Die Challenge für den August 2023: Klimmzüge!

[bilbo]

@1Baum Versuch ist gültig, keine Diskussion. Allerdings hats du gegen die strenge Kleiderordnung der Challenge verstoßen, deshalb leider Disqualifikation

Jedenfalls besser gekleidet als Du, zumindest die Oberschenkel sind angezogen.

Pls, wie auf Seite 1 zu sehen ist, war ich vorbildlich verhüllt bei meinem Versuch. Eventuell unterliegst du dem Trugschluss, dass ich auch privat im Posingslip rumlaufe. Das ist natürlich falsch, privat bin ich grundsätzlich nackt

OK. In Zukunft starten alle im Burkini

[WSB]

Wäre auch für einbezug von bw
Also Klimmzüge, dips = zusatzgewicht + bw
Bankdrücken = last - bw

Für letzteres haben wir hier sogar einen offiziellen wk, bw + 102,5kg ist gerade der rekord (182,5kg bei 80kg bw)

[1Baum]

Wäre auch für einbezug von bw
Also Klimmzüge, dips = zusatzgewicht + bw
Bankdrücken = last - bw

Für letzteres haben wir hier sogar einen offiziellen wk, bw + 102,5kg ist gerade der rekord (182,5kg bei 80kg bw)

aber das was wir gerade machen ist doch das Äquivalent zu deinem Bank beispiel. Last - BW

Ich finde es ist eher fairer für die Allgemeinheit, wenn man das BW bei Klimmzügen und Dips nicht dazu zählt. Weil schwere Leute durch mehr Muskulatur total im Vorteil wären.

So als extremes Beispiel: wenn Hafthor einen Klimmzug mit seinen 180kg macht, muss jemand der 80kg wiegt 100kg dran hängen, um genauso gut zu sein. Weiß nicht ob das der Sache so dienlich ist.

[WSB]

Ist es nicht
Bei der bank bringt mehr bw mehr kraft also last-bw
Bei Klimmzüge und dips ist es umgekehrt also last + bw

Beides führt zu einer besseren vergleichbarkeit

[1Baum]

Ist es nicht
Bei der bank bringt mehr bw mehr kraft also last-bw
Bei Klimmzüge und dips ist es umgekehrt also last + bw

Beides führt zu einer besseren vergleichbarkeit

bei last + bw bringt mehr bw auf jeden Fall mehr Kraft

würde man das bw bei Klimmzügen dazu addieren, wäre es einfach ein test der absoluten Maximalkraft. und mehr bw gibt mehr Kraft, in jeder übung.

[Klofliege]

Ist es nicht
Bei der bank bringt mehr bw mehr kraft also last-bw
Bei Klimmzüge und dips ist es umgekehrt also last + bw

Beides führt zu einer besseren vergleichbarkeit

bei last + bw bringt mehr bw auf jeden Fall mehr Kraft

seh ich aber auch nicht ganz so, wie gesagt als brutal schwerer athlete häng ich dann 20 kg ran und hab 200kg gezogen.
Als 65kg athelte müsste ich dann 135kg hinhängen? das kann nicht fair sein.

Is ja auch egal. Nur j4f. Aktuell bei Klimmzügen sind die Regeln ja wie sie nunmal sind und ich finds persönlich ganz gut

[Klofliege]

Btw sehr stark [smention u=487]1Baum[/smention] und [smention u=79]C43[/smention]
es sind noch 12 Tage aber langsam wirds schon dünn

[A.Schlecker]

https://www.instagram.com/reel/CtwxN02g ... BiNWFlZA==

[Klofliege]

oh geil, fühl mich jetzt auf einmal so frei und leicht und verspüre keinen drang mehr
überhaupt je einen klimmzug zu machen, dass ist gegen die Natur, schwerkraft sagt uns wir sollen uns flach auf
den boden legen

[chiki]

wenn man das BW miteinbezieht in irgendeiner form ist es nie fair, da müssen wir dann schon mit gewichtsklassen anfangen
kleine leute sind idr immer relativ stärker, große leute sind idr immer absolut stärker etc etc

[Ebiator]

Baum = Übermensch
(wenn nicht schonmal erwähnt)

Der wird auch 100kg auf Reps und BW auf Reps Bank gewinnen wenn er will

bei Bank BW auf Reps wäre Walter Kurda top favorit kappa

Würde es sowieso schaffen im Laufe der Challenge gesperrt zu werden, also zwecklos

[WSB]

Ist es nicht
Bei der bank bringt mehr bw mehr kraft also last-bw
Bei Klimmzüge und dips ist es umgekehrt also last + bw

Beides führt zu einer besseren vergleichbarkeit

bei last + bw bringt mehr bw auf jeden Fall mehr Kraft

würde man das bw bei Klimmzügen dazu addieren, wäre es einfach ein test der absoluten Maximalkraft. und mehr bw gibt mehr Kraft, in jeder übung.

wenn ich 10kg abnehme kann ich 10kg mehr dippen und klimmziehen
habe mich früher sogar immer vorher gewogen und mein zusatzgewicht entspechend angebpasst (zu bb zeiten)
beim bankdrücken ist es umgekehrt

bei den bw übungen ist nur das total gewicht bw + zusatz spannend
nur zusatzgewicht ist jetzt nicht so aussagefähig, sich mit 80kg bw 40kg umzuhängen ist jetzt nix besonderes
wenn man dagegen 120kg wiegt ist das eine starke leistung

das war früher immer cool da man in einer diät 1:1 das verlorene gewicht beim dips /klimmzüge hinzufügen konnte, waren dann immer meine lieblingsbungen in der zeit

[Ebiator]

Wird eh nicht einwandfrei zu lösen sein und Gewichtsklassen wird es bei den Challenges nicht geben, das macht es dann einfach zu unübersichtlich. Challenge ist jetzt eh vorbei, [mention]Durok[/mention] hat gewonnen. Diese Argumentation lässt sich einfach nicht widerlegen also Fortsetzung sinnlos.

[Klofliege]

So, Grad nochmal Video aufgenommen. Des wars aber dieses Monat
Zumindest mit max Rep. Glaub da geht nix mehr. Kann sogar sein das ihr den Versuch nicht gültig gebt war grenzwertig aber höhe meiner Auffassung Grad noch erreicht aber schon gut gerudert.

Möcht dann nix über den Gang zur Stange hören, hab nur so scheiß breite bumpers *lul*

Und ja kleinere Schritte beim Erhöhen wären gut aber ich komm Ned so oft zum Training, hab viel um die Ohren

[media]https://youtube.com/shorts/pzpMat6tj8U?feature=share[/media]

So jetzt restlichen Workout Brust / Rücken, dann Asiate

[Ebiator]

Trotz Warnung war der Gang zum Rack einfach zu herrlich, Glückwunsch zum neuen Titel