Brei & Beugen
Beiträge: 11161
Registriert: 9. Mär 2023, 15:49
  • Answers: 0
  • Trainingsbeginn: 2019
    Körpergröße: 186
    Körpergewicht: 90
    Ich bin: Erkältet
    Netzokhul hat geschrieben: 11. Jul 2025, 10:06
    Leucko hat geschrieben: 11. Jul 2025, 07:57
    HungrigerBiber hat geschrieben: 10. Jul 2025, 23:15

    Besser als dein räudiger Brustgurt
    Habe mir btw den gleichen nochmal bestellt :-)
    Das muss man halt auch einfach sagen.
    Aus Dummheit nicht gelernt.
    Konsequenz heißt auch Holzwege zusenden gehen *professor*
    Klimmzug König
    Beiträge: 5963
    Registriert: 5. Mär 2023, 17:08
  • Answers: 0
  • Wohnort: Topkekistan
    Trainingsbeginn: 2016
    Körpergröße: 180
    Körpergewicht: 95
    Lieblingsübung: Weighted Chinup
    Leucko hat geschrieben: 11. Jul 2025, 10:13
    Netzokhul hat geschrieben: 11. Jul 2025, 10:06
    Leucko hat geschrieben: 11. Jul 2025, 07:57
    Habe mir btw den gleichen nochmal bestellt :-)
    Das muss man halt auch einfach sagen.
    Aus Dummheit nicht gelernt.
    Konsequenz heißt auch Holzwege zusenden gehen *professor*
    Hab mal 8 semester fertig studiert die ich grauenvoll fand und nie darin arbeiten wollte und nun auch nicht tue.
    Hoffe ihr bleibt bei so Dingen wie Fitness Equipment und zu viel Sport für eure Holzwege haha
    ʕ •ᴥ•ʔ ☆ log ☆ ʕ•ᴥ• ʔ


    Diese Marken unterstützen das Forum
    Legendäres Pokemon
    Beiträge: 33250
    Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
  • Answers: 0
  • Alter: 31
    Körpergröße: 180
    Sportart: FiTnEsS
    Ich bin: Non-Responder
    Alles was es Intra gab war 1x :pepeto: mit natürlichem Toilettenblatt und bisschen Wasser nach 15km.

    Warte weiterhin darauf das das/die Knie endlich komplett explodieren.
    Stattdessen machen sie während der Aktivität quasi keine Probleme.
    Okay auf den letzten 3km dann schon, aber das ging mir bei der Entfernung bisher jedes mal so.

    GarminConnect_20250711-181511.jpg
    Log sponsored by Bild
    Whey to go!
    www.hsnstore.de
    Klimmzug König
    Beiträge: 5963
    Registriert: 5. Mär 2023, 17:08
  • Answers: 0
  • Wohnort: Topkekistan
    Trainingsbeginn: 2016
    Körpergröße: 180
    Körpergewicht: 95
    Lieblingsübung: Weighted Chinup
    Stabilen HM gelaufen, sauber :)
    ʕ •ᴥ•ʔ ☆ log ☆ ʕ•ᴥ• ʔ


    Diese Marken unterstützen das Forum
    Lounge Ultra
    Beiträge: 3181
    Registriert: 10. Mär 2023, 21:00
  • Answers: 0
  • Wohnort: Sachsen
    Geschlecht: w
    Trainingsbeginn: 2022
    Körpergröße: 183
    Körpergewicht: 77
    Lieblingsübung: Squat
    Ich bin: faul
    Einfach mal meine Wochenkilometer in einem Lauf gerissen - sauber!
    Höfer hat geschrieben: 18. Okt 2024, 18:55 Bei niedrigem Leistungsvermögen ist das machen wichtiger als das wie und was.
    LOG
    Lounge-Legende
    Beiträge: 4204
    Registriert: 11. Mär 2023, 08:00
  • Answers: 0
  • Wohnort: BaWü
    Geschlecht: m
    Trainingsbeginn: 2015
    Körpergröße: 180
    Körpergewicht: 87
    Sportart: Hybrid
    Squat: 180
    Bench: 145
    Deadlift: 220
    Lieblingsübung: OHP
    Legendäres Pokemon
    Beiträge: 33250
    Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
  • Answers: 0
  • Alter: 31
    Körpergröße: 180
    Sportart: FiTnEsS
    Ich bin: Non-Responder
    Maxim hat geschrieben: 11. Jul 2025, 18:51 Wo sitzt den diese Aua?
    Da so wo ich diesen schönen roten Bereich markiert habe.
    Kann das Knie auch nurnoch so zu 90% anwinkeln, vermutlich weil da irgendwas geschwollen ist.
    Da kommt dann auch so eine Beule.
    Log sponsored by Bild
    Whey to go!
    www.hsnstore.de
    Weißwurscht
    Beiträge: 22726
    Registriert: 3. Mär 2023, 18:07
  • Answers: 0
  • Wohnort: Monaco di Bavaria
    Ich bin: 🍺🥨
    suche das Wort "Pause" vergeblich hehe
    Legendäres Pokemon
    Beiträge: 33250
    Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
  • Answers: 0
  • Alter: 31
    Körpergröße: 180
    Sportart: FiTnEsS
    Ich bin: Non-Responder
    Flocki hat geschrieben: 11. Jul 2025, 19:07 suche das Wort "Pause" vergeblich hehe
    Dafür stehen diese weißen Bereiche.
    Log sponsored by Bild
    Whey to go!
    www.hsnstore.de
    Weißwurscht
    Beiträge: 22726
    Registriert: 3. Mär 2023, 18:07
  • Answers: 0
  • Wohnort: Monaco di Bavaria
    Ich bin: 🍺🥨
    eher gemünzt auf "Pause vom Laufen" und das mal länger wegen Knie
    Legendäres Pokemon
    Beiträge: 33250
    Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
  • Answers: 0
  • Alter: 31
    Körpergröße: 180
    Sportart: FiTnEsS
    Ich bin: Non-Responder
    Flocki hat geschrieben: 11. Jul 2025, 19:16 eher gemünzt auf "Pause vom Laufen" und das mal länger wegen Knie
    Joa stimmt schon.
    Fällt mir schwer mich zu einer Pause zu committen weil es während des Laufens einfach nicht weh tut.
    Log sponsored by Bild
    Whey to go!
    www.hsnstore.de
    Klimmzug König
    Beiträge: 5963
    Registriert: 5. Mär 2023, 17:08
  • Answers: 0
  • Wohnort: Topkekistan
    Trainingsbeginn: 2016
    Körpergröße: 180
    Körpergewicht: 95
    Lieblingsübung: Weighted Chinup
    Netzokhul hat geschrieben: 11. Jul 2025, 19:18
    Flocki hat geschrieben: 11. Jul 2025, 19:16 eher gemünzt auf "Pause vom Laufen" und das mal länger wegen Knie
    Joa stimmt schon.
    Fällt mir schwer mich zu einer Pause zu committen weil es während des Laufens einfach nicht weh tut.
    Lauf schaff ich auch immer bisher
    Muss dann lediglich in den vierten Stock humpeln mit abstützen im Hausgang :kekw:
    ʕ •ᴥ•ʔ ☆ log ☆ ʕ•ᴥ• ʔ


    Diese Marken unterstützen das Forum
    Legendäres Pokemon
    Beiträge: 33250
    Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
  • Answers: 0
  • Alter: 31
    Körpergröße: 180
    Sportart: FiTnEsS
    Ich bin: Non-Responder
    HungrigerBiber hat geschrieben: 11. Jul 2025, 19:27
    Netzokhul hat geschrieben: 11. Jul 2025, 19:18
    Flocki hat geschrieben: 11. Jul 2025, 19:16 eher gemünzt auf "Pause vom Laufen" und das mal länger wegen Knie
    Joa stimmt schon.
    Fällt mir schwer mich zu einer Pause zu committen weil es während des Laufens einfach nicht weh tut.
    Lauf schaff ich auch immer bisher
    Muss dann lediglich in den vierten Stock humpeln mit abstützen im Hausgang :kekw:
    Fühlt sich hinterher tendenziell sogar besser an als vorher, was wahrscheinlich noch weniger hilfreich für mich ist.
    Log sponsored by Bild
    Whey to go!
    www.hsnstore.de
    Klimmzug König
    Beiträge: 5963
    Registriert: 5. Mär 2023, 17:08
  • Answers: 0
  • Wohnort: Topkekistan
    Trainingsbeginn: 2016
    Körpergröße: 180
    Körpergewicht: 95
    Lieblingsübung: Weighted Chinup
    Netzokhul hat geschrieben: 11. Jul 2025, 19:34
    HungrigerBiber hat geschrieben: 11. Jul 2025, 19:27
    Netzokhul hat geschrieben: 11. Jul 2025, 19:18

    Joa stimmt schon.
    Fällt mir schwer mich zu einer Pause zu committen weil es während des Laufens einfach nicht weh tut.
    Lauf schaff ich auch immer bisher
    Muss dann lediglich in den vierten Stock humpeln mit abstützen im Hausgang :kekw:
    Fühlt sich hinterher tendenziell sogar besser an als vorher, was wahrscheinlich noch weniger hilfreich für mich ist.
    Dann kanns ja nicht so schlimm sein ;)
    ʕ •ᴥ•ʔ ☆ log ☆ ʕ•ᴥ• ʔ


    Diese Marken unterstützen das Forum
    Legendäres Pokemon
    Beiträge: 33250
    Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
  • Answers: 0
  • Alter: 31
    Körpergröße: 180
    Sportart: FiTnEsS
    Ich bin: Non-Responder
    HungrigerBiber hat geschrieben: 11. Jul 2025, 19:37
    Netzokhul hat geschrieben: 11. Jul 2025, 19:34
    HungrigerBiber hat geschrieben: 11. Jul 2025, 19:27

    Lauf schaff ich auch immer bisher
    Muss dann lediglich in den vierten Stock humpeln mit abstützen im Hausgang :kekw:
    Fühlt sich hinterher tendenziell sogar besser an als vorher, was wahrscheinlich noch weniger hilfreich für mich ist.
    Dann kanns ja nicht so schlimm sein ;)
    Genau diese Einstellung ist hier das Problem!
    ABBC3_SPOILER_SHOW
    Log sponsored by Bild
    Whey to go!
    www.hsnstore.de
    Antworten