Lifters Lounge

WSB hat geschrieben: 11. Apr 2023, 10:48 Wie groß bist du eigentlich?
Wäre -120 nix für dich?

Viel Erfolg am Samstag!

Danke dir!
Erwarte dich vorm Livestream

Bin ca. 186-187
Ja rein rechnerisch ist das so mit der 120er, aber hatte das ja mal probiert und es einfach nicht geschafft

So fühle ich mich aktuell wohler

Sinnlos hochfressen macht einen ja auch nicht unbedingt besser

Wo läuft der livestream?

Letztes Training vor der Deutschen

Beuge, High Bar:
10x20kg,8x70kg6x120kg,4x160kg
Low Bar:
3x 180kg
2x 190kg
1x 200kg

Rudern, eng:
8,8,8x125kg

Bankdrücken:
20x20,10x50,8x80,5x110
3x 130kg
2x 135kg
1x 140kg

schaut alles eigentlich ganz gut aus.
Alles was geplant ist, ist theoretisch möglich, also schaun wir mal

Was ist denn geplant? Erstversiche?

Werde auf alle fälle den stream schauen

Denke ich gehe mit 250/150/310 rein.
Den Rest macht die Tagesform

Etwas übercuttet.
Ess grad ne TK Pizza

Erste beuge ist durch

DM ist rum
265/157,5/325
747,5 Total und 8. bis 105

Hatte keine gute Tagesform, war etwas leicht (103 morgens) und am Ende recht müde. Power hat etwas gefehlt, denke aber mit der Versuchswahl noch das beste draus gemacht.
Brauche auf jeden Fall mal wieder mehr Wettkampfpraxis.

Morgen gehts zweieinhalb Wochen nach Irland, bis dann

Gut abgeliefert! Nächstes jahr ziehst du den letzten lift

Schade dass der letzte Deadlift nicht wollte, die Kommentatoren haben verstanden guten Hype aufzubauen.

die kommentatoren waren wirklich gut dieses jahr
hat richtig spaß anzuschauen

Schönen Urlaub! Ich fand es trotzdem einen starken Wettkampf von dir.

Wettkampf von dir war gut und die DM allgemein war auch richtig mega. Livestream top unterhalten

An dieser Stelle nochmal Danke an alle die mitgefiebert haben.
Tagesform war leider etwas ausgelaugt, da etwas übwecuttet und vermutlich zu dicht vorm WK zu schwer gehoben, aber denke daraus noch das beste rausgeholt

Bin quasi natlos in den Urlaub und hatte ein paar schöne Wochen in Irland.
Highlight war Sonnenaufgang auf Mount Errigal und definitiv Killarney und Umgebung.
Habe mal ein paar Bilder angehangen.

Training läuft langsam wieder an, heute schonmam wieder 8er Heben mit 190, aber immernoch nix bemerkenswertes, werde aber zeitnah wieder Loggen.