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Re: 192kg (KFA±60%) -> NeuesLeben
Verfasst: 5. Mai 2023, 09:43
von Leucko
Dann müssten ja noch richtig viele gute Tage bei mir kommen um auf die 25% zu kommen
Habe nach dem Training eher selten das Gefühl das es heute richtig geil lief.
Re: 192kg (KFA±60%) -> NeuesLeben
Verfasst: 5. Mai 2023, 10:38
von Wiederholungstäter
.dnl hat geschrieben: 4. Mai 2023, 23:38
Sehr schön.
Stagnation gehört dazu, aber bin mir sicher, dass du uns alle überraschen wirst in einigen Monaten!
Wäre wünschenswert
Aber was macht dich da so sicher?
Re: 192kg (KFA±60%) -> NeuesLeben
Verfasst: 5. Mai 2023, 10:39
von Wiederholungstäter
Manchmal muss man wohl einfach anfangen zu meckern bevor es weitergeht ...
Gestern & heute jeweils ca. 1kg. gedroppt :0
Re: 192kg (KFA±60%) -> NeuesLeben
Verfasst: 5. Mai 2023, 10:44
von nieto6
NeuesLeben hat geschrieben: 5. Mai 2023, 10:39
Manchmal muss man wohl einfach anfangen zu meckern bevor es weitergeht ...
Gestern & heute jeweils ca. 1kg. gedroppt :0
uff richtig gut.
Re: 192kg (KFA±60%) -> NeuesLeben
Verfasst: 5. Mai 2023, 10:48
von .dnl
NeuesLeben hat geschrieben: 5. Mai 2023, 10:38
.dnl hat geschrieben: 4. Mai 2023, 23:38
Sehr schön.
Stagnation gehört dazu, aber bin mir sicher, dass du uns alle überraschen wirst in einigen Monaten!
Wäre wünschenswert
Aber was macht dich da so sicher?
Der bisherige Erfolg, der Ehrgeiz und das wachsende Verständnis für dich, das Training und deinen Körper.
Re: 192kg (KFA±60%) -> NeuesLeben
Verfasst: 5. Mai 2023, 11:32
von Wiederholungstäter
.dnl hat geschrieben: 5. Mai 2023, 10:48
NeuesLeben hat geschrieben: 5. Mai 2023, 10:38
.dnl hat geschrieben: 4. Mai 2023, 23:38
Sehr schön.
Stagnation gehört dazu, aber bin mir sicher, dass du uns alle überraschen wirst in einigen Monaten!
Wäre wünschenswert
Aber was macht dich da so sicher?
Der bisherige Erfolg, der Ehrgeiz und das wachsende Verständnis für dich, das Training und deinen Körper.
dann werde ich euch mal nicht enttäuschen
Re: 192kg (KFA±60%) -> NeuesLeben
Verfasst: 5. Mai 2023, 22:34
von Wiederholungstäter
Heutige Aktivität
17k Schritte
Hatten hier 10-15 min Unwetter. Die Abendrunde war angenehm. Keine Menschen aber alles mögliche an Tieren unterwegs
Leider nur ne Handykamera daher schwer mit Bildern, aber das finde ich recht gut
IMG_20230505_223006.jpg
Re: 192kg (KFA±60%) -> NeuesLeben
Verfasst: 6. Mai 2023, 06:17
von Leucko
Frösche einfach die ekligsten Tiere!
Re: 192kg (KFA±60%) -> NeuesLeben
Verfasst: 6. Mai 2023, 06:25
von Wiederholungstäter
Leucko hat geschrieben: 6. Mai 2023, 06:17
Frösche einfach die ekligsten Tiere!
wieso?
Re: 192kg (KFA±60%) -> NeuesLeben
Verfasst: 6. Mai 2023, 10:30
von Pinkglitterfladda
NeuesLeben hat geschrieben: 5. Mai 2023, 22:34
Keine Menschen aber alles mögliche an Tieren unterwegs
So ists einfach am besten!
Finde den Frosch ganz witzig, Camouflage-Frosch quasi. ....Camouflosch.
[spoil]Hab erst die halbe Tasse Kaffee getrunken. Geht gleich wieder
[/spoil]
Re: 192kg (KFA±60%) -> NeuesLeben
Verfasst: 6. Mai 2023, 23:01
von Alcertraz
Leucko hat geschrieben: 6. Mai 2023, 06:17
Frösche einfach die ekligsten Tiere!
Nein! Frösche sind süß
Re: 192kg (KFA±60%) -> NeuesLeben
Verfasst: 6. Mai 2023, 23:04
von Röderson
Ich mag kröten gerne
Re: 192kg (KFA±60%) -> NeuesLeben
Verfasst: 7. Mai 2023, 07:42
von Wiederholungstäter
Gestrige Aktivität
10,5k Schritte
GK
Kreuzheben
80x6
80x6
80x4
Schrägbankdrücken
50x9
50x6
50x4
Militarypress
40x6
40x5
40x4
vorgebeugtes seitheben sitzend
6x13
6x10
2 TE in Folge die schlecht lief
Re: 192kg (KFA±60%) -> NeuesLeben
Verfasst: 7. Mai 2023, 07:45
von Wiederholungstäter
NeuesLeben hat geschrieben: 4. Mai 2023, 20:41
GK lief heute so garnicht.
Tag war heute aber auch eine Katastrophe.
Letzte Nacht nur ~ 5 Std. Schlaf und heute 7-18 Uhr nur Stress.
Aber kann ein einziger Tag wirklich so starke Auswirkungen aufs Training haben?
Überall deutlich Wdh/Gewicht oder Zeit eingebüßt. Hoffe wird die Tage wieder besser wenn Schlaf & Stress wieder normal sind
NeuesLeben hat geschrieben: 7. Mai 2023, 07:42
2 TE in Folge die schlecht lief
Habe die Befürchtung, dass mein Körper sich schon auf "krank sein" eingestellt hat.
Frau liegt seit 3 Tagen flach & ich fühle mich seit heute auch (bisher leicht) erkältet - Hoffe es haut mich jetzt nicht richtig um .
Ansonsten gibt es Zwangspause & nur gemütliches spazieren ....
Re: 192kg (KFA±60%) -> NeuesLeben
Verfasst: 7. Mai 2023, 22:24
von Wiederholungstäter
Heutige Aktivität
19k Schritte
