Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw

[LeifEriksson]

1kg Zunahme das Monat oder versuchst es noch gemächlicher anzugehen?

[GastXY]

76,7kg nach Diät und anschließender Krankheit

Werde jetzt einen langsamen Bulk starten bis Mai oder Juni und dann mal schauen, wie die Form und der Trainingsprogress ist.

Von wo kommst du denn?

[Arjen]

Mecklenburg-Vorpommern

[NickySenior]

Hehe, kam von knapp 82~83kg, hab aber meine Diät verhauen und für 7kg Abnahme 7 Monate gebraucht.

Will es langsam angehen, mehr als 85kg sollen es nicht werden. Spiegelbild muss auch passen. Beine stehen weiterhin im Fokus

[Netzokhul]

84,6kg
Vllt stell ich noch einen PR auf dieses Jahr

[Kasimir]

Wann 24 Diätstart?

[Arjen]

Wann 24 Diätstart?

24

[Landesmeister]

Ab 01.01. Geht's ab

[Netzokhul]

Ab 01.01. Geht's ab

Welches Jahr?

[Arjen]

Jedes

[Landesmeister]

Ab 01.01. Geht's ab

Welches Jahr?

Ja

[Hubee]

Neujahrsvorsätze

Ich mach glaub auch mit.

[Netzokhul]

Neujahrsvorsätze

Ich mach glaub auch mit.

Nein.

[Hubee]

Neujahrsvorsätze

Ich mach glaub auch mit.

Nein.

Das wird sicher keine feste "Diät". Beim Essen nach Hungergefühl fällt mir das Gewicht irgendwie automatisch runter. :P

[Netzokhul]

Neujahrsvorsätze

Ich mach glaub auch mit.

Nein.

Das wird sicher keine feste "Diät". Beim Essen nach Hungergefühl fällt mir das Gewicht irgendwie automatisch runter. :P

NEIN!