[Matt-Eagle]

Interessant mit dem Training, man hat ja die letzten Monate schon gemerkt das er da nicht mehr ganz Stefans weg geht. No Hatte/Beef

[Roman]

Urs lässt sein Training jetzt wohl von Brett Wilkin gestalten. Weil er wohl meint, dass ihm die 3 Wochen mit ihm extrem viel gebracht hätten. Na ich bin gespannt.

Quelle: Urs Insta Story

Bin gespannt ob das wirklich so stattfinden wird und bestätigt wird.

Brett trainiert echt hart. Ich würde mal eher behaupten er als Trainingspartner hat Urs gepusht. Progress in 3 Wochen Florida wo er nur lag oder trainierte halt auch schwer nur an dem festzumachen.
Brett macht ja auch nur was Matt aufschreibt.
Er reißt sich halt den Arsch auf und lauter geile Trainingspartner in dem BB Mekka vor Ort.

Urs mit Ehrenfrau ist viell. auch suboptimal - bei aller Liebe.
Und Urs ändert beim Training ja jedes Quartal was.
Top Back Off, Volumen, 2x am Tag und alles wieder zurück.

Hoff er findet bei Brett seine Mitte!
Und wenn es Placebo wirkt auch super!
Jeder Split und Philosophie wirkt wenn du es mit Herz und Seele machst!

[Mutantenmännchen]

Urs lässt sein Training jetzt wohl von Brett Wilkin gestalten. Weil er wohl meint, dass ihm die 3 Wochen mit ihm extrem viel gebracht hätten. Na ich bin gespannt.

Quelle: Urs Insta Story

Bin gespannt ob das wirklich so stattfinden wird und bestätigt wird.

Brett trainiert echt hart. Ich würde mal eher behaupten er als Trainingspartner hat Urs gepusht. Progress in 3 Wochen Florida wo er nur lag oder trainierte halt auch schwer nur an dem festzumachen.
Brett macht ja auch nur was Matt aufschreibt.
Er reißt sich halt den Arsch auf und lauter geile Trainingspartner in dem BB Mekka vor Ort.

Urs mit Ehrenfrau ist viell. auch suboptimal - bei aller Liebe.
Und Urs ändert beim Training ja jedes Quartal was.
Top Back Off, Volumen, 2x am Tag und alles wieder zurück.

Hoff er findet bei Brett seine Mitte!
Und wenn es Placebo wirkt auch super!
Jeder Split und Philosophie wirkt wenn du es mit Herz und Seele machst!

Martin Fitzwater und Brett Wilkin haben ihm den Plan erstellt. Stefan hat drüber geschaut und nochmal angepasst.
Brett's Training wird von Joe Bennett aka "Hypertrophy Coach" gestaltet, nicht von Matt.

[Albuin]

Urs mit Ehrenfrau ist viell. auch suboptimal - bei aller Liebe.
Und Urs ändert beim Training ja jedes Quartal was.
Top Back Off, Volumen, 2x am Tag und alles wieder zurück.

Hoff er findet bei Brett seine Mitte!
Und wenn es Placebo wirkt auch super!
Jeder Split und Philosophie wirkt wenn du es mit Herz und Seele machst!

Er bleibt zumindest bei seiner Übungsauswahl sehr gleich, geht eigentlich immer all-in und nutzt immer die gleichen Intensitätstechniken. Ich glaub da ist es relativ egal ob er alle 3 Monate mal mehr HIT und dann mal wieder mehr Volumen macht oder das ganze vermischt.
Interessanter wird da wohl eher die Übungsauswahl für seine Schwächen sein.

[Moseltaler]

Urs lässt sein Training jetzt wohl von Brett Wilkin gestalten. Weil er wohl meint, dass ihm die 3 Wochen mit ihm extrem viel gebracht hätten. Na ich bin gespannt.

Quelle: Urs Insta Story

Bin gespannt ob das wirklich so stattfinden wird und bestätigt wird.

Brett trainiert echt hart. Ich würde mal eher behaupten er als Trainingspartner hat Urs gepusht. Progress in 3 Wochen Florida wo er nur lag oder trainierte halt auch schwer nur an dem festzumachen.
Brett macht ja auch nur was Matt aufschreibt.
Er reißt sich halt den Arsch auf und lauter geile Trainingspartner in dem BB Mekka vor Ort.

Urs mit Ehrenfrau ist viell. auch suboptimal - bei aller Liebe.
Und Urs ändert beim Training ja jedes Quartal was.
Top Back Off, Volumen, 2x am Tag und alles wieder zurück.

Hoff er findet bei Brett seine Mitte!
Und wenn es Placebo wirkt auch super!
Jeder Split und Philosophie wirkt wenn du es mit Herz und Seele machst!

Martin Fitzwater und Brett Wilkin haben ihm den Plan erstellt. Stefan hat drüber geschaut und nochmal angepasst.
Brett's Training wird von Joe Bennett aka "Hypertrophy Coach" gestaltet, nicht von Matt.

... und Martin ist bei Kienzl.

[Albuin]

Und so schließt sich der Kreis

[Roman]

Outlaw Coaching quasi

[Moseltaler]

[Pokolska]

Ich weis er ist erst 25 aber ich kann ihm einfach nicht zuhören. Ich komme mit seiner Art einfach nicht klar.

Mir scheint aber die ganze ESN Crew so eigenartig zu sein.

[NickySenior]

Ist halt aufgesetzter glatt gebügelter Content. Ist auch schwierig etwas spannendes zu erwarten, von Menschen die fast jeden Tag das Gleiche machen.

bb-technisch ist Urs natürlich über jeden Zweifel erhaben

[Billybob255]

Denke er würde schon mehr und schnelleren Fortschritt machen wenn er dauerhaft in Florida wäre.

[Athlete_MP]

Urs lässt sein Training jetzt wohl von Brett Wilkin gestalten. Weil er wohl meint, dass ihm die 3 Wochen mit ihm extrem viel gebracht hätten. Na ich bin gespannt.

Quelle: Urs Insta Story

Wie sieht das Training von Brett aus ? Interessiert mich aber verfolge Urs nicht

[Moseltaler]

Dann schau dir doch Trainingsvideos von Brett an ... gibt es zur Genüge.

https://www.youtube.com/channel/UCTwHm9 ... I6sh197ZSA

[Flocki]

Urs will 3 Arnolds mitmachen - Ohio, UK und Brasilien

[LiftingCastle2]

Warum schaut man sich diese npc videos eig noch an