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Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
Verfasst: 17. Jul 2023, 11:25
von elsie
Tinker hat geschrieben: 17. Jul 2023, 11:24
vermisse searching....
nein
Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
Verfasst: 17. Jul 2023, 11:26
von Tinker
Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
Verfasst: 17. Jul 2023, 13:33
von NickyJr
War Searchi nicht mad auf dich?
Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
Verfasst: 17. Jul 2023, 13:38
von Tinker
weiß nicht, spricht nicht mehr mit mir

Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
Verfasst: 17. Jul 2023, 14:18
von Brick
Hallo,
ich sehe hier mit Muskeln bepackte Adonisse.
Ich möchte mit Herzblut meinen Körper stählern.
Wie erreiche ich meine Ziele?
Gruß!
Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
Verfasst: 17. Jul 2023, 14:24
von NickyJr
Tinker hat geschrieben: 17. Jul 2023, 13:38
weiß nicht, spricht nicht mehr mit mir
Seltsam

Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
Verfasst: 17. Jul 2023, 18:59
von Nero266
"Training" von heute 24.000 Schritte und laut Garmin 71 Etagen. Jetzt erstmal ein schönes kühles Krombacher

Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
Verfasst: 17. Jul 2023, 19:01
von Netzokhul
Nero266 hat geschrieben: 17. Jul 2023, 18:59
"Training" von heute 24.000 Schritte und laut Garmin 71 Etagen. Jetzt erstmal ein schönes kühles Krombacher
Wo Training?

Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
Verfasst: 17. Jul 2023, 19:14
von Nero266
Netzokhul hat geschrieben: 17. Jul 2023, 19:01
Nero266 hat geschrieben: 17. Jul 2023, 18:59
"Training" von heute 24.000 Schritte und laut Garmin 71 Etagen. Jetzt erstmal ein schönes kühles Krombacher
Wo Training?
Umzug, aber ab morgen wird auch noch richtig trainiert
Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
Verfasst: 17. Jul 2023, 19:16
von A.Schlecker
Nero266 hat geschrieben: 17. Jul 2023, 19:14
Netzokhul hat geschrieben: 17. Jul 2023, 19:01
Nero266 hat geschrieben: 17. Jul 2023, 18:59
"Training" von heute 24.000 Schritte und laut Garmin 71 Etagen. Jetzt erstmal ein schönes kühles Krombacher
Wo Training?
Umzug, aber ab morgen wird auch noch richtig trainiert

Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
Verfasst: 17. Jul 2023, 19:19
von Netzokhul
Nero266 hat geschrieben: 17. Jul 2023, 19:14
Netzokhul hat geschrieben: 17. Jul 2023, 19:01
Nero266 hat geschrieben: 17. Jul 2023, 18:59
"Training" von heute 24.000 Schritte und laut Garmin 71 Etagen. Jetzt erstmal ein schönes kühles Krombacher
Wo Training?
Umzug, aber ab morgen wird auch noch richtig trainiert
Das lass ich gelten.
Wird von mir auch weiter als Ausrede benutzt.

Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
Verfasst: 17. Jul 2023, 22:10
von DerAllerBeste
SeptAmber SaturnDay I'mInLover TourDeBavaria-

-QUADELNcardio 02.09.2023
Dreiundzwanzigste
mittlere Seerunde des Jahres mit Semislick-Crosser... 68,5km in 1:50min, bisserl Sonne getankt&gechillt mit regelmässigen Intervallsprints
Quadelncardio - traumhafte Bedingungen in der SeptAmber-Dämmerung, einige Schönwedda-RRler & Freizeitradler überholt, leider kaum weibliche Sportlerinnen erblickt.
MUKKE:
[media]
https://www.youtube.com/watch?v=x6nMBoMwjVY[/media][media]
https://www.youtube.com/watch?v=NU9JoFKlaZ0[/media][media]
https://www.youtube.com/watch?v=roW_MEX9o1Q[/media][media]
https://www.youtube.com/watch?v=w019MzRosmk[/media]
Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
Verfasst: 17. Jul 2023, 23:05
von LeifEriksson
Gudde Mukke
Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
Verfasst: 18. Jul 2023, 07:36
von Tinker
DerAllerBeste hat geschrieben: 17. Jul 2023, 22:10
MiddeJuliYaTourDeBavaria-

-QUADELNcardio 17.07.2023
[spoil]
Dröizähnte
mittlere Seerunde des Jahres mit Semislick-Crosser... 65,3km in 1:48min, bisserl Sonne getankt&gechillt mit regelmässigen Intervallsprints
Quadelncardio - traumhafte Bedingungen in der July-Dämmerung, einige Schönwedda-RRler & Freizeitradler überholt,leider kaum weibliche Sportlerinnen erblickt.
MUKKE:
[media]
https://www.youtube.com/watch?v=MRtuPB5p7nQ[/media][media]
https://www.youtube.com/watch?v=yngYTvAYjdo[/media]
[/spoil]
sehr schän geradelt der herr. Wenigstens einer zieht den cardio-schnitt des logs etwas nach oben!
Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
Verfasst: 18. Jul 2023, 07:43
von DerAllerBeste
Tinker hat geschrieben: 18. Jul 2023, 07:36
DerAllerBeste hat geschrieben: 17. Jul 2023, 22:10
MiddeJuliYaTourDeBavaria-

-QUADELNcardio 17.07.2023
[spoil]
Dröizähnte
mittlere Seerunde des Jahres mit Semislick-Crosser... 65,3km in 1:48min, bisserl Sonne getankt&gechillt mit regelmässigen Intervallsprints
Quadelncardio - traumhafte Bedingungen in der July-Dämmerung, einige Schönwedda-RRler & Freizeitradler überholt,leider kaum weibliche Sportlerinnen erblickt.
MUKKE:
[media]
https://www.youtube.com/watch?v=MRtuPB5p7nQ[/media][media]
https://www.youtube.com/watch?v=yngYTvAYjdo[/media]
[/spoil]
sehr schän geradelt der herr. Wenigstens einer zieht den cardio-schnitt des logs etwas nach oben!
Danke Dir - sehe das selbst nicht als Cardio, is für mich Seelentherapie mit paar Sprints. Auf Stepper im Studio wärs für mich Qual... keine Landschaft&Eindrücke, kein Wind, immer diese Statik...
Aber mal was anderes: Hast du dem [mention]bwschunz[/mention] eigentlich freigegeben?