Frosch chillt
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Re: Projekt 340kg
Deutsch war nie meine Stärke, meinte den Part
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Re: Projekt 340kg
Alle weiteren Tipps kosten Geld
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Re: Projekt 340kg
Würde bezahlen. Würde mich von searching trainieren lassen
Ich liebe dich, mich reizt deine Gestalt.
Und bist du nicht willig, so brauch ich Gewalt.
Wo cao ni ma de 71!!
Das Negativ!
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Re: Projekt 340kg
Nicht nur trainieren heheheM.a.K hat geschrieben: 6. Mär 2024, 17:31 Würde bezahlen. Würde mich von searching trainieren lassen
Warum eigentlich Umzug?
Was machen Sachen im Studium?
ABBC3_SPOILER_SHOW
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Re: Projekt 340kg
War halbes Jahr im Ausland und danach zwei Monate bei den Eltern als Überbrückung.
Muss noch Masterarbeit schreiben, dann fertig
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Re: Projekt 340kg
Erste TE vom Coach
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Re: Projekt 340kg
Ganz schön komplizierter Plan hehe
genetiKK hat geschrieben: 23. Sep 2024, 22:22 Wäre ich Kanzler wäre meine erste Amtshandlung die Respektschelle als straffrei einzuführen. Hat noch niemanden geschadet, erst Recht in der heutigen Gesellschaft nicht.
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Re: Projekt 340kg
Habe euch ja auch die 3 Sätze chest supported t bar rows verheimlicht 
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Re: Projekt 340kg
Das ist der Weg des KDK.
Mal auf die Uhr im Hintergrund geschaut wenn Hafthor trainiert?
Wie lange da zwischen den einzelnen Wdh pausiert wird
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Re: Projekt 340kg
Tatsächlich nicht, muss ich mal drauf achten 
Aber gestern war die Pausenzeiten zwischen 3 und 4 Minuten
Aber gestern war die Pausenzeiten zwischen 3 und 4 Minuten
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Re: Projekt 340kg
Körpergewicht: 114,5kg
Vortag
Kalorien verbrannt: 4532
Schritte: 18861
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