[Flocki]

schau mal 2 Seiten vorher wurde das ähnlich gefragt

[Egonic]

Hm, stand zumindest nichts über die Dosierung drin. Werde dann wohl abends 2 Kapseln fressen, KSM66

[Flocki]

Jo die Dosierungen sind relativ ähnlich immer, je nach Marke 1-2 Kapseln 500-700mg

[Netzokhul]

Jo die Dosierungen sind relativ ähnlich immer, je nach Marke 1-2 Kapseln 500-700mg

Gut irreführende Antwort.

Ich hab idR. immer 500/600mg KSM66 genommen.

[Kasimir]

scheiß Junkies

[Landesmeister]

Ist nicht die allgemeine Empfehlung für Ashwa 300-600mg, aber alle fischen am oberen Rand rum?

[MattDemon_Biohacking]

ich gebe seit 3 Tagen auch wieder Ashwa (KSM66) eine Chance; Tagesdosis 600mg,
sind 2 Kapseln vor dem schlafen und ich muss sagen die letzten 2 Tage so intensiv geträumt und richtig schöne (s*x) Träume gehabt, muss aufjedenfall daher kommen weil ich die letzten Monate eigentlich kaum geträumt habe bzw mich daran erinnern konnte.

[BlackStarZ]

ich gebe seit 3 Tagen auch wieder Ashwa (KSM66) eine Chance; Tagesdosis 600mg,
sind 2 Kapseln vor dem schlafen und ich muss sagen die letzten 2 Tage so intensiv geträumt und richtig schöne (s*x) Träume gehabt, muss aufjedenfall daher kommen weil ich die letzten Monate eigentlich keinen richtigen Sex habe und nur hier im Forum ordentlich gef+++t werde

[Robstar922]

Korrigiert mich wenn ich falsch liegen, aber:

Man träumt doch eigentlich immer, kann sich aber i.d.R. nur daran erinnern, wenn man in der Traum-Phase(REM) wach wird.
Wenn ich Ashgawanda nehme und mich deshalb immer an intensive Träume erinnern kann, besonders in der REM-Phase, wäre das für mich eher ein zeichen, dass der Schlaf schlechter wird?

Wäre für mich eigentlich eher ein Argument gegen Ashgawanda.

[MattDemon_Biohacking]

bruder spekulier mal nicht so viel du fragst nach Creatin-Formen

[Robstar922]

bruder spekulier mal nicht so viel du fragst nach Creatin-Formen

[Kasimir]

Die sind alle in einer längeren Beziehung oder länger beziehungslos.
Das ist ihre einzige Möglichkeit an Sex zu gelangen, auch wenn es nur "Träume" sind, ehehe.

[MattDemon_Biohacking]

True, daher +1 Ashwa

[darkes7soul]

es gibt 3 verschiedene rem phasen und wenn du wach wirst bist du in keiner tiefschlafphase mehr. würde ashwa morgens oder pre/post training einnehmen

[Ebiator]

Korrigiert mich wenn ich falsch liegen, aber:

Man träumt doch eigentlich immer, kann sich aber i.d.R. nur daran erinnern, wenn man in der Traum-Phase(REM) wach wird.
Wenn ich Ashgawanda nehme und mich deshalb immer an intensive Träume erinnern kann, besonders in der REM-Phase, wäre das für mich eher ein zeichen, dass der Schlaf schlechter wird?

Wäre für mich eigentlich eher ein Argument gegen Ashgawanda.

Problem mit der Ashwa-Träumerei, zumindest bei mir, ist hauptsächlich, dass die Träume stellenweise so realistisch sind, dass ich auch nach dem Aufwachen teilweise nicht sicher bin ob ich geträumt habe oder nicht.