Frosch chillt

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Re: Projekt 340kg

Danke
Harun hat geschrieben: 7. Jan 2025, 18:42 Kreuzheben ist ALLES.
Robin hat geschrieben: 20. Dez 2024, 19:50 Der hatte so nen nettes Gesicht das garnicht lügen kann
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Re: Projekt 340kg

arsch sind 115cm :o
Harun hat geschrieben: 7. Jan 2025, 18:42 Kreuzheben ist ALLES.
Robin hat geschrieben: 20. Dez 2024, 19:50 Der hatte so nen nettes Gesicht das garnicht lügen kann
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Verfechter
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Re: Projekt 340kg

Sind doch gute Werte(Abmessungen)
Duojet hat geschrieben:manchmal raste ich kommplett aus , zb. wenn ne gabel runterfällt oder einen bei assassins creed die wachen wieder erwischen....aber sonst gehts mir gut.....
Hums hat geschrieben:up the döner
babús hat geschrieben:alles egal, hauptsache masse, masse ist macht.
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Re: Projekt 340kg

Danke @Verfechter
Harun hat geschrieben: 7. Jan 2025, 18:42 Kreuzheben ist ALLES.
Robin hat geschrieben: 20. Dez 2024, 19:50 Der hatte so nen nettes Gesicht das garnicht lügen kann
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Netzokhul
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Re: Projekt 340kg

Searching hat geschrieben: 28. Feb 2024, 18:03 arsch sind 115cm :o
Hauptsache fett feelsokman
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Re: Projekt 340kg

Bbw
Harun hat geschrieben: 7. Jan 2025, 18:42 Kreuzheben ist ALLES.
Robin hat geschrieben: 20. Dez 2024, 19:50 Der hatte so nen nettes Gesicht das garnicht lügen kann
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Re: Projekt 340kg

Latzug breit Og
125kg
135kg
135+7kg
135+7kg

Ruderzugmaschine
135kg
135kg

Überzüge am Turm
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Soviele wie geht full rom danach noch partial und am ende den strech halten


Freies Tbar rudern V griff
2 Sätze


Überzugmaschine
2 Sätze

Hyper leicht
3 Sätze

Bicepsmaschine
2 Sätze

Biceps am Turm, Rühl Curls
3 Sätze

Biceps am Turm, BdB
3 Sätze

Unterarme,Bauch und Liss
Zuletzt geändert von Searching am 28. Feb 2024, 21:06, insgesamt 1-mal geändert.
Harun hat geschrieben: 7. Jan 2025, 18:42 Kreuzheben ist ALLES.
Robin hat geschrieben: 20. Dez 2024, 19:50 Der hatte so nen nettes Gesicht das garnicht lügen kann
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Re: Projekt 340kg

Top, echt stark
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Re: Projekt 340kg

Danke User @PK95
Harun hat geschrieben: 7. Jan 2025, 18:42 Kreuzheben ist ALLES.
Robin hat geschrieben: 20. Dez 2024, 19:50 Der hatte so nen nettes Gesicht das garnicht lügen kann
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Re: Projekt 340kg

Die aktuelle fatnesss:
ABBC3_SPOILER_SHOW
Wird mit weniger Speck glaube ich ganz gut

(sah auf dem handy weniger schlimm aus als auf dem laptop jetzt :-) )
Zuletzt geändert von Searching am 26. Sep 2025, 21:40, insgesamt 1-mal geändert.
Harun hat geschrieben: 7. Jan 2025, 18:42 Kreuzheben ist ALLES.
Robin hat geschrieben: 20. Dez 2024, 19:50 Der hatte so nen nettes Gesicht das garnicht lügen kann
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Re: Projekt 340kg

wird mit paar kilo weniger bestimmt gut.
Das du jetzt endlich Kette trägst auch gut!
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Re: Projekt 340kg

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Re: Projekt 340kg

fett
Durok hat geschrieben: 18. Dez 2023, 06:38 Mett die beste hier
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Re: Projekt 340kg

Tze hättest ja mal ne trockene Hose anziehen können.....
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Re: Projekt 340kg

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