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Netzokhul
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5. Aug 2023, 19:35
Stabile Kühltruhe
Aber gibst dir schon Mühe beim ausstrecken oder?
Ansonsten fahr mal den Stoff zurück, scheint vorallem deine Organe zum Hypertrophieren zu bringen.
Netzokhul
Piotr
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5. Aug 2023, 20:40
Netzokhul hat geschrieben: 5. Aug 2023, 19:35
Stabile Kühltruhe
Aber gibst dir schon Mühe beim ausstrecken oder?
Ansonsten fahr mal den Stoff zurück, scheint vorallem deine Organe zum Hypertrophieren zu bringen.
Hab starken Bauch
Ungünstige gestanden weil Rucksack schwer und nicht richtig eingestellt
Aber jo, hab nen Ranzen
Piotr
Netzokhul
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5. Aug 2023, 20:43
Hauptsache Trizeps angespannt.
Netzokhul
Piotr
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5. Aug 2023, 20:52
Netzokhul hat geschrieben: 5. Aug 2023, 20:43
Hauptsache Trizeps angespannt.
Jo
Und im Aufbau nimmt man nunmal auch Fett zu
Wer das nicht akzeptieren kann sollte nach über 10 Jahren Training am Stück dann auch keine PRs mehr erwarten ohne Dosis zu erhöhen
Piotr
Piotr
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5. Aug 2023, 22:00
Gerne
Wird dann lean sicher wieder anders aussehen
Piotr
Waschbär
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5. Aug 2023, 22:03
Mirin Selbstvertrauen für Wampe im Sommer.
Erst wenn der letzte Baum gerodet, der letzte Fluss vergiftet, der letzte Fisch gefangen ist, werdet ihr feststellen, dass man Geld nicht essen kann
Waschbär
Piotr
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5. Aug 2023, 22:08
Waschbär hat geschrieben: 5. Aug 2023, 22:03
Mirin Selbstvertrauen für Wampe im Sommer.
Jo ist mir egal. Muss nicht immer lean sein
Bislang aber srs nur positives Feedback à la "sehr gut aufgebaut"/"da ist aber nochmal was gegangen, oder?" etc.
Piotr
Landesmeister
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5. Aug 2023, 22:09
Piotr hat geschrieben: 5. Aug 2023, 22:08
Waschbär hat geschrieben: 5. Aug 2023, 22:03
Mirin Selbstvertrauen für Wampe im Sommer.
Bislang srs nur positives Feedback à la "sehr gut aufgebaut"/"da ist aber nochmal was gegangen, oder?" etc.
"muss weniger Sport machen, das sieht doch nicht mehr gut aus, viel zu viel"
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Waschbär
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5. Aug 2023, 22:11
"in welchem Monat bist du denn?"
Hab aber bestimmt ähnliches Sideboob Profil hehe
Erst wenn der letzte Baum gerodet, der letzte Fluss vergiftet, der letzte Fisch gefangen ist, werdet ihr feststellen, dass man Geld nicht essen kann
Waschbär
elsie
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5. Aug 2023, 22:12
kauf mal shirts in der richtigen grösse
Thor hat geschrieben: 7. Mär 2023, 12:37
Danke hartzi, du bist der beste hier
elsie
Piotr
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5. Aug 2023, 22:18
Landesmeister hat geschrieben: 5. Aug 2023, 22:09
Piotr hat geschrieben: 5. Aug 2023, 22:08
Waschbär hat geschrieben: 5. Aug 2023, 22:03
Mirin Selbstvertrauen für Wampe im Sommer.
Bislang srs nur positives Feedback à la "sehr gut aufgebaut"/"da ist aber nochmal was gegangen, oder?" etc.
"muss weniger Sport machen, das sieht doch nicht mehr gut aus, viel zu viel"
Jo, das verbuche ich natürlich unter positiv hehe
Piotr
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5. Aug 2023, 22:20
hartza hat geschrieben: 5. Aug 2023, 22:12
kauf mal shirts in der richtigen grösse
Och
Mag es eng
Und halt M, L ist dann zu groß am Bauch (jaja, ist echt so)
Bleibe ja nicht ewig so "schwer"
Piotr
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Naturaler Dönerlord
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6. Aug 2023, 11:20
Lexycon hat geschrieben: 6. Aug 2023, 10:46
Digga du siehst aus wie mein Onkel
Wann Diät
Vor USA nicht mehr
Dieses Jahr wahrscheinlich nicht mehr
Will High Row 160kg und HS Rows 200kg für 6-8x bewegen
Und 120kg 4x Bank wäre auch nice
Piotr
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