne Socken

[Searching]

Schöne Socken

Kannst sie ungewaschen haben

[Waschbär]

Würde nehmen wenn der Meerschweinchen sie nicht mehr will.

[Jag.uar]

Schöne Socken

Kannst sie ungewaschen haben

Zahlst Du das Porto?

[Arjen]

Was ist letzte Preis?

[Netzokhul]

Bitte kein Getrolle, danke

[Searching]

bisschen langsam vom boden

[Searching]

Frohe Ostern

[Searching]

Incline Multipresse
5x120kg pr
5x125kg pr
110kg
110kg
100kg

Butterfly
5 sätze

Biceps von oben bdb
3 sätze

Bicepsmaschine gym80
3 sätze


Der grund warum ich bei push nicht die gewichte logge:


Grinsen extra drinnen gelassen

[Netzokhul]

Weil du shortened partials machst?

ABBC3_SPOILER_SHOW

@Searching
Aber srsly warum machst du diese?