Zeit des Liftens

der harte Kern
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Robin
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Mett hat geschrieben: 4. Dez 2023, 08:07
Robin hat geschrieben: 4. Dez 2023, 08:03 Man ist so alt wie man sich feelzt
dann bin ich gerade 16 1/2
Du auch ?!2?

Cool
.dnl hat geschrieben: 11. Dez 2023, 22:36 Bin Robin sein Rücken. Wer was von ihm will, muss an mir vorbei.
.dnl hat geschrieben: 7. Jul 2023, 00:49 Robin einer der Besten hier
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Mett
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Lieblingsübung: loungen
Ich bin: lowperformer

fühle mich heute so erwachsen :)
Durok hat geschrieben: 18. Dez 2023, 06:38 Mett die beste hier
Mett hat geschrieben: 18. Dez 2023, 08:14free mattdemon
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NickyJr
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Moin, neue Woche neues Glück
Mein Log: Im Osten nichts Neues by NickyJr: viewtopic.php?t=2593
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MattDemon
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will mir hier noch jemand außer der inkompetente (oder hieß das impotent?!) [mention]Waschbär[/mention] tipps in meinem Log bzgl. der ersten, dreier Trizepsübungen am Arm day geben?

über eure hilfe wäre ich sehr dankbar

tfw unbeholfen
LOG: viewtopic.php?t=1494
Econ hat geschrieben: 4. Sep 2023, 15:25 Alter, was ein Rücken. Sieht ja brutal aus.
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Mett
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:kekw: hab nicht mal löcher in der hose
Durok hat geschrieben: 18. Dez 2023, 06:38 Mett die beste hier
Mett hat geschrieben: 18. Dez 2023, 08:14free mattdemon
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Waschbär
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MattDemon hat geschrieben: 4. Dez 2023, 08:16 will mir hier noch jemand außer der inkompetente (oder hieß das impotent?!) @Waschbär tipps in meinem Log bzgl. der ersten, dreier Trizepsübungen am Arm day geben?

über eure hilfe wäre ich sehr dankbar

tfw unbeholfen

Hab mehr Trizep als du Schwands hast.
Erst wenn der letzte Baum gerodet, der letzte Fluss vergiftet, der letzte Fisch gefangen ist, werdet ihr feststellen, dass man Geld nicht essen kann
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Jck
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tfw gestern den ganzen Tag nur geammelt und gezockt.
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NickyJr
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Jck hat geschrieben: 4. Dez 2023, 08:19 tfw gestern den ganzen Tag nur geammelt und gezockt.
Beste Leben
Mein Log: Im Osten nichts Neues by NickyJr: viewtopic.php?t=2593
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MattDemon
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Mett hat geschrieben: 4. Dez 2023, 08:17 :kekw: hab nicht mal löcher in der hose
dafür unter der Hose
LOG: viewtopic.php?t=1494
Econ hat geschrieben: 4. Sep 2023, 15:25 Alter, was ein Rücken. Sieht ja brutal aus.
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MattDemon
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Waschbär hat geschrieben: 4. Dez 2023, 08:18
MattDemon hat geschrieben: 4. Dez 2023, 08:16 will mir hier noch jemand außer der inkompetente (oder hieß das impotent?!) @Waschbär tipps in meinem Log bzgl. der ersten, dreier Trizepsübungen am Arm day geben?

über eure hilfe wäre ich sehr dankbar

tfw unbeholfen

Hab mehr Trizep als du Schwands hast.
zeig trizeps ich zeig schwands
LOG: viewtopic.php?t=1494
Econ hat geschrieben: 4. Sep 2023, 15:25 Alter, was ein Rücken. Sieht ja brutal aus.
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Mett
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regelt das per pn bitte. niemand hier will nen trizeps sehen...
Durok hat geschrieben: 18. Dez 2023, 06:38 Mett die beste hier
Mett hat geschrieben: 18. Dez 2023, 08:14free mattdemon
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Eric
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Jck hat geschrieben: 4. Dez 2023, 08:19 tfw gestern den ganzen Tag nur geammelt und gezockt.
Fehlt da ein R oder ein G?
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Jck
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Eric hat geschrieben: 4. Dez 2023, 08:34
Jck hat geschrieben: 4. Dez 2023, 08:19 tfw gestern den ganzen Tag nur geammelt und gezockt.
Fehlt da ein R oder ein G?
:pepelift:
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Kasimir
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MattDemon hat geschrieben: 4. Dez 2023, 08:16 will mir hier noch jemand außer der inkompetente (oder hieß das impotent?!) @Waschbär tipps in meinem Log bzgl. der ersten, dreier Trizepsübungen am Arm day geben?

über eure hilfe wäre ich sehr dankbar

tfw unbeholfen
Trizepsstrecken KH über Kopf
......"besser wäre schon wieder scheiße".....
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Kasimir
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Ich bin: C43® Gymguard

Tfw noch 492 Beträge bis LU :jump:
......"besser wäre schon wieder scheiße".....
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