Röder2014 hat geschrieben: 24. Apr 2023, 23:28

Piotr hat geschrieben: 24. Apr 2023, 11:02

H_D hat geschrieben: 23. Apr 2023, 21:09

muss aber auch nicht der 5. Satz stehendes Wadenheben sein..

Mich nerven eher die Leute mit ihren Selfies, natürlich nur wenn Pump und Licht passen

Wann sonst ehehe

Für mehr realität im Internet !!!

Geh mit gutem Beispiel vorran und Zeig Form!

Netzokhul hat geschrieben: 25. Apr 2023, 09:30

Röder2014 hat geschrieben: 24. Apr 2023, 23:28

Piotr hat geschrieben: 24. Apr 2023, 11:02
Wann sonst ehehe

Für mehr realität im Internet !!!

Geh mit gutem Beispiel vorran und Zeig Form!

Kommt Ende der Woche. Nun beruhigt dich wieder

TheMoonDog hat geschrieben: 12. Apr 2023, 17:16 Ich frage mich generell, woher dieser Brauch kommt, mit langer Trainingshose, dickem Hoody + Kapuze auf beugen zu gehen?

Hitzschlag incoming, vor allem bei der Übung

Kai Greene

Ist halt voll Hardcore.
Meist aber eher die mit Kfa >20%. Zumindest bei mir im Studio der Fall, wirken mit Hoody ja auch breiter.

Gestern wieder mega voll gewesen, wirklich bei jedem Gerät abwechseln müssen oder warten..

2 Beobachtungen beim Training im Urlaub (Fitness-Kette)

1. In den obligatorischen hautengen Leggins mit Po-Naht sieht man bei ungünstigem Licht jede Delle. Ob die Mädels das wissen?

2. Zwei Typen sehen nach Stoff aus. Warüber reden sie? Stoff immerhin ehrlich.

1. Ja aber cellulite ist ja nix schlimmes bzw nicht wofür man sich schämen sollte.

Gestern hat mir ein Jüngling in der Satzpause vom Schulterdrücken ne Scheibe von der Multipresse runtergeklaut. Unfckngfassable...

Macht "Kniebeugen" mit 2x2,5kg.
Alter, habsch dem Bescheid gesagt. Hat sich vorm Rausgehen nochmal entschuldigt. hehe

Brutal

Alcertraz hat geschrieben: 2. Mai 2023, 22:14Brutal

Dir würden sie die 2,5er Scheiben klauen und zusätzlich noch von der bank schubsen und lachen. *lul*

Waschbär hat geschrieben: 2. Mai 2023, 22:21

Alcertraz hat geschrieben: 2. Mai 2023, 22:14Brutal

Dir würden sie die 2,5er Scheiben klauen und zusätzlich noch von der bank schubsen und lachen. *lul*

1,25er, die 2,5er bekomme ich nicht bewegt

Drücke normal ja auch nur die leere MP, aber gestern wollte ich mich mal was trauen.

Gesehen wurde ein 16 jähriger Anfänger, der zum ersten mal die 150kg beugen wollte.

Die negative war noch recht kontrolliert aber dann geriet er im ersten Drittel der Positiven ins Straucheln. Das Gewicht war einfach zu schwer.

Er hatte weder Sicherheitsstreben, noch einen spotter. Also kippte er das Gewicht irgendwie nach links und die hantel fiel hinter ihm auf den Boden.

Dabei traf sie den - von ich glaube Frank McGrath - auf der Fibo handsignierten und auf dem boden stehenden Animal-Shaker des breitesten Typen im Gym. Ein 120kg Russe, der auch nur gebrochen deutsch spricht. Der Shaker zersprang.

Ich schaute verängstigt zum Russen und er sagte "dieser hat mir viel bedeutet". Nicht mehr und nicht weniger. Ich entschuldigte mich. Als ich mit dem Roller zu Hause ankam, hab ich stundenlang im Internet nach diesem Shaker gesucht und ihn dann irgendwo in den USA für 35€ inkl Versand oder so bestellt. Natürlich ohne Signatur, da war nicht ranzukommen.

Aus Scham gab ich ihn vorne an der Theke ab und bat darum, ihn bei Gelegenheit dem Russen zu übergeben. Habe nie wieder mit ihm geredet und er hatte sich auch nie bedankt oder so.

Gestern im Gym...
Ich zum Dude, ey können wir uns beim Wadendrücken abwechseln?

Er:
Wenn "sie" möchten

Oh, sowas ist bitter. Hatte ich auch schon:

"Wieviele Sätze machen Sie noch?"

Das sind Messerstiche ohne jegliche Form von Abwehr :sunglasses: