Lifters Lounge

Netzokhul hat geschrieben: 12. Sep 2023, 11:10 Riesen Unterschied mMn.

Ja, ich erinnere mich an ungefähr 30-35kg bei den letzten Curls. Keine Ahnung ob 47,5 drin wären. Mache die im Gegensatz zu gefühlt 98% unserer anderen Besucher eigentlich nicht.

MattDemon hat geschrieben: 12. Sep 2023, 11:14 ende des monats kommt 100kg curl hehehehe

Von wem????

Vadim Brik

Nero266 hat geschrieben: 12. Sep 2023, 11:18

MattDemon hat geschrieben: 12. Sep 2023, 11:14 ende des monats kommt 100kg curl hehehehe

Von wem????

[smention u=1572]Mett[/smention]

KiCat hat geschrieben: 12. Sep 2023, 11:19

Nero266 hat geschrieben: 12. Sep 2023, 11:18

MattDemon hat geschrieben: 12. Sep 2023, 11:14 ende des monats kommt 100kg curl hehehehe

Von wem????

@Mett

Wenn das jemand schafft dann sie oder er oder es

Nero266 hat geschrieben: 12. Sep 2023, 11:22

KiCat hat geschrieben: 12. Sep 2023, 11:19

Nero266 hat geschrieben: 12. Sep 2023, 11:18

Von wem????

@Mett

Wenn das jemand schafft dann sie oder er oder es

denn sie ist [smention u=1572]Mett[/smention]lesome

husefak hat geschrieben: 12. Sep 2023, 11:08

Alt, aber weise? hat geschrieben: 11. Sep 2023, 16:59 Scheinbar haben alle ihre Bizepse erfolgreich zerstört. Hier kommt mittlerweile verdächtig wenig neues Material.

Habe halb BW am Kabel mit SZ getestet. Geht auf Reps. Schätze aber frei ist das ein anderes Game und trau mich nicht.

Tut nicht weh! Einfach mitmachen!
Stehe da auch mit 2 REPs

Hatte echt gehofft, [mention]Mett[/mention]i macht mit.
Traue ihr wirklich einiges zu.

C43 hat geschrieben: 12. Sep 2023, 12:04 Tut nicht weh!

Au contraire, je crois malheureusement. Bin froh das meine linke Schulter grad kaum noch Zicken macht. Soll ich mir die echt für den letzten fgt Platz hier wieder zerstören?

husefak hat geschrieben: 12. Sep 2023, 12:40

C43 hat geschrieben: 12. Sep 2023, 12:04 Tut nicht weh!

Au contraire, je crois malheureusement. Bin froh das meine linke Schulter grad kaum noch Zicken macht. Soll ich mir die echt für den letzten fgt Platz hier wieder zerstören?

Ja büdde

husefak hat geschrieben: 12. Sep 2023, 12:40

C43 hat geschrieben: 12. Sep 2023, 12:04 Tut nicht weh!

Au contraire, je crois malheureusement. Bin froh das meine linke Schulter grad kaum noch Zicken macht. Soll ich mir die echt für den letzten fgt Platz hier wieder zerstören?

je croix*


Ansonsten - wir haben uns alle die Arme und Schultern zerstört - etwas Solidarität bitte

Das was die Vorposter sagen [mention]husefak[/mention].

Dedication, dies, das…

inb4 (über)nächste Challenge: Rollstuhlrennen

C43 hat geschrieben: 12. Sep 2023, 13:33 Dedication, dies, das…

[smention u=79]C43[/smention] [smention u=98]KiCat[/smention] [smention u=447]nieto6[/smention]
Okay, ich teste mal. Hab ja ab jetzt wunderbar passend ne Entlastungswoche. Da kann man sich ja wenigstens einen Muskel zerstören.

husefak hat geschrieben: 12. Sep 2023, 14:18

C43 hat geschrieben: 12. Sep 2023, 13:33 Dedication, dies, das…

@C43 @KiCat @nieto6
Okay, ich teste mal. Hab ja ab jetzt wunderbar passend ne Entlastungswoche. Da kann man sich ja wenigstens einen Muskel zerstören.

Perfekt! Einfach jeden Tag ein bisschen Curlen. Da hast du ne Prima Entlastungswoche