Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 15. Jun 2023, 12:40
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Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 15. Jun 2023, 13:01
Ein Glück hab ich mir Diablo 4 gekauft :PgenetiKK hat geschrieben: 15. Jun 2023, 12:17 Finde zocken ist das non plus ultra .. Zeit vergeht wie im Flug und wenn das Spiel gut ist, vergisst man das essen förmlich.
Weswegen ich mir da immer nen Wecker Stelle sonst 60 kg incoming
Ansonsten vielen Dank an die anderen für die Tipps!
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 15. Jun 2023, 13:14
Ballaststoffarmes und Fodmap-armes Gemüse bei Verdauungsproblemen. Ist aber ziemlich individuell.Papacito hat geschrieben: 15. Jun 2023, 10:13 Was sind denn eure Gamechanger in ner Diät, um ausreichend Volumen ohne viel kcal zu essen? Klar viel Gemüse ist ne Option, macht meine Verdauung aktuell aber nur bedingt mit. Kenne so Dinge wie Wackelpudding mit Süßstoff, Protein Fluff aus Casein.
Karotte, Gurke, Fenchel, Frühlingszwiebeln, Zucchini.
Haferflocken in Wasser eingeweicht/fermentiert, aufgekocht und mit Flohsamenschalenpulver eingedickt.
Eiklar + Xanthan
Tee Kaffee Kaugummi Softdrinks
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 15. Jun 2023, 13:28
Sonst einfach mal ne klassische Pep-Diät einlegen.
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 15. Jun 2023, 13:30
[smention u=97]Kasimir[/smention]
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 15. Jun 2023, 13:30
Also bei mir hat Zocken gleichzeitig und Fett werden bestens harmoniert 
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 15. Jun 2023, 13:35
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 15. Jun 2023, 13:46
Loldonjon hat geschrieben: 14. Jun 2023, 13:00 Darm und Blase wird ja zeitgleich entleert - morgen mal Waage mit auf Arbeit nehmen.
Waage auf Hubwagen ist glaub zu ungenau.
Musste gerade unvorbereitet lachen. Danke dafür!
Und? Ergebnis der Entleerung bereits in Erfahrung gebracht?
Großen Respekt an [mention]Leucko[/mention] für die schonungslose Offenheit zur Sucht. Du tust (Mit)Betroffenen einen erheblich großen Dienst!
Leider lese ich alles erst jetzt, sonst wäre ich in der Diskussion mit eingestiegen.
[Spoil]OT: Ich habe selbstgemachte Magnetgewichte für die Kettlebell vom befreundeten Schlosser. Nix dolles.
Wären 4x 0,5kg. Würde dir die Hälfte abgeben, wenn es was nutzt.
Wollte eigtl 1kg, 1x2kg, 1x3kg haben, um die 4kg Gewichtsdifferenz zu der nächstgrößeren KB zu überbrücken, aber der Holzkopf hat mich falsch verstanden.[/spoil]
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 15. Jun 2023, 13:51
[mention]anapher[/mention]vielen lieben Dank für dein Angebot! aber behalte die lieber.
Schick gerne mal ein Foto (ich arbeite ja in einer Firma mit Fertigung vielleicht lass ich mir da was bauen). Am Ende ist es ja vermutlich bloß ein Stück Eisen mit magnet dran.
Schick gerne mal ein Foto (ich arbeite ja in einer Firma mit Fertigung vielleicht lass ich mir da was bauen). Am Ende ist es ja vermutlich bloß ein Stück Eisen mit magnet dran.
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 15. Jun 2023, 14:38
[mention]leucko[/mention] Mit Produktion? Du Glücklicher, mirin!
Ich schreib dir eine PN mit den nötigen Infos/Fotos sobald ich dazu komme.
Ich schreib dir eine PN mit den nötigen Infos/Fotos sobald ich dazu komme.
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 15. Jun 2023, 14:48
Wir verarbeiten größtenteils Edelstahl. Haben Schweißgeräte, Kantbank, Tafelschere, Drehbank uswusf. Da kann man sich ordentliche Sachen bauen lassen. Ich bin natürlich nur ein Nichtskönnerbüromensch.Anapher hat geschrieben: 15. Jun 2023, 14:38 @leucko Mit Produktion? Du Glücklicher, mirin!
Ich schreib dir eine PN mit den nötigen Infos/Fotos sobald ich dazu komme.
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 15. Jun 2023, 14:49
Wechsel in die Produktion dann klappt's auch besser mit der Diät, Grüsse, ein Team Leiter 
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 15. Jun 2023, 15:05
Tfw jetzt weniger wiegen als nüchtern heute morgen
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 15. Jun 2023, 15:34
Heute vermutlich mehr geschachtet als gegessen.
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 15. Jun 2023, 16:10