Wach und im Flow klingt gutH_D hat geschrieben: 17. Aug 2023, 21:10Taurin ist ein Adaptogen und nimmt Stress die Spitze. Daher ist Taurin auch in Energy Drinks enthalten, jedoch nicht, weil es wach macht, sondern man wird vom Red Bull nicht ganz so aufgedreht wie nach 5 Tassen Kaffee, sondern ist wach und im Flow.Jan hat geschrieben: 17. Aug 2023, 12:38 Da steht das aber?![]()
https://genetisches-maximum.de/aminosae ... fonsaeure/Die Wirkung war verblüffend: Nicht nur kam ich früh leichter aus den Federn und brauchte nicht mehr 3 Kaffees, um wirklich in die Gänge zu kommen, ich war bis in die späten Abendstunden geistig hochfit. Das kann nicht schaden, wenn ein typischer Labortag bis 21 Uhr geht.
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Hast du das Leseproblem oder ich? Wach und Flow vom Koffein, aber Taurin nimmt die "Hippeligkeit"Jan hat geschrieben: 17. Aug 2023, 21:14Wach und im Flow klingt gutH_D hat geschrieben: 17. Aug 2023, 21:10Taurin ist ein Adaptogen und nimmt Stress die Spitze. Daher ist Taurin auch in Energy Drinks enthalten, jedoch nicht, weil es wach macht, sondern man wird vom Red Bull nicht ganz so aufgedreht wie nach 5 Tassen Kaffee, sondern ist wach und im Flow.Jan hat geschrieben: 17. Aug 2023, 12:38 Da steht das aber?![]()
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Wahrscheinlich ich... Ich teste es dann einfach mal, kost ja nix.
Abgesehen davon wenn es Manuel Bauer empfiehlt kann es nicht so verkehrt sein
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Brauch ich idR nicht … und wenn nehme ich lieber ein Kapselprodukt, bevor ich mir nen halben Liter süße Plörre in den Schädel kippe.
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... Denke jeder hier hat mindestens ein mal den Fehler gemacht, Nachmittags noch Booster zu nehmen und lag um 3 Uhr noch Wach im BettNetzokhul hat geschrieben: 17. Aug 2023, 16:53
Früher auch mal Nachmittags noch Booster mit 300mg Koffein getrunken.

¯\_(ツ)_/¯
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Trinke regelmäßig Booster mit um die 300 mg Koffein am späten Nachmittag und schlafe trotzdem (meist) wie ein Baby. Eventuell sollte ich mal meinen Konsum überdenkenRobstar922 hat geschrieben: 18. Aug 2023, 09:49... Denke jeder hier hat mindestens ein mal den Fehler gemacht, Nachmittags noch Booster zu nehmen und lag um 3 Uhr noch Wach im BettNetzokhul hat geschrieben: 17. Aug 2023, 16:53
Früher auch mal Nachmittags noch Booster mit 300mg Koffein getrunken.
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So würde ich es noch nachempfinden können.Robstar922 hat geschrieben: 18. Aug 2023, 09:49... Denke jeder hier hat mindestens ein mal den Fehler gemacht, Nachmittags noch ne Nase schnelles zu ballern und lag um 3 Uhr noch Wach im BettNetzokhul hat geschrieben: 17. Aug 2023, 16:53
Früher auch mal Nachmittags noch Booster mit 300mg Koffein getrunken.
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Ansonsten heisst es bei mir: Nachmittags Dose Monster und erstmal Nickerchen machen

Ausser Jack3d um 18 Uhr damals. Das waren noch Zeiten
Am besten finde ich Guaranakapseln.
Nicht hibbelig und trotzdem im flow mit guten Fokus aufs Train.
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ja das hatte ich auch ewig so gedacht, das koffein hat aber trotzdem auswirkungen auf die schlafqualität und die erholung wird ja nicht schneller abgebaut nur weil man eine höhere toleranz hat, halbwertzeit ist echt nicht kurz. seitdem ich nach dem mittag nichts mehr zuführe hat sich mein schlaf schon echt verbessert muss ich sagenEbiator hat geschrieben: 18. Aug 2023, 09:54Trinke regelmäßig Booster mit um die 300 mg Koffein am späten Nachmittag und schlafe trotzdem (meist) wie ein Baby. Eventuell sollte ich mal meinen Konsum überdenkenRobstar922 hat geschrieben: 18. Aug 2023, 09:49... Denke jeder hier hat mindestens ein mal den Fehler gemacht, Nachmittags noch Booster zu nehmen und lag um 3 Uhr noch Wach im BettNetzokhul hat geschrieben: 17. Aug 2023, 16:53
Früher auch mal Nachmittags noch Booster mit 300mg Koffein getrunken.
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