Was isst oder trinkst du gerade?

Alles rund um das leibliche Wohl - keine sportartenspezifische Ernährungsthemen
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HungrigerBiber
Klimmzug König
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Abendessen gestern. Hatte unstillbaren Hunger aber nur 2200kcal offen also Volumen in die Fresse rein

2L Cola Zero
1 L Cola Zero ohne Koffein
10 Eier
1L Fischcurry
1L Brei
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donjon
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Dies
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Telling runners I'm slow because I lift and telling lifters I'm weak because I run... :guenni:

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chiki
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Grillen mit den Boys
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husefak
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cindy hat geschrieben: 18. Mai 2023, 14:35 Kaffee für Morgen in Arbeit
Krass! Du röstest Kaffee selber? Im Airfryer? Das ist ja mal ne goile Idee...
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curdyoatz
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Geste in die Stadt, was macht dich da satt...
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Kein Brei ist illegal
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Knoedl
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Wo Brei
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Flocki
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Kaffee und Strudlllll things
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Leucko
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donjon hat geschrieben: 18. Mai 2023, 14:50Dies
Sehr cool :rock: Da werden Erinnerungen wach.
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cindy
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Bench: 75
Deadlift: 90
Snatch: 60
Lieblingsübung: Armdrücken
Ich bin: Fitness BB Girl

husefak hat geschrieben: 18. Mai 2023, 15:12
cindy hat geschrieben: 18. Mai 2023, 14:35 Kaffee für Morgen in Arbeit
Krass! Du röstest Kaffee selber? Im Airfryer? Das ist ja mal ne goile Idee...
Meistens im Airfryer , geht gut muss nur ein feines Metall Sieb auf den Rost gelegt werden weil sonst die Bohnen durch fallen .

Heute haben wir es mal mit mit unserem Multifunktions Koch Gerät getestet , Back Programm . Macht aber mehr Arbeit weil Ständig rühren

Air Fryer ist einfacher , zwar kleinere Portionen pro Kammer , dafür nur zwischendurch mal durch Rütteln

Der Fertige Kaffee wird dann mit den fertigen Machienen Kaffesorten die wir ohnehin benutzen gemischt 1 Kg Crema 1 Kg Espresso und 1 Kg selbst gerötset
Gute Mischung für unseren Automaten :kaffee:
Vorsicht beim Kräftemessen mit Frau oder Freundin ; Sie könnte stärker sein
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husefak
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cindy hat geschrieben: 18. Mai 2023, 15:27
husefak hat geschrieben: 18. Mai 2023, 15:12
cindy hat geschrieben: 18. Mai 2023, 14:35 Kaffee für Morgen in Arbeit
Krass! Du röstest Kaffee selber? Im Airfryer? Das ist ja mal ne goile Idee...
Meistens im Airfryer , geht gut muss nur ein feines Metall Sieb auf den Rost gelegt werden weil sonst die Bohnen durch fallen .

Heute haben wir es mal mit mit unserem Multifunktions Koch Gerät getestet , Back Programm . Macht aber mehr Arbeit weil Ständig rühren

Air Fryer ist einfacher , zwar kleinere Portionen pro Kammer , dafür nur zwischendurch mal durch Rütteln

Der Fertige Kaffee wird dann mit den fertigen Machienen Kaffesorten die wir ohnehin benutzen gemischt 1 Kg Crema 1 Kg Espresso und 1 Kg selbst gerötset
Gute Mischung für unseren Automaten :kaffee:
Cool! Bedankt.

Zum Glück kriegt man hier laufend neue Hirnfürze installiert. Ich brauch Rohkaffee... :D
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cindy
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Lieblingsübung: Armdrücken
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Einfach" Rohkaffee" bei EBAY in der Suche eingeben
Vorsicht beim Kräftemessen mit Frau oder Freundin ; Sie könnte stärker sein
GastXY

Bisschen Hirnfrost
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Tanju51
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Reisnudelpfanne
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1km vom Hotel Ferhat Döner. *thinkabout*
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Happy Wine Hour im Hotel. Nice!
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