Lifters Lounge

Schön das du hier bist weiß nicht wie oft ich schon nach Plänen von dir trainiert habe!

Hab 2011 meine Trainingskarriere mit deinen Plänen gestartet, hat mir bis heute über 30kg mehr auf die Rippen gebracht.
Danke dafür und auch, dass du hier am Start bist!

toll dass du auch hier bist.

Weiß eigentlich jmd ob abergau und mitstreiter auch hier sind? Die vermisse ich echt

Sehr schön!

Rollst du deine Beispielpläne nochmal neu auf?

DZA hat geschrieben: 9. Mär 2023, 16:32 Sage an dieser Stelle auch mal offiziell "Hallo an alle".

Hätte nicht gedacht, dass ich nach 12 Jahren im anderen Forum nochmal einen Begrüßungsthread erstelle

Albuin hat geschrieben: 11. Mär 2023, 16:33 Sehr schön!

Rollst du deine Beispielpläne nochmal neu auf?

Ein netter User hat sie von TA hierher gerettet. Sind in meiner Signatur verlinkt

DZA hat geschrieben: 13. Mär 2023, 11:42

Albuin hat geschrieben: 11. Mär 2023, 16:33 Sehr schön!

Rollst du deine Beispielpläne nochmal neu auf?

Ein netter User hat sie von TA hierher gerettet. Sind in meiner Signatur verlinkt

Top!

DZA hat geschrieben: 9. Mär 2023, 16:32 Sage an dieser Stelle auch mal offiziell "Hallo an alle".

Hätte nicht gedacht, dass ich nach 12 Jahren im anderen Forum nochmal einen Begrüßungsthread erstelle

Mach mal kdk pläne

Schön wieder was von dir zu lesen

Reichi hat geschrieben: 10. Mai 2023, 18:30

DZA hat geschrieben: 9. Mär 2023, 16:32 Sage an dieser Stelle auch mal offiziell "Hallo an alle".

Hätte nicht gedacht, dass ich nach 12 Jahren im anderen Forum nochmal einen Begrüßungsthread erstelle

Mach mal kdk pläne

Da gibt es doch schon genügend

smarmas hat geschrieben: 11. Mai 2023, 10:45 Schön wieder was von dir zu lesen

Danke Vielleicht sieht man sich ja dieses Jahr noch auf einem Wettkampf.

DZA hat geschrieben: 11. Mai 2023, 15:00
Danke Vielleicht sieht man sich ja dieses Jahr noch auf einem Wettkampf.

Was steht bei dir denn noch an?

smarmas hat geschrieben: 11. Mai 2023, 15:02

DZA hat geschrieben: 11. Mai 2023, 15:00
Danke Vielleicht sieht man sich ja dieses Jahr noch auf einem Wettkampf.

Was steht bei dir denn noch an?

Eigentlich wäre TNPO am WE dran gewesen, musste ich aber aus privaten Gründen absagen. Daher vermutlich wohl erst die LM ende des Jahres. Ist aber gut möglich, dass ich als Kari noch irgendwo unterwegs bin, wenn es sich ergibt.

Moin DZA, schön schön, sehr erfreulich, dass du hier bist und wie schon erwähnt, deine Pläne immer eine Bereicherung.

Lexi hat geschrieben: 12. Mai 2023, 14:31 Moin DZA, schön schön, sehr erfreulich, dass du hier bist und wie schon erwähnt, deine Pläne immer eine Bereicherung.

Vielen Dank