Sport und Fitness in den sozialen Medien

[Piotr]

Ist halt breiter als ein Großteil der User hier, das schreckt ab.

Keine Überraschung dass das Forum zu mind. 75% aus Nonliftern besteht, kek

Es ist halt einfach so, dass man mit "normalem" Aufwand und Genetik trotz Gym einfach nur etwas nach Sport aussieht, wenn überhaupt.

[M.a.K]

Ist halt breiter als ein Großteil der User hier, das schreckt ab.

Keine Überraschung dass das Forum zu mind. 75% aus Nonliftern besteht, kek

Es ist halt einfach so, dass man mit "normalem" Aufwand und Genetik trotz Gym einfach nur etwas nach Sport aussieht, wenn überhaupt.

In unserer verblendeten Ansicht sollte dazu gesagt werden. Da kann ich mich nicht ausschließen. Meine Sicht wurde durch BB auch brutal verschoben.

[Robstar922]

Keine Überraschung dass das Forum zu mind. 75% aus Nonliftern besteht, kek

Es ist halt einfach so, dass man mit "normalem" Aufwand und Genetik trotz Gym einfach nur etwas nach Sport aussieht, wenn überhaupt.

In unserer verblendeten Ansicht sollte dazu gesagt werden. Da kann ich mich nicht ausschließen. Meine Sicht wurde durch BB auch brutal verschoben.

Einfach jeder <45cm Oberarm nonlifter für mich.

[Dreadlift]

Einfach jeder <45cm Oberarm nonlifter für mich.

Ricarda Lang gefällt das.

[Piotr]

Keine Überraschung dass das Forum zu mind. 75% aus Nonliftern besteht, kek

Es ist halt einfach so, dass man mit "normalem" Aufwand und Genetik trotz Gym einfach nur etwas nach Sport aussieht, wenn überhaupt.

In unserer verblendeten Ansicht sollte dazu gesagt werden. Da kann ich mich nicht ausschließen. Meine Sicht wurde durch BB auch brutal verschoben.

Auch nicht verblendet
Ich meine nicht jemanden der 3x die Woche ins Gym geht, mindestens 6 wirklich harte Sätze (RIR<1) pro Woche pro Muskelgruppe raushaut und sich gut ernährt (proteinreich, gesund und ausreichend)
Der wird mit Sicherheit nach 3-5 Jahren sehr gut aussehen.

Ich meine so die Fraktion die halt 3x im Gym ist, aber eben einfach "pumpt" und dann eben Proteinpudding isst statt regulären, und mal einen Shake von ESN reinzieht.
Das ist dann "normaler" Aufwand. Da kommt dann optisch aber auch wenig rum

[M.a.K]

Das ist kein normaler Aufwand sondern unnütze Zeitverschwendung, außer es wäre Rehasport.

[H_B]

Einfach jeder <45cm Oberarm nonlifter für mich.

Ricarda Lang gefällt das.

Über Sumo-Ringer wie Ricarda würde ich lieber keine Späße machen.

[Robstar922]

Es ist halt einfach so, dass man mit "normalem" Aufwand und Genetik trotz Gym einfach nur etwas nach Sport aussieht, wenn überhaupt.

In unserer verblendeten Ansicht sollte dazu gesagt werden. Da kann ich mich nicht ausschließen. Meine Sicht wurde durch BB auch brutal verschoben.

Ich meine so die Fraktion die halt 3x im Gym ist, aber eben einfach "pumpt" und dann eben Proteinpudding isst statt regulären, und mal einen Shake von ESN reinzieht.
Das ist dann "normaler" Aufwand. Da kommt dann optisch aber auch wenig rum

Mittlweile geht diese Fraktion aber eher 5-6 mal die Woche.
(trotzdem Intensität = 0)

[Robstar922]

Es ist halt einfach so, dass man mit "normalem" Aufwand und Genetik trotz Gym einfach nur etwas nach Sport aussieht, wenn überhaupt.

In unserer verblendeten Ansicht sollte dazu gesagt werden. Da kann ich mich nicht ausschließen. Meine Sicht wurde durch BB auch brutal verschoben.

Ich meine so die Fraktion die halt 3x im Gym ist, aber eben einfach "pumpt" und dann eben Proteinpudding isst statt regulären, und mal einen Shake von ESN reinzieht.
Das ist dann "normaler" Aufwand. Da kommt dann optisch aber auch wenig rum

Und halt ein Reel darüber machen wie Hardcore man ist.
[bbvideo]https://www.instagram.com/reel/CzCAWTKN ... BiNWFlZA==[/bbvideo]

[Karl_Lagerfeld]

Es ist halt einfach so, dass man mit "normalem" Aufwand und Genetik trotz Gym einfach nur etwas nach Sport aussieht, wenn überhaupt.

In unserer verblendeten Ansicht sollte dazu gesagt werden. Da kann ich mich nicht ausschließen. Meine Sicht wurde durch BB auch brutal verschoben.

Auch nicht verblendet
Ich meine nicht jemanden der 3x die Woche ins Gym geht, mindestens 6 wirklich harte Sätze (RIR<1) pro Woche pro Muskelgruppe raushaut und sich gut ernährt (proteinreich, gesund und ausreichend)
Der wird mit Sicherheit nach 3-5 Jahren sehr gut aussehen.

Ich meine so die Fraktion die halt 3x im Gym ist, aber eben einfach "pumpt" und dann eben Proteinpudding isst statt regulären, und mal einen Shake von ESN reinzieht.
Das ist dann "normaler" Aufwand. Da kommt dann optisch aber auch wenig rum

Weil die 20g Protein ausm Pudding dich in paar Jahren schlechter aussehen lassen als die 20g Protein ausm Hähnchen.
Nice meme bro.

[Sonnigesgemüt]

In unserer verblendeten Ansicht sollte dazu gesagt werden. Da kann ich mich nicht ausschließen. Meine Sicht wurde durch BB auch brutal verschoben.

Ich meine so die Fraktion die halt 3x im Gym ist, aber eben einfach "pumpt" und dann eben Proteinpudding isst statt regulären, und mal einen Shake von ESN reinzieht.
Das ist dann "normaler" Aufwand. Da kommt dann optisch aber auch wenig rum

Und halt ein Reel darüber machen wie Hardcore man ist.
[bbvideo]https://www.instagram.com/reel/CzCAWTKN ... BiNWFlZA==[/bbvideo]

6mal die Woche 1Std im Gym abhängen, echt krass

[Piotr]

Du hast es verstanden

[Robstar922]

Ich meine so die Fraktion die halt 3x im Gym ist, aber eben einfach "pumpt" und dann eben Proteinpudding isst statt regulären, und mal einen Shake von ESN reinzieht.
Das ist dann "normaler" Aufwand. Da kommt dann optisch aber auch wenig rum

Und halt ein Reel darüber machen wie Hardcore man ist.

6mal die Woche 1Std im Gym abhängen, echt krass

Du hast aber gesehen, dass die um 14 Uhr erst Frei hat und noch 2 mal die Woche freiwilig als Turn-Trainer arbeitet?????
BIST EINFACH EIN HATER

[Sonnigesgemüt]

Und halt ein Reel darüber machen wie Hardcore man ist.

6mal die Woche 1Std im Gym abhängen, echt krass

Du hast aber gesehen, dass die um 14 Uhr erst Frei hat und noch 2 mal die Woche freiwilig als Turn-Trainer arbeitet?????

KKKKRRRRRRRAAANKKK!!!!

[Röderson]

Musste schon lachen. Die meisten machen so nen Trainerin irgendwas ehrenamtlich.

Und der Alltag ist eben auch nen normaler Alltag. Aber so funktioniert das heutzutage eben