Lifters Lounge

Kasimir hat geschrieben: 2. Mai 2023, 09:51 Du lachst!
Bin mit meinem Dad im GYM angefangen zu trainieren - war eine sehr schöne Zeit.
Nun ja, irgendwann schaffte der kleine Kasi mehr als sein Dad.
Das war nicht so einfach für ihn, ehehe

Das glaube ich. Sehr wertvolle Erfahrungen, die man so sammeln kann. Zudem verbringt man Zeit miteinander. Eine Win-Win-Situation.

Kasimir hat geschrieben: 2. Mai 2023, 09:51 Und wenn ich kann, halte ich ihn von dieser Sportart ab, solange es geht.
Er soll lieber beim Fußball bleiben oder ähnliches betreiben.

Interessant, wieso das?
Fußball und Krafttraining lassen sich doch super kombinieren.

Gerade erfahren das das Training im neuen Fußballverein auf nächsten Dienstag verschoben wurde.
Fuck, meine Ausrede nicht zum GYM zu müssen wurde soeben gesprengt.

Kapitulation, nein - werde voller Stolz und uneingenommen über den MK drüber trainieren.

Berliner hat geschrieben: 2. Mai 2023, 09:55 Interessant, wieso das?
Fußball und Krafttraining lassen sich doch super kombinieren.

Natürlich kann dieses kombiniert werden, jedoch habe ich so meine Bedenken ob es nicht wohlmöglich heutzutage eine Gefahrenquelle ist, wenn du verstehst was ich meine.

Gefahrenquelle

Kasimir hat geschrieben: 2. Mai 2023, 09:51


Er soll lieber beim Fußball bleiben

hab ich überlesen.... Bitte wir brauchen nicht noch mehr von diesen Burschen....

Dienstag, 02.05.2023

Heute mal etwas ganz anderes!
Ich habe gepullt!
Relativ spontan mit [mention]Berliner[/mention] fremdgegangen
[spoil]Meinem Gym untreu geworden, oder was habt ihr gedacht?![/spoil]

Endlich mal wieder korrigiert worden
Alte Fehler haben sich eingeschlichen. Muss wieder mehr dran denken, meine Schultern unten zu lassen.
Dachte, ich hätte das abgestellt


Die Gymausstattung war eine Mischung aus Oldscool & neu.
[mention]Kasimir[/mention] unsere „netten“ Matrix-Stairmaster gab es auch….


Faul wie ich bin, kopiere ich einfach mal (zum Teil) den Logeintrag des Berliners und ändere nur die Werte.

Pull-Einheit
02.05.2023
16:40 Uhr , Dauer 74 Minuten
Ort: Maxim Fitness Center Dülmen

Latzug KZ breiter Griff Gym80(alt)
35 KG x 12
45 KG x 12
50 KG x 8
55 KG x 8
50 KG x 8

High Row Maschine [Ellenbogen ausgestellt] FlameSport
20 KG x 8
10 KG x 8
15 KG x 8
15 KF x 8

Klimmzüge Parallelgeiff MATRIX
BW x 5
BW x 5

Rudern KZ enger Griff MAG Gym80(alt)
45 KG x 10
50 KG x 8
55 KG x 8
50 KG x 8

Butterfly Reverse KZ KODIAK FITNESS
10 KG x 10
10 KG x 10
10 KG x 10
10 KG x 10

Hammer Curls KH stehend
7,5 KG x 10
7,5 KG x 10

Konzentrationscurls
7,5 KG x 8
7,5 KG x 8
7,5 KG x 8
7,5 KG x 8


Zu essen gabs natürlich auch etwas:
https://lifters-lounge.com/viewtopic.php?p=80178#p80178

Der Riegel farblich abgestimmt zum äußeren Gym-Design

Hat mega Spaß gemacht und ich freue mich aufs nächste Mal!

Krümel_Monster hat geschrieben: 1. Mai 2023, 23:13 Ich stelle mir das jetzt mal vor.

Vermutlich muss man es erlebt oder Videos gesehen haben

KiCat hat geschrieben: 2. Mai 2023, 06:12 Trotzdem würd ich echt gern mitkommen zum Boxen
Fühl aber den Muskelkater mit dir mit! Hab heute morgen aua

Darüber würde ich mich mega freuen! Wann endlich Beamen möglich oder Reisen im Harry-Potter-Stil zb mit Portschlüssel?!

Kasimir hat geschrieben: 2. Mai 2023, 09:39 Gestern mit meinem Sohn und seinem Cousin im Hochseilgarten gewesen.

Hier wollte ich eigentlich aufhören zu lesen. Meine Höhenangst hat mir schon beim Wort „Hochseilgarten“ kribbelnde, schwitzige Hände und ein flaues Gefühl im Magen beschert.

Todesmutig trotzdem weiteegelesen. Hört sich nach einem spaßigen und lehrreichen Tag an.

Kasimir hat geschrieben: 2. Mai 2023, 09:51 Und wenn ich kann, halte ich ihn von dieser Sportart ab, solange es geht.
Er soll lieber beim Fußball bleiben oder ähnliches betreiben.

Hmmmmm Geselligkeit, Freundschaften, Kontakte, Förderung des Teamgeistes…. bei Mannschaftssport um Welten besser.
Manchmal aber auch zu gut Wo lernt man rauchen & saufen? Im Sportverein!

Kasimir hat geschrieben: 2. Mai 2023, 09:58 Kapitulation, nein - werde voller Stolz und uneingenommen über den MK drüber trainieren.

Das ist mein Dadicatiion-Kasi

C43 hat geschrieben: 2. Mai 2023, 22:17

Krümel_Monster hat geschrieben: 1. Mai 2023, 23:13 Ich stelle mir das jetzt mal vor.

Vermutlich muss man es erlebt oder Videos gesehen haben

Du hast wahrscheinlich recht.

Deshalb wünsche ich mir ein Sparring-Video mit [mention]KiCat[/mention]

Krümel_Monster hat geschrieben: 2. Mai 2023, 22:46

C43 hat geschrieben: 2. Mai 2023, 22:17

Krümel_Monster hat geschrieben: 1. Mai 2023, 23:13 Ich stelle mir das jetzt mal vor.

Vermutlich muss man es erlebt oder Videos gesehen haben

Du hast wahrscheinlich recht.

Deshalb wünsche ich mir ein Sparring-Video mit @KiCat

Warum willst du sehen wie ich vermöbelt werde
Was hast du gegen mich

Krümel_Monster hat geschrieben: 2. Mai 2023, 16:01

Kasimir hat geschrieben: 2. Mai 2023, 09:51
Er soll lieber beim Fußball bleiben

hab ich überlesen.... Bitte wir brauchen nicht noch mehr von diesen Burschen....

C43 hat geschrieben: 2. Mai 2023, 22:17 Hmmmmm Geselligkeit, Freundschaften, Kontakte, Förderung des Teamgeistes…. bei Mannschaftssport um Welten besser.

Dieses [mention]Krümel_Monster[/mention]
Möchte nicht das er ein introvertierter, kcal trackender Hoodieträger mit Kopfhörer über die Mütze tragender Teen wird, der auch noch randvoll mit Booster ist.
Und wenn er die falschen Freunde zur richtigen Zeit kennen lernt, kommen noch geschrumpfte Hoden, Rückenhaare und Depressionen dazu.

Dies ist jetzt das Worst-Case-Szenario!

Selbstverständlich kann es auch ganz anders ablaufen, aber heutzutage ist die Scheu um einiges gesunken.
Aber, wie so oft im Leben kommt es anders als man denkt.

Gestern

Vorgebeugtes Rudern LH
2x15x60

Schrägbankdrücken LH
2x15x60

Schulterdrücken GYM 80
2x15x60

Beinpresse gerade sitzend
2x15x150

Gestrecktes Kreuzheben
2x15x60

Bizepscurls/Trizepsdrücken Turm
2x15x15/50

Wadenheben stehend
2x15x100

C43 hat geschrieben: 2. Mai 2023, 21:53 Dienstag, 02.05.2023

Heute mal etwas ganz anderes!

Relativ spontan mit [mention]Berliner[/mention] fremdgegangen
Hat mega Spaß gemacht und ich freue mich aufs nächste Mal!

Da hast du dir ein feinen Kerl ausgesucht.
Guter Geschmack

Und ja, wir führen eine offene Beziehung!

[mention]Kasimir[/mention]

Es kann aber auch ganz anders laufen wie bei Robin.
Der trinkt keinen Alk, nimmt keine Drogen, achtet auf Ernährung und ist komplett bodenständig.

Klar, egal wie du dein Kind erziehst, es kommt aufs Umfeld an.

Guck dir uns beide an … aus uns ist unglaublicherweise auch was geworden

KiCat hat geschrieben: 3. Mai 2023, 06:45
Es kann aber auch ganz anders laufen wie bei Robin.
Der trinkt keinen Alk, nimmt keine Drogen, achtet auf Ernährung und ist komplett bodenständig.

True, [mention]KiCat[/mention]
Das wäre wünschenswert und ein Gewinn auf Lebenszeit

KiCat hat geschrieben: 3. Mai 2023, 06:45 Guck dir uns beide an … aus uns ist unglaublicherweise auch was geworden

Rückblickend betrachtend, nen richtiger Spießer geworden
Aber Cat, es gab genügend in meinen Umfeld, die bei den Ritt auf Messers Schneide abgerutscht sind.

Würde ich es wieder tun - selbstverständlich
Und dann würde ich dich auf der Tanzfläche besuchen!

Kasimir hat geschrieben: 3. Mai 2023, 06:57
True, @KiCat
Das wäre wünschenswert und ein Gewinn auf Lebenszeit

Da du der Mentor wärst und er mit dir den Weg beginnen würde, denke ich wärst du hier eher auf der sicheren Seite.
Man weiss es einfach noch nicht was kommen wird.

Mein Bruder hat damals beim FC in der Jugend zusammen mit Poldi gespielt. Mein Bruder war das grössere Talent. Er wurde sogar ausgewählt für ins Fussballinternat bei Übernahme aller Kosten.
Tja... dann kamen die Weibers, das Feiern, der Dope und Fussbal´´l war passe´

Kasimir hat geschrieben: 3. Mai 2023, 06:57 Rückblickend betrachtend, nen richtiger Spießer geworden
Aber Cat, es gab genügend in meinen Umfeld, die bei den Ritt auf Messers Schneide abgerutscht sind.

Würde ich es wieder tun - selbstverständlich
Und dann würde ich dich auf der Tanzfläche besuchen!

Ich glaube, der ein oder andere wäre froh ich würd mal spiessiger und würd weniger Gas geben in allen Belangen
Wir hatten Glück. Bei uns ist niemand auf der Strecke geblieben GsD. Bis auf meinen Bruder sind alle mittlerweile richtig spiessig geworden. Aber so, dass man auch nix mehr mit denen anfangen kann.

Hehe jederzeit Mr. wir lassen es rollen und machen das Wochenende zu einem Abend

KiCat hat geschrieben: 3. Mai 2023, 07:14 Da du der Mentor wärst und er mit dir den Weg beginnen würde, denke ich wärst du hier eher auf der sicheren Seite.
Man weiss es einfach noch nicht was kommen wird.

Die Frage ist, wie lange er wohlmöglich mit mir trainieren würde und ob er nicht lieber mit seinen gleichaltrigen Kumpels pumpen würde, anstatt mit einem halben Jahrhundert.

KiCat hat geschrieben: 3. Mai 2023, 07:14 Mein Bruder hat damals beim FC in der Jugend zusammen mit Poldi gespielt. Mein Bruder war das grössere Talent. Er wurde sogar ausgewählt für ins Fussballinternat bei Übernahme aller Kosten.
Tja... dann kamen die Weibers, das Feiern, der Dope und Fussbal´´l war passe´

Das ist bitter und zugleich die Realität.
Gebe mein Sohn noch ein paar Jahre bis er die Pheromone wahrnimmt, dann dreht sich das Karussell erneut.

KiCat hat geschrieben: 3. Mai 2023, 07:14 Ich glaube, der ein oder andere wäre froh ich würd mal spiessiger und würd weniger Gas geben in allen Belangen
Wir hatten Glück. Bei uns ist niemand auf der Strecke geblieben GsD. Bis auf meinen Bruder sind alle mittlerweile richtig spiessig geworden. Aber so, dass man auch nix mehr mit denen anfangen kann.

Ich schneide jetzt nicht den Rasen mir der Nagelschere, nicht falsch verstehen - Aber ich bin deutlich gesünder unterwegs als zuvor.
Das ich einige gesehen habe die die Kurve nicht gekriegt haben oder sich die falschen Sachen einverleibt haben, wusste ich zu ihren Ungunsten ganz genau, was geht und was nicht.

KiCat hat geschrieben: 3. Mai 2023, 07:14 Hehe jederzeit Mr. wir lassen es rollen und machen das Wochenende zu einem Abend

Sehr gerne- Würde ich feiern