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Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Verfasst: 12. Mär 2023, 14:26
von Flocki
Du Gemeiner
1 Kaffee ohne Kuchen
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Verfasst: 12. Mär 2023, 14:26
von Waschbär
chickenbreast hat geschrieben: 12. Mär 2023, 14:08
sonnyger hat geschrieben: 12. Mär 2023, 12:18
Dann solltest du die Haferflocken aber auch nicht essen, denn die brauchen lange zum Verdauen.
Das ist schon richtig aber ich mische immer schnelle und komplexe Kohlenhydrate vor dem Training
Hab ich für mich die besten Erfahrungen mit gemacht
habe ich einfach länger Energie
wenn ich ausschließlich schnelle KH esse dann ist der Pump besser aber die Kraft ab der Hälfte oder so weg
Würde dir intra 200g Gummibärchen empfehlen.
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Verfasst: 12. Mär 2023, 14:28
von Karl_Lagerfeld
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80g Haferflocken
30g Haferkissen Zimt
300ml Hafermilch
50g Zimt Whey
2 Eier
1 Brötchen
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Verfasst: 12. Mär 2023, 14:36
von GastXY
Flocki hat geschrieben: 12. Mär 2023, 14:26
Du Gemeiner
1 Kaffee ohne Kuchen
Warum du kein Kuchen da hast wurde gefragt
Es ist Sonntag
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Verfasst: 12. Mär 2023, 14:38
von Arjen
Wahrscheinlich Diät
Ontopic:
1 Brei
Auf eine bildliche Darstellung wird verzichtet, will niemanden provozieren
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Verfasst: 12. Mär 2023, 14:46
von Saeumling
Kasimir hat geschrieben: 12. Mär 2023, 14:36
Flocki hat geschrieben: 12. Mär 2023, 14:26
Du Gemeiner
1 Kaffee ohne Kuchen
Warum du kein Kuchen da hast wurde gefragt
Es ist Sonntag
Fakten!
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Verfasst: 12. Mär 2023, 14:48
von curdyoatz
Revier im Zug markieren.
Gemüse, Salat, Ei & Thunfisch
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Verfasst: 12. Mär 2023, 14:49
von Waschbär
Warum sitzt du im Kinderabteil?
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Verfasst: 12. Mär 2023, 14:51
von curdyoatz
Bestes Abteil überhaupt. Nur einen Nachbarplatz, Tisch, nahe am Ausgang....
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Verfasst: 12. Mär 2023, 14:54
von GastXY
Saeumling hat geschrieben: 12. Mär 2023, 14:46
Kasimir hat geschrieben: 12. Mär 2023, 14:36
Flocki hat geschrieben: 12. Mär 2023, 14:26
Du Gemeiner
1 Kaffee ohne Kuchen
Warum du kein Kuchen da hast wurde gefragt
Es ist Sonntag
Fakten!
IMG_20230312_144522.jpg
Yes....
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Verfasst: 12. Mär 2023, 14:55
von GastXY
Arjen hat geschrieben: 12. Mär 2023, 14:38
Brei
Auf eine bildliche Darstellung wird verzichtet, will niemanden provozieren
Sollte ein jeder barmherzigen.
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Verfasst: 12. Mär 2023, 14:56
von Karl_Lagerfeld
Kasimir hat geschrieben: 12. Mär 2023, 14:55
Arjen hat geschrieben: 12. Mär 2023, 14:38
Brei
Auf eine bildliche Darstellung wird verzichtet, will niemanden provozieren
Sollte ein jeder barmherzigen.
kek
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Verfasst: 12. Mär 2023, 15:27
von Berliner
Saeumling hat geschrieben: 12. Mär 2023, 14:46
Kasimir hat geschrieben: 12. Mär 2023, 14:36
Flocki hat geschrieben: 12. Mär 2023, 14:26
Du Gemeiner
1 Kaffee ohne Kuchen
Warum du kein Kuchen da hast wurde gefragt
Es ist Sonntag
Fakten!
IMG_20230312_144522.jpg
Bester Kuchen, da gibt es keine zwei Meinungen.
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Verfasst: 12. Mär 2023, 15:28
von Waschbär
105g Cornflakes
30g EW
300ml Mandeldrink
PreWO Miehl
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Verfasst: 12. Mär 2023, 15:46
von chickenbreast
Davon was vor Cardio
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Ist lecker