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Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 14. Aug 2023, 08:37
von elsie
mirin bench, nicht viel weniger als robins arbeitsgewicht
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 14. Aug 2023, 08:39
von Netzokhul
Thor hat geschrieben: 14. Aug 2023, 08:34
Kasimir hat geschrieben: 14. Aug 2023, 08:28
Thor hat geschrieben: 14. Aug 2023, 08:20
tfw frau ihren wettkampf ordentlich gemeistert hat
tfw jetzt müde
???
Erzähle doch mal bitte mehr
Hat am Samstag bei Bendingbars in der -60kg mitgemacht. (erster WK - macht seit nem knappen Jahr erst kraftorientiertes Training)
Squat: 115kg
Bench: 55kg
Deadlift: 117,5kg
Squat war der zweitschwerste ihrer Klasse
Stark!
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 14. Aug 2023, 08:40
von GastXY
Thor hat geschrieben: 14. Aug 2023, 08:34
Kasimir hat geschrieben: 14. Aug 2023, 08:28
Thor hat geschrieben: 14. Aug 2023, 08:20
tfw frau ihren wettkampf ordentlich gemeistert hat
tfw jetzt müde
???
Erzähle doch mal bitte mehr
Hat am Samstag bei Bendingbars in der -60kg mitgemacht. (erster WK - macht seit nem knappen Jahr erst kraftorientiertes Training)
Squat: 115kg
Bench: 55kg
Deadlift: 117,5kg
Squat war der zweitschwerste ihrer Klasse
Habe jetzt nicht so unbedingt Plan vom KDK, aber das sieht auf jeden Fall beeindruckend aus was sie in dieser, recht knappen Zeit da hingestellt hat.
Herzlichen Glückwunsch Kristin
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Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 14. Aug 2023, 08:40
von Brick
hartza hat geschrieben: 14. Aug 2023, 08:37
mirin bench, nicht viel weniger als robins arbeitsgewicht
Pack dir Mal an die.eigene nase
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 14. Aug 2023, 08:49
von elsie
tfw hass
[smention u=104]LeifEriksson[/smention]
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IMG_6767.jpeg
[/spoil]
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 14. Aug 2023, 08:50
von elsie
Brick hat geschrieben: 14. Aug 2023, 08:40
hartza hat geschrieben: 14. Aug 2023, 08:37
mirin bench, nicht viel weniger als robins arbeitsgewicht
Pack dir Mal an die.eigene nase
die is riesig
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 14. Aug 2023, 08:56
von Brick
hartza hat geschrieben: 14. Aug 2023, 08:49
tfw hass
@LeifEriksson
[spoil]IMG_6767.jpeg[/spoil]
Kollege fliegt türkeiurlaub einfach kälter als hier
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 14. Aug 2023, 08:57
von Thor
Kasimir hat geschrieben: 14. Aug 2023, 08:40
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Thor hat geschrieben: 14. Aug 2023, 08:34
Kasimir hat geschrieben: 14. Aug 2023, 08:28
???
Erzähle doch mal bitte mehr
Hat am Samstag bei Bendingbars in der -60kg mitgemacht. (erster WK - macht seit nem knappen Jahr erst kraftorientiertes Training)
Squat: 115kg
Bench: 55kg
Deadlift: 117,5kg
Squat war der zweitschwerste ihrer Klasse
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Habe jetzt nicht so unbedingt Plan vom KDK, aber das sieht auf jeden Fall beeindruckend aus was sie in dieser, recht knappen Zeit da hingestellt hat.
Herzlichen Glückwunsch Kristin
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Gebe ich weiter. Denke gerade beim Heben ist noch extrem viel Luft nach oben
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 14. Aug 2023, 09:23
von ave49
Thor hat geschrieben: 14. Aug 2023, 08:34
Kasimir hat geschrieben: 14. Aug 2023, 08:28
Thor hat geschrieben: 14. Aug 2023, 08:20
tfw frau ihren wettkampf ordentlich gemeistert hat
tfw jetzt müde
???
Erzähle doch mal bitte mehr
Hat am Samstag bei Bendingbars in der -60kg mitgemacht. (erster WK - macht seit nem knappen Jahr erst kraftorientiertes Training)
Squat: 115kg
Bench: 55kg
Deadlift: 117,5kg
Squat war der zweitschwerste ihrer Klasse
Beuge wäre halt noch easy 2,5 ggf. auch 5kg drin gewesen.
Die sind geflogen :0
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 14. Aug 2023, 09:44
von Thor
ave49 hat geschrieben: 14. Aug 2023, 09:23
Beuge wäre halt noch easy 2,5 ggf. auch 5kg drin gewesen.
Die sind geflogen :0
Ja safe. Sie hat aber 120 noch nicht gebeugt und unsere Taktik war erstmal 9/9.
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 14. Aug 2023, 09:53
von Netzokhul
Tfw Wochenende 28Grad
Tfw virher eigentlich ganz angenehm werden soll
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 14. Aug 2023, 09:55
von Eric
Thor hat geschrieben: 14. Aug 2023, 09:44
ave49 hat geschrieben: 14. Aug 2023, 09:23
Beuge wäre halt noch easy 2,5 ggf. auch 5kg drin gewesen.
Die sind geflogen :0
Ja safe. Sie hat aber 120 noch nicht gebeugt und unsere Taktik war erstmal 9/9.
Wie schwer bist du momentan?
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 14. Aug 2023, 09:56
von A.Schlecker
Mirin gf
Mirin kdk Verein in der nähe
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 14. Aug 2023, 10:11
von Piotr
Netzokhul hat geschrieben: 14. Aug 2023, 09:53
Tfw Wochenende 28Grad
Tfw virher eigentlich ganz angenehm werden soll
Aktuell immer komplett das Shirt durchschwitzen im Training
teilweise schon nervig
Bei Cardio feier ich das aber wenn man trieft
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 14. Aug 2023, 10:11
von Brick
