Ach geil
Ein Wander Thread

Sind jedes Jahr zwei Wochen in Österreich zum Wandern mit den Kids
Letztes Jahr noch 10 Tage Madeira mit meiner Frau allei zum wandern gewesen

Sai hat geschrieben: 6. Aug 2024, 15:08 Sind Stöcker für euch echt so gamechanger? Habe das bisher immer eher belächelt (ältere Leute usw ausgenommen) und nie vermisst. Aber man vermisst ja auch selten etwas, das man nicht kennt

Wenn du Stöcke richtig einsetzt, kannst du nur davon profitieren. Seines bei der Geschwindigkeit als auch als Entlastung (man kann sich da schon unterstützend den Berg hochschieben).
Allerdings zwischendurch immer wieder ohne gehen (im entsprechenden Gelände sowieso nötig), damit man nicht verlernt auszugleichen etc.

ich probiere die dieses jahr mal fürn Abstieg in verblocktem Gelände aus

Ronja4711 hat geschrieben: 6. Aug 2024, 15:25

Sai hat geschrieben: 6. Aug 2024, 15:08 Sind Stöcker für euch echt so gamechanger? Habe das bisher immer eher belächelt (ältere Leute usw ausgenommen) und nie vermisst. Aber man vermisst ja auch selten etwas, das man nicht kennt

Wenn du Stöcke richtig einsetzt, kannst du nur davon profitieren. Seines bei der Geschwindigkeit als auch als Entlastung (man kann sich da schon unterstützend den Berg hochschieben).
Allerdings zwischendurch immer wieder ohne gehen (im entsprechenden Gelände sowieso nötig), damit man nicht verlernt auszugleichen etc.

Vermutlich hast du recht, vllt probiere ich es auch irgendwann Mal aus, bisher habe ich es einfach immer durch "Fitness" und Leidensfähigkeit ausgeglichen
Hat für knapp unter 5000m gereicht und auch für Geröll usw
Aber man wird ja auch nicht jünger, insbesondere die Knie

Vielleicht auch mal ne geführte Tour mit nem Bergführer machen, der kann einem viel zeigen.

Sai hat geschrieben: 6. Aug 2024, 15:08 Sind Stöcker für euch echt so gamechanger? Habe das bisher immer eher belächelt (ältere Leute usw ausgenommen) und nie vermisst. Aber man vermisst ja auch selten etwas, das man nicht kennt

Nur in unwegsamen und steilen Gelände oder Berg runter. Ansonsten nur Ballast.

M.a.K hat geschrieben: 6. Aug 2024, 17:25

Sai hat geschrieben: 6. Aug 2024, 15:08 Sind Stöcker für euch echt so gamechanger? Habe das bisher immer eher belächelt (ältere Leute usw ausgenommen) und nie vermisst. Aber man vermisst ja auch selten etwas, das man nicht kennt

Nur in unwegsamen und steilen Gelände oder Berg runter. Ansonsten nur Ballast.

Sind sie nicht, speziell nicht auf längeren (meinerseits wochenlangen) Wanderungen.

Für diejenigen die Knieprobleme haben - lasst eure Lauftechnik bergab anschauen. Ich unterstelle einfach mal jedem, dass er bergab falsch läuft.

Ronja4711 hat geschrieben: 6. Aug 2024, 17:54

M.a.K hat geschrieben: 6. Aug 2024, 17:25

Sai hat geschrieben: 6. Aug 2024, 15:08 Sind Stöcker für euch echt so gamechanger? Habe das bisher immer eher belächelt (ältere Leute usw ausgenommen) und nie vermisst. Aber man vermisst ja auch selten etwas, das man nicht kennt

Nur in unwegsamen und steilen Gelände oder Berg runter. Ansonsten nur Ballast.

Sind sie nicht, speziell nicht auf längeren (meinerseits wochenlangen) Wanderungen.

Für diejenigen die Knieprobleme haben - lasst eure Lauftechnik bergab anschauen. Ich unterstelle einfach mal jedem, dass er bergab falsch läuft.

Immer schön mit gestrecktem Bein reinfallen lassen!

Ronja4711 hat geschrieben: 6. Aug 2024, 17:54

M.a.K hat geschrieben: 6. Aug 2024, 17:25

Sai hat geschrieben: 6. Aug 2024, 15:08 Sind Stöcker für euch echt so gamechanger? Habe das bisher immer eher belächelt (ältere Leute usw ausgenommen) und nie vermisst. Aber man vermisst ja auch selten etwas, das man nicht kennt

Nur in unwegsamen und steilen Gelände oder Berg runter. Ansonsten nur Ballast.

Sind sie nicht, speziell nicht auf längeren (meinerseits wochenlangen) Wanderungen.

Für diejenigen die Knieprobleme haben - lasst eure Lauftechnik bergab anschauen. Ich unterstelle einfach mal jedem, dass er bergab falsch läuft.

Ja gut, ich ging jetzt von "normalen" Wanderungen aus und nicht von wochenlangen Trips

Sai hat geschrieben: 6. Aug 2024, 15:46

Ronja4711 hat geschrieben: 6. Aug 2024, 15:25

Sai hat geschrieben: 6. Aug 2024, 15:08 Sind Stöcker für euch echt so gamechanger? Habe das bisher immer eher belächelt (ältere Leute usw ausgenommen) und nie vermisst. Aber man vermisst ja auch selten etwas, das man nicht kennt

Wenn du Stöcke richtig einsetzt, kannst du nur davon profitieren. Seines bei der Geschwindigkeit als auch als Entlastung (man kann sich da schon unterstützend den Berg hochschieben).
Allerdings zwischendurch immer wieder ohne gehen (im entsprechenden Gelände sowieso nötig), damit man nicht verlernt auszugleichen etc.

Vermutlich hast du recht, vllt probiere ich es auch irgendwann Mal aus, bisher habe ich es einfach immer durch "Fitness" und Leidensfähigkeit ausgeglichen
Hat für knapp unter 5000m gereicht und auch für Geröll usw
Aber man wird ja auch nicht jünger, insbesondere die Knie

Knapp 5k Hm an einem Tag??

Sai hat geschrieben: 6. Aug 2024, 19:56

Ronja4711 hat geschrieben: 6. Aug 2024, 17:54

M.a.K hat geschrieben: 6. Aug 2024, 17:25

Nur in unwegsamen und steilen Gelände oder Berg runter. Ansonsten nur Ballast.

Sind sie nicht, speziell nicht auf längeren (meinerseits wochenlangen) Wanderungen.

Für diejenigen die Knieprobleme haben - lasst eure Lauftechnik bergab anschauen. Ich unterstelle einfach mal jedem, dass er bergab falsch läuft.

Ja gut, ich ging jetzt von "normalen" Wanderungen aus und nicht von wochenlangen Trips

Probier's einfach. Man kann sich schon ordentlich schieben. Außer man nutzt Stöcke nur so larifari.
Und man trainiert auch ein wenig Schultern und Arme mit.

Ronja4711 hat geschrieben: 6. Aug 2024, 19:59 Und man trainiert auch ein wenig Schultern und Arme mit.

Kek.
Genau wie ich durchs wandern dicke Beine bekomme.

Netzokhul hat geschrieben: 6. Aug 2024, 20:11

Ronja4711 hat geschrieben: 6. Aug 2024, 19:59 Und man trainiert auch ein wenig Schultern und Arme mit.

Kek.
Genau wie ich durchs wandern dicke Beine bekomme.

Waden bekommt man schon

Meine sind kleiner geworden seit ich wandern pausiert habe

Aber nicht wegen der Stöcke. Glaub auch nicht, dass da irgendwas an Muskeln passiert.
Mehrtagestouren hatte ich übrigens nicht bedacht. Sowas mach ich ja nicht wirklich.

Netzokhul hat geschrieben: 6. Aug 2024, 20:11

Ronja4711 hat geschrieben: 6. Aug 2024, 19:59 Und man trainiert auch ein wenig Schultern und Arme mit.

Kek.
Genau wie ich durchs wandern dicke Beine bekomme.

Ich spreche nicht davon, dass sich da Muskeln aufbauen wie wenn man Schulter -/Armtraining macht.

Aber frage mal die Leute, die den Bereich sonst nicht trainieren. Als wir unterwegs waren, hatten die alle durch die Bank Muskelkater in den Armen oder durch den Rucksack Schulter- bzw Rückenschmerzen.

Jetzt darfst du wieder.