Lifters Lounge

Lauch hat geschrieben: 29. Jan 2024, 06:50 ich wiege mich trotz keine Diät mehr und so immer noch 1x pro Woche, aus Interesse aber ohne den Drang, täglich auf das Gewicht reagieren zu wollen.

22.01.2024: 85.15kg (Diätende)
29.01.2024: 84.7kg (-0.5kg)

22.01.2024: 85.15kg (Diätende)
29.01.2024: 84.7kg (-0.5kg)
05.02.2024: 84.4kg (-0.3kg)

Geht ja in die richtige Richtung weiter.

80,3

Mett hat geschrieben: 5. Feb 2024, 08:1480,3

Wie groß bist du nochmal?

fragst dich jetzt, wie fett ich bin?

Mett hat geschrieben: 5. Feb 2024, 08:17 fragst dich jetzt, wie fett ich bin?

Ja

uff

Piotr hat geschrieben: 5. Feb 2024, 08:31

Mett hat geschrieben: 5. Feb 2024, 08:17 fragst dich jetzt, wie fett ich bin?

Ja

feeeett

Lauch hat geschrieben: 5. Feb 2024, 08:10

Lauch hat geschrieben: 29. Jan 2024, 06:50 ich wiege mich trotz keine Diät mehr und so immer noch 1x pro Woche, aus Interesse aber ohne den Drang, täglich auf das Gewicht reagieren zu wollen.

22.01.2024: 85.15kg (Diätende)
29.01.2024: 84.7kg (-0.5kg)

22.01.2024: 85.15kg (Diätende)
29.01.2024: 84.7kg (-0.5kg)
05.02.2024: 84.4kg (-0.3kg)

Geht ja in die richtige Richtung weiter.

Offensichtlich ja nicht wenn du die Diät beendet hast?

Im Alter baut man nur noch ab

Arjen hat geschrieben: 5. Feb 2024, 08:52 Im Alter baut man nur noch ab

Und das ist richtig so?

Netzokhul hat geschrieben: 5. Feb 2024, 08:36

Lauch hat geschrieben: 5. Feb 2024, 08:10

Lauch hat geschrieben: 29. Jan 2024, 06:50 ich wiege mich trotz keine Diät mehr und so immer noch 1x pro Woche, aus Interesse aber ohne den Drang, täglich auf das Gewicht reagieren zu wollen.

22.01.2024: 85.15kg (Diätende)
29.01.2024: 84.7kg (-0.5kg)

22.01.2024: 85.15kg (Diätende)
29.01.2024: 84.7kg (-0.5kg)
05.02.2024: 84.4kg (-0.3kg)

Geht ja in die richtige Richtung weiter.

Offensichtlich ja nicht wenn du die Diät beendet hast?

Schon schon, ich wäre ja lieber leichter. Wenn ich keine Diät mehr mache sondern normal esse und mich bemühe möglichst wenig Food-Focus zu haben und das Gewicht runtergeht, dann ist das ja super. Bei 7-8 Workouts pro Woche kann man ja durchaus ohne "Diät" abnehmen wenn man nicht wie ein Behinderter isst.

Netzokhul hat geschrieben: 2. Feb 2024, 18:52

Arjen hat geschrieben: 2. Feb 2024, 18:34

Netzokhul hat geschrieben: 2. Feb 2024, 18:23



Not mirin mehrmals am Tag wiegen.

Die 89kg waren von gestern

Außerdem wiege ich mich so oft ich will

Nur nachm Kacken ist legitim
@jck@leiferiksson

nieto6 hat geschrieben: 3. Feb 2024, 07:54

nieto6 hat geschrieben: 2. Feb 2024, 08:50

nieto6 hat geschrieben: 31. Jan 2024, 08:13 -2,1kg zu gestern

+0,5kg zu gestern

-0,4kg zu gestern

unverändert - seit dem initialen Drop hat sich jetzt 4 Tage nichts getan.

Netzokhul hat geschrieben: 5. Feb 2024, 08:56

Arjen hat geschrieben: 5. Feb 2024, 08:52 Im Alter baut man nur noch ab

Und das ist richtig so?

ja

Landesmeister hat geschrieben: 5. Feb 2024, 07:34

Landesmeister hat geschrieben: 4. Feb 2024, 08:01

Landesmeister hat geschrieben: 31. Jan 2024, 06:50
86,4

87,4

87,7

Und jetzt steht auch noch Karneval + Super Bowl vor der Tür

Schon scheiße so eine Diät wenn man ständig Ausreden und Ausnahmen hat.

Ich hab sogar Weihnachten und Neujahr geskipped wenn ichs ernst gemeint habe in der Vergangenheit. Alles ist eine Entscheidung.