Zeit des Liftens
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Re: Zeit des Liftens
"Der fette Nasenbär"KiCat hat geschrieben: 3. Jan 2024, 14:20 Na der schämt sich ja schon und hat deshalb Namen gewechselt
- Thor
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Re: Zeit des Liftens
Lass den Erpel, der hat mir nix getan
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Re: Zeit des Liftens
tfw hallo @thor, wie geht es dir? 
Jag.uars Log: Training für die Katz'
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Re: Zeit des Liftens
Aber könnte ja noch passieren oder?
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Re: Zeit des Liftens
Challo, nach 2 Wochen chillen + möglichst wenig denken am Bildschirm wieder ganz gut, war dann doch etwas viel zum ende hin, dir?
Ja, aber warum solltest du das tun?
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Re: Zeit des Liftens
heute intervall läufe oder bisschen mukkis pumpen?
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Re: Zeit des Liftens
Dafür bin ich aktuell (noch) zu ausgeglichen.
Gib mir 2 Monate auf Arbeit dann Sperre ich hier wieder n paar Leute.
Name ist geändert.
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Re: Zeit des Liftens
Ja.Landesmeister hat geschrieben: 3. Jan 2024, 14:42heute intervall läufe oder bisschen mukkis pumpen?
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Re: Zeit des Liftens
nur für eines zeitNetzokhul hat geschrieben: 3. Jan 2024, 14:46Ja.Landesmeister hat geschrieben: 3. Jan 2024, 14:42heute intervall läufe oder bisschen mukkis pumpen?Piotr hat geschrieben: 3. Jan 2024, 13:19
Denke heute Push im Homegym
Morgen Pull im Gym
Dann mal sehen
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Re: Zeit des Liftens
Pause zwischen den Intervallen abwechselnd für Liegestütz und Ausfallschritte/Pistol Squats nutzen.Landesmeister hat geschrieben: 3. Jan 2024, 14:48nur für eines zeitNetzokhul hat geschrieben: 3. Jan 2024, 14:46Ja.Landesmeister hat geschrieben: 3. Jan 2024, 14:42
heute intervall läufe oder bisschen mukkis pumpen?
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Re: Zeit des Liftens
liegestütze uncool. will meinen großen zeh nicht unnötig belasten. srsNetzokhul hat geschrieben: 3. Jan 2024, 14:49Pause zwischen den Intervallen abwechselnd für Liegestütz und Ausfallschritte/Pistol Squats nutzen.![]()
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