Seite 40 von 187
Re: Allgemeiner Ernährungs Talk
Verfasst: 14. Mär 2024, 12:25
von chiki
Glaub einige vergessen auch mal schnell dass Whey aus Milch hergestellt wird.
Re: Allgemeiner Ernährungs Talk
Verfasst: 14. Mär 2024, 14:40
von Waldo
husefak hat geschrieben: 2. Mär 2024, 11:29
Zitronensaft,
Leinöl,
Kräuter u. Knobi
Danke
Kurze Rückmeldung (es ging um Magerquark pimpen): Zum ersten Mal im Leben Leinöl gekauft, schmeckt als Dressing mit der Zitrone sogar ganz gut. Knobi hab ich weggelassen, dafür noch Gurke reingewürfelt.
Mit Knobi weniger gute Erfahrung gemacht. Hab eine leckere Guacamole zusammengerührt und in den Quark gehauen. Eine Enttäuschung. Es verblieb der reine Knoblauchgeschmack
Re: Allgemeiner Ernährungs Talk
Verfasst: 14. Mär 2024, 15:08
von husefak
Waldo hat geschrieben: 14. Mär 2024, 14:40
husefak hat geschrieben: 2. Mär 2024, 11:29
Zitronensaft,
Leinöl,
Kräuter u. Knobi
Danke
Kurze Rückmeldung (es ging um Magerquark pimpen): Zum ersten Mal im Leben Leinöl gekauft, schmeckt als Dressing mit der Zitrone sogar ganz gut. Knobi hab ich weggelassen, dafür noch Gurke reingewürfelt.
Mit Knobi weniger gute Erfahrung gemacht. Hab eine leckere Guacamole zusammengerührt und in den Quark gehauen. Eine Enttäuschung. Es verblieb der reine Knoblauchgeschmack
Moment, Moment, das sind 3 Varianten!
Und immer alles richtig unterrühren.
Re: Allgemeiner Ernährungs Talk
Verfasst: 14. Mär 2024, 20:17
von Egonic
Kasimir hat geschrieben: 14. Mär 2024, 04:06
3,8er ist geil!
Bio und Bärenmarke -
Heute erstmals die 3,8 Bio weidemilch von schwarzwaldmilch ausprobiert...GEIL
Re: Allgemeiner Ernährungs Talk
Verfasst: 14. Mär 2024, 20:46
von H_D
Waldo hat geschrieben: 14. Mär 2024, 14:40
husefak hat geschrieben: 2. Mär 2024, 11:29
Zitronensaft,
Leinöl,
Kräuter u. Knobi
Danke
Kurze Rückmeldung (es ging um Magerquark pimpen): Zum ersten Mal im Leben Leinöl gekauft, schmeckt als Dressing mit der Zitrone sogar ganz gut. Knobi hab ich weggelassen, dafür noch Gurke reingewürfelt.
Mit Knobi weniger gute Erfahrung gemacht. Hab eine leckere Guacamole zusammengerührt und in den Quark gehauen. Eine Enttäuschung. Es verblieb der reine Knoblauchgeschmack
Weiß nicht für was das Leinöl, aber das sollte man von einer Ölmühle kaufen und das ist dann auch nur 3-4 Wochen gekühlt haltbar
Re: Allgemeiner Ernährungs Talk
Verfasst: 15. Mär 2024, 06:40
von Waldo
H_D hat geschrieben: 14. Mär 2024, 20:46
Weiß nicht für was das Leinöl, aber das sollte man von einer Ölmühle kaufen und das ist dann auch nur 3-4 Wochen gekühlt haltbar
Hört sich doch gut an, 52g Omega3 auf 100ml. Ist das BioGourmet von Rewe. Konnte nicht herausfinden, wo das hergestellt wird. Aber Danke für den Hinweis, hab es gleich in den Kühlschrank gestellt.
Re: Allgemeiner Ernährungs Talk
Verfasst: 15. Mär 2024, 12:20
von H_D
Joa geile Werbung, nur ist das ALA und nicht EPA/DHA
Re: Allgemeiner Ernährungs Talk
Verfasst: 15. Mär 2024, 12:47
von darkes7soul
Kaufe selten lachs, wenn man mal wirklich frischen gegessen hat kennt man den unterschied da kann keiner mithalten der weniger als 60€/kg kostet
Re: Allgemeiner Ernährungs Talk
Verfasst: 15. Mär 2024, 13:34
von Primate
Wo soll der qualitative Unterschied zu günstigen Wildlachs sein?
Re: Allgemeiner Ernährungs Talk
Verfasst: 15. Mär 2024, 14:43
von BlackStarZ
darkes7soul hat geschrieben: 15. Mär 2024, 12:47
Kaufe selten lachs, wenn man mal wirklich frischen gegessen hat kennt man den unterschied da kann keiner mithalten der weniger als 60€/kg kostet
Wer ist Man?
Die Tester der Stiftung Warentest offenbar nicht
Kannst ja der Meinung sein. Aber ob du auch bei einem Blindtest über jeden Zweifel erhaben wärst, bezweifle ich.
Re: Allgemeiner Ernährungs Talk
Verfasst: 15. Mär 2024, 17:16
von Waldo
H_D hat geschrieben: 15. Mär 2024, 12:20
Joa geile Werbung, nur ist das ALA und nicht EPA/DHA
Konkrete Empfehlung?
Re: Allgemeiner Ernährungs Talk
Verfasst: 15. Mär 2024, 20:10
von Trotec95
Was trinkt ihr so während des Trainings? Seitdem ich richtig durchziehe merke ich vor allem nach squats/deadlifts wie die Energie flöten geht. Habt ihr da Empfehlungen was man während des Trainings trinkt? Aktuell trinke ich einfach nur Wasser.
Re: Allgemeiner Ernährungs Talk
Verfasst: 15. Mär 2024, 20:16
von Waschbär
Kannst mal Cluster dextrin und EAAs probieren
Aber wenn du so anspruchsvolle GÜ wirklich intensiv trainierst ist es nicht so unüblich danach im Eimer zu sein.
Re: Allgemeiner Ernährungs Talk
Verfasst: 15. Mär 2024, 20:39
von Trotec95
Waschbär hat geschrieben: 15. Mär 2024, 20:16
Kannst mal Cluster dextrin und EAAs probieren
Aber wenn du so anspruchsvolle GÜ wirklich intensiv trainierst ist es nicht so unüblich danach im Eimer zu sein.
Grad mal gegoogelt und gesehen dass es das direkt kombiniert gibt, kannst da was empfehlen? Preislich wirkt das erstmal recht teuer
Re: Allgemeiner Ernährungs Talk
Verfasst: 15. Mär 2024, 20:48
von Waschbär
Ist auch teuer im Vergleich zum nutzen würde ich mal sagen. Unter 60€ kommst glaub schwer wenn du von jedem n kg kaufst.
Kannst auch einfach erstmal ne Tüte Gummibären essen während dem Training und mal gucken wie du dich damit fühlst. Liefert am Ende auch Energie.