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schlafschaf · 4. Apr 2023, 07:16

Anis Schüler kennen weder das eine noch das andere

Ironman890 · 4. Apr 2023, 07:59

KalleGrabowski · 4. Apr 2023, 09:08

Landesmeister hat geschrieben: 4. Apr 2023, 06:36
Anis hat geschrieben: 3. Apr 2023, 22:28 Der Storch hat nen ähnlichen Hals wie du
Und sowas unterrichtet unsere Kinder

M. Cremaster · 4. Apr 2023, 11:42

In weil Legende.

Hebenichts hat geschrieben: 2. Apr 2023, 21:29 Das zählt schon als Klimmzug. Aber der Drop von 28! auf 14 ist halt krass, wenn man sonst immer bei dir sowas liest wie

Bankdrücken 100kg: x10/x10/x10/x10/x10/x10/x10/x10/x10/x10 usw

Aber ich glaube es trotzdem.

Wundert mich tatsächlich gar nicht, wenn ich all-out gehe, bricht bei mir die Leistung auch krass ein.

Verfechter · 5. Apr 2023, 01:15

KalleGrabowski hat geschrieben: 4. Apr 2023, 09:08
Landesmeister hat geschrieben: 4. Apr 2023, 06:36
Anis hat geschrieben: 3. Apr 2023, 22:28 Der Storch hat nen ähnlichen Hals wie du
Und sowas unterrichtet unsere Kinder

GastXY · 5. Apr 2023, 15:25

nieto6 · 5. Apr 2023, 15:59

Atze. hat geschrieben: 5. Apr 2023, 15:25 Ich frage mal vorsichtig.

[mention]Gurkenplatzer[/mention] Wie gliedert sich eigentlich ein Crossfit Training oder wie man im Bodybuilding Jargon sagen würde:
Wie splittet man das Training?

Wird in Zirkeln trainiert sowas wie Giganten/Mega Sätze?

Oder auch Periodisiert?Wahrscheinlich dumme Frage.

Sind die Übungen alle exakt vorgegeben oder kann man auch welche Weglassen(Typische Gewichtheberübungen) z.b?

Du machst irgendeine alberne Scheiße & nervst dein gesamtes Umfeld damit. Ende

Hebenichts · 5. Apr 2023, 16:04

Also im Grunde einfach weiter wie gehabt machen.

nieto6 · 5. Apr 2023, 16:05

Hebenichts hat geschrieben: 5. Apr 2023, 16:04 Also im Grunde einfach weiter wie gehabt machen.

der war fairerweise lustig, obwohl ich #TeamAtze bin

Gurkenplatzer · 5. Apr 2023, 16:20

Atze. hat geschrieben: 5. Apr 2023, 15:25 Ich frage mal vorsichtig.

[mention]Gurkenplatzer[/mention] Wie gliedert sich eigentlich ein Crossfit Training oder wie man im Bodybuilding Jargon sagen würde:
Wie splittet man das Training?

Wird in Zirkeln trainiert sowas wie Giganten/Mega Sätze?

Oder auch Periodisiert?Wahrscheinlich dumme Frage.

Sind die Übungen alle exakt vorgegeben oder kann man auch welche Weglassen(Typische Gewichtheberübungen) z.b?

[mention]mrz[/mention]

GastXY · 5. Apr 2023, 16:24

5. Apr 2023, 16:25

Atze. hat geschrieben: 5. Apr 2023, 16:24
nieto6 hat geschrieben: 5. Apr 2023, 15:59
Atze. hat geschrieben: 5. Apr 2023, 15:25 Ich frage mal vorsichtig.

[mention]Gurkenplatzer[/mention] Wie gliedert sich eigentlich ein Crossfit Training oder wie man im Bodybuilding Jargon sagen würde:
Wie splittet man das Training?

Wird in Zirkeln trainiert sowas wie Giganten/Mega Sätze?

Oder auch Periodisiert?Wahrscheinlich dumme Frage.

Sind die Übungen alle exakt vorgegeben oder kann man auch welche Weglassen(Typische Gewichtheberübungen) z.b?
Du machst irgendeine alberne Scheiße & nervst dein gesamtes Umfeld damit. Ende
Die Leute und das Umfeld sind mir eh scheissegal.

Perfekte Voraussetzungen um CF zu machen

GastXY · 5. Apr 2023, 16:35

Gurkenplatzer · 5. Apr 2023, 16:39

Geh doch mal mit [mention]chiki[/mention] Crossfit Bonn

GastXY · 5. Apr 2023, 16:43