╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training

[GastXY]

fokussiere mich jetzt mehr auf ernährung .

Also viel hilft viel?

Kann ich bedenkenlos nachvollziehen

[KiCat]

Ja, war ihr Blacked-out.

He Mister! Wo Log vom Training?

Ja, äh, heute/morgen/übermorgen oder so mal wieder ernstHaftendes Training...

Morgen morgen nur nicht heute....

[KiCat]

fokussiere mich jetzt mehr auf ernährung .

Also viel hilft viel?

Kann ich bedenkenlos nachvollziehen

Ich so gar nicht

[DerAllerBeste]

[spoil]

He Mister! Wo Log vom Training?

Ja, äh, heute/morgen/übermorgen oder so mal wieder ernstHaftendes Training...

[/spoil]

Morgen morgen nur nicht heute....

Hab' ich doch hier so kommuniziert. Hatte Juni bis Mitte Juli sehr netten Run, danach weniger, und deswegen bis Mitte August Sparflamme... Bei Bilder von deinen Zehen heißt es ja auch immer "hab keine", in Socken/Schatten/gradsonichaufFoto oder morgen!! SO!!!

[KiCat]

[spoil]

Ja, äh, heute/morgen/übermorgen oder so mal wieder ernstHaftendes Training...

[/spoil]

Morgen morgen nur nicht heute....

Hab' ich doch hier so kommuniziert. Hatte Juni bis Mitte Juli sehr netten Run, danach weniger, und deswegen bis Mitte August Sparflamme... Bei Bilder von deinen Zehen heißt es ja auch immer "hab keine", in Socken/Schatten/gradsonichaufFoto oder morgen!! SO!!!

Ich hab echt keine Füsse. Sieht man doch auf dem Gruppenbild

[DerAllerBeste]

[mention]KiCat[/mention]: Deine August-Zahlung für meine Beratung+handoptimiertem TP in Höhe von 843,64€ + MWST ist bei mir noch nicht eingegangen?!

[KiCat]

@KiCat: Deine August-Zahlung für meine Beratung+handoptimiertem TP in Höhe von 843,64€ + MWST ist bei mir noch nicht eingegangen?!

mhm... Komisch... sollte eigentlich an dein Konto, Inh. T. Raumtänzer, gegangen sein.

[Robin]

Raumtänzer lol blöd Oda was oder dochnet

[Brick]

Jo habe das Geldd erhalten

[Jck]

https://www.youtube.com/watch?v=plVJp3RokIM
[mention]Santa2020[/mention]

[bwschunz]

joa..................,....................................................................................................der burnout hat wieder gnadenlos zugeschlagen (immer wenn mans nicht erwartet ).......

daher hoffe ich das ich die heutige te morgen nachreichen kann.....

++++ACHTUNG WICHTIG :
-HEUTE : MONTAG , 14.8
-MORGEN : DIENSTAG , 15.8

lg......

[Brick]

Hab heute 14.8.2023 legday…

[Tinker]

der muskel wächst in der erholungsphase....

[Brick]

ich sag ja nur das ich lagday habe, trainiert wird nicht. Placebo reicht da aus.

[bwschunz]

Hab heute 14.8.2023 legday…

bitte mal das genaue datum des nächsten brusttrainings ....
fürs protokol.....