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Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 10. Nov 2023, 18:57
von Altmeister
HungrigerBiber hat geschrieben: 10. Nov 2023, 18:05
Netzokhul hat geschrieben: 10. Nov 2023, 08:18
Landesmeister hat geschrieben: 10. Nov 2023, 08:17
Mahc ich die meiste Zeit auch. Als ausgleich dann den Tag vorher nur einen Keks und Whey Shake zu sich nehmen. Dann passen die kcal
Das ist der Weg.
Ich muss auch vorsichtig sein und sollte keine Macadamias mehr kaufen.
Momentan 125g ed
Gesündere Variante von Pint per day.
Das ist der Weg.
Hab noch 150 Packungen Macadamia im Keller, aber Verdauung findet mehr als 60-80g ED fragwürdig. Nur ne halbe Packung essen aber schwierig
500 oder 750 Gramm Packungen kaufen.
Ist i.d.R. für die meisten so groß, dass man nicht die ganze Packung isst, anfängt zu wiegen und nicht alles reinfressen wird.
Hier jeden Tag 50 -55 Gramm Maryland Walnusskerne aus der 750 Gramm Packung.
Gibt es in der Metro und hält genau 14 Tage.
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 10. Nov 2023, 19:19
von Netzokhul
Triple H hat geschrieben: 10. Nov 2023, 18:57
HungrigerBiber hat geschrieben: 10. Nov 2023, 18:05
Netzokhul hat geschrieben: 10. Nov 2023, 08:18
Das ist der Weg.
Ich muss auch vorsichtig sein und sollte keine Macadamias mehr kaufen.
Momentan 125g ed
Gesündere Variante von Pint per day.
Das ist der Weg.
Hab noch 150 Packungen Macadamia im Keller, aber Verdauung findet mehr als 60-80g ED fragwürdig. Nur ne halbe Packung essen aber schwierig
500 oder 750 Gramm Packungen kaufen.
Ist i.d.R. für die meisten so groß, dass man nicht die ganze Packung isst, anfängt zu wiegen und nicht alles reinfressen wird.
Hier jeden Tag 50 -55 Gramm Maryland Walnusskerne aus der 750 Gramm Packung.
Gibt es in der Metro und hält genau 14 Tage.
Keine Chance.
Muss bei Marktkauf holen weil 125g dort 1,99€ kosten.
16€/kg einfach absurd günstig. Sollte echt noch einen Megavorrat anlegen bevor die das merken.
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 10. Nov 2023, 22:13
von Arjen
125g bei Lidl auch 1,99€
Scheint wohl momentan normal zu sein
ontopic:
89,5kg
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 11. Nov 2023, 12:38
von Netzokhul
Netzokhul hat geschrieben: 10. Nov 2023, 18:32
HungrigerBiber hat geschrieben: 10. Nov 2023, 18:05
Netzokhul hat geschrieben: 10. Nov 2023, 08:18
Das ist der Weg.
Ich muss auch vorsichtig sein und sollte keine Macadamias mehr kaufen.
Momentan 125g ed
Gesündere Variante von Pint per day.
Das ist der Weg.
Hab noch 150 Packungen Macadamia im Keller, aber Verdauung findet mehr als 60-80g ED fragwürdig. Nur ne halbe Packung essen aber schwierig
Glaube ich brauch mal so Boxen in die ich mir Tagesrationen aufteile.
Denke sowas hilft mir.
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 11. Nov 2023, 13:16
von HungrigerBiber
Ok nice hab euch mal imitiert
20g Zartbitterschokolade
80g Macadamia
20231111_131533.jpg
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 11. Nov 2023, 14:06
von genetiKK
Die Hose und die Socken
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 13. Nov 2023, 11:03
von nieto6
Absolut Mirin für eure Lebensmittelordnung
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 13. Nov 2023, 11:28
von Kasimir
So, Froinde - ich gebe hier schon mal kund, dass euch die Knie zittern werden, wenn ich 2024 hier aufschlage
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 13. Nov 2023, 11:43
von Arjen
Kasimir hat geschrieben: 13. Nov 2023, 11:28
So, Froinde - ich gebe hier schon mal kund, dass euch die Knie zittern werden, wenn ich 2024 hier aufschlage
Aufgrund des hohen Gewichts?
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 13. Nov 2023, 11:43
von Kasimir
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 16. Nov 2023, 10:51
von ImShySorry
Wie läuft es bei euch mit dem Gewichtsverlust in der Diät ab?
Eher linear oder im Zick Zack?
Ich verliere gefühlt ca 1,5 Wochen auf der Waage gar nichts, und irgendwann innerhalb der nächsten Tage dann über 1kg...
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 16. Nov 2023, 10:53
von nieto6
ImShySorry hat geschrieben: 16. Nov 2023, 10:51
Wie läuft es bei euch mit dem Gewichtsverlust in der Diät ab?
Eher linear oder im Zick Zack?
Ich verliere gefühlt ca 1,5 Wochen auf der Waage gar nichts, und irgendwann innerhalb der nächsten Tage dann über 1kg...
Alles außer linear.
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 16. Nov 2023, 11:33
von Sonnigesgemüt
nieto6 hat geschrieben: 16. Nov 2023, 10:53
ImShySorry hat geschrieben: 16. Nov 2023, 10:51
Wie läuft es bei euch mit dem Gewichtsverlust in der Diät ab?
Eher linear oder im Zick Zack?
Ich verliere gefühlt ca 1,5 Wochen auf der Waage gar nichts, und irgendwann innerhalb der nächsten Tage dann über 1kg...
Alles außer linear.
+1
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 16. Nov 2023, 11:35
von Röderson
Sonnigesgemüt hat geschrieben: 16. Nov 2023, 11:33
nieto6 hat geschrieben: 16. Nov 2023, 10:53
ImShySorry hat geschrieben: 16. Nov 2023, 10:51
Wie läuft es bei euch mit dem Gewichtsverlust in der Diät ab?
Eher linear oder im Zick Zack?
Ich verliere gefühlt ca 1,5 Wochen auf der Waage gar nichts, und irgendwann innerhalb der nächsten Tage dann über 1kg...
Alles außer linear.
+1
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 16. Nov 2023, 11:41
von Piotr
Bei mir ziemlich linear
Ab und zu aber auch mit auf sich warten lassenden Drops
Bei mir schwankt das Essen aber auch nicht wirklich in der Diät
Also klar, unterschiedliches Gemüse, Obst und Fleisch auch. Aber so grundsätzlich ist's eigentlich immer aus dem gleichen Lebensmittelpool
