Zeit des Liftens

[Meatlover]

tfw fml


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OMG, ich würde sterben mit so wenig Schlaf :0

Hold

[Atze.]

tfw fml


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Willkommen im Schichtdienst.

[Atze.]

tfw fml


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OMG, ich würde sterben mit so wenig Schlaf :0

Hold

Man kann sich daran gewöhnen und an anderen Tagen pennt man paar Std mehr und streicht dann halt die Freizeit oder sonswas anfällt wenn es organisatorisch möglich ist.

[Röderson]

Grundsätzlich, kann man Schlaf nicht nachholen.

Aber wegen einem Tag nur 3 Stunden pennen immer einen Weltuntergang zu sehen ist halt auch Quatsch. Höre das Geheule dann immer. Kommt mal klar, macht nen 20 Minuten Nap und dann geht's abends ne Stunde früher ins Bett (außer man hat halt Kinder, die einem das verbauen).

Aber man sollte schon darauf achten, dass diese Schlafstörung nicht zum Normalfall wird. Auch bei Schichtdienst.

[Mett]

würde als erstes mit dem tracken aufhören. das stresst nur zusätzlich.

[Röderson]

würde als erstes mit dem tracken aufhören. das stresst nur zusätzlich.

Dies könnte auch sein. Schlafhygiene eben wichtig. Man soll ja grundsätzlich keine elektronischen Sachen im Schlafzimmer haben (hahaha).

Aber Nachts ne Uhr zu tragen, kann auch stören. Manche brauchen es eben alles vom Tag "abzulegen"

[Atze.]

True Crime Podcast anmachen und man kann bestens pennen.

Oder ein Harry Potter Hörbuch.

[elsie]

würde als erstes mit dem tracken aufhören. das stresst nur zusätzlich.

jo hab auch keine ahnung warum ich es wieder mache seit ner woche

glaub wollte halt mal sehen wie es aktuell ist

[elsie]

True Crime Podcast anmachen und man kann bestens pennen.

Oder ein Harry Potter Hörbuch.

ich schlaf richtig gut ein, problematisch ist eher die nacht

[Robin]

Robin

Alle coolen mods liken mich

[Atze.]

Robin

Alle coolen mods liken mich

Ich habe für dich ja Verständnis,weil du immer diese unnatürlichen unnaturalen Lebensmittel konsumierst.

[Eric]

Robin

Alle coolen mods liken mich

Ich habe für dich ja Verständnis,weil du immer diese unnatürlichen unnaturalen Lebensmittel konsumierst.

Und ich finde es gut, wie du dich gewandelt hast. Vom geistig beschränkten User, der seine innere Unsicherheit durch Sarkasmus und persönliche Angriffe auf andere überspielt hat, ist wirklich nichts mehr übrig. Respekt dafür!

[LeifEriksson]

tfw jetzt dann anfangen für gf zu kochen
tfw selber aber auch essen

[elsie]

[smention u=674]Jck[/smention]

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[Piotr]

Grundsätzlich, kann man Schlaf nicht nachholen.

Aber wegen einem Tag nur 3 Stunden pennen immer einen Weltuntergang zu sehen ist halt auch Quatsch. Höre das Geheule dann immer. Kommt mal klar, macht nen 20 Minuten Nap und dann geht's abends ne Stunde früher ins Bett (außer man hat halt Kinder, die einem das verbauen).

Aber man sollte schon darauf achten, dass diese Schlafstörung nicht zum Normalfall wird. Auch bei Schichtdienst.

Isso
Während Studium öfter mal nur 4h gepennt oder Nacht durchgemacht vor Prüfung
Oder in stressigen Projekt Phasen
Manche jammern ja schon wenn sie "nur" 6h Schlaf hatten