Zotto hat geschrieben: ↑3. Dez 2024, 16:48 Fek dein Avatar.. muss immer wie so ein .. glotzen

husefak hat geschrieben: ↑3. Dez 2024, 17:05

Primadonna hat geschrieben: ↑3. Dez 2024, 16:40 Keine Ahnung, zum Hausarzt?
Ist doch nicht nochmal über eine Woche keinen Appetit mehr zu haben oder nicht?
Hatte drüber nachgedacht nächste Woche mal mit dem Doc zu spreche, falls es dann noch immer so ist.
Polster hab ich zum Glück noch…

Normal sicher nicht, aber auch nix komplett ungewöhnliches. Du hattest doch ne Riesenstressphase und sowas ist ja meist psychosomatisch. Iwann kommt der Hunger zurück.

So richtig saft- und kraftlos bist du ja noch nicht, oder?

Naja mein Bankdrücken hab ich ja nicht geschafft und musste heldenhaft gerettet werden

Primadonna hat geschrieben: ↑3. Dez 2024, 17:51 Naja mein Bankdrücken hab ich ja nicht geschafft und musste heldenhaft gerettet werden

Die Bank leidet immer beim Abnehmen. Nächstes Mal nur eine Klammer (auf der stärkeren Seite) verwenden, dann kann man die andere Seite abwerfen (alle im Studio sind dann auch wach).

Geh ruhig zum Doc, will dich von nix abhalten.

Einfach abrollen geht auch mit 100+ kg

husefak hat geschrieben: ↑3. Dez 2024, 18:15

Primadonna hat geschrieben: ↑3. Dez 2024, 17:51 Naja mein Bankdrücken hab ich ja nicht geschafft und musste heldenhaft gerettet werden

Die Bank leidet immer beim Abnehmen. Nächstes Mal nur eine Klammer (auf der stärkeren Seite) verwenden, dann kann man die andere Seite abwerfen (alle im Studio sind dann auch wach).

Geh ruhig zum Doc, will dich von nix abhalten.

Will nicht schwach werden
Ich warte mal bis Ende der Woche ab.

Searching hat geschrieben: ↑3. Dez 2024, 18:16 Einfach abrollen geht auch mit 100+ kg

Wollte vielleicht gerettet werden

Primadonna hat geschrieben: ↑3. Dez 2024, 19:15
Will nicht schwach werden

Deswegen immer die 1-5wh. die für nix* sind??
(nur meine Meinung).



* = außer du startest irgendwo bei nem Powerlifting WK dann wärs legitim

-theANIMAL- hat geschrieben: ↑4. Dez 2024, 06:23

Primadonna hat geschrieben: ↑3. Dez 2024, 19:15
Will nicht schwach werden

Deswegen immer die 1-5wh. die für nix* sind??
(nur meine Meinung).



* = außer du startest irgendwo bei nem Powerlifting WK dann wärs legitim

Ich hab da einfach nur Spaß dran, das ist für mich das Hauptziel beim Training.


(-3kg)

Primadonna hat geschrieben: ↑2. Dez 2024, 21:16 -> Kniebeuge neuer PR

Bilderbuchbeuge, oder

Machst du deine Beugen absichtlich pausiert?

Searching hat geschrieben: ↑4. Dez 2024, 13:31 Machst du deine Beugen absichtlich pausiert?

Weiß nicht, ob ich das anders könnte. Sollte die schneller sein?

Primadonna hat geschrieben: ↑4. Dez 2024, 13:46

Searching hat geschrieben: ↑4. Dez 2024, 13:31 Machst du deine Beugen absichtlich pausiert?

Weiß nicht, ob ich das anders könnte. Sollte die schneller sein?

Musst daran nichts ändern, ist so nur auf jeden Fall schwerer.

Searching hat geschrieben: ↑4. Dez 2024, 13:48

Primadonna hat geschrieben: ↑4. Dez 2024, 13:46

Searching hat geschrieben: ↑4. Dez 2024, 13:31 Machst du deine Beugen absichtlich pausiert?

Weiß nicht, ob ich das anders könnte. Sollte die schneller sein?

Musst daran nichts ändern, ist so nur auf jeden Fall schwerer.

Probiere es nächstes mal schneller (mit 100kg? )

Primadonna hat geschrieben: ↑4. Dez 2024, 13:59

Searching hat geschrieben: ↑4. Dez 2024, 13:48

Primadonna hat geschrieben: ↑4. Dez 2024, 13:46

Weiß nicht, ob ich das anders könnte. Sollte die schneller sein?

Musst daran nichts ändern, ist so nur auf jeden Fall schwerer.

Probiere es nächstes mal schneller (mit 100kg? )

Inb4 nach Knie zwicken tut mir jetzt mein uRü weh...

-theANIMAL- hat geschrieben: ↑4. Dez 2024, 14:01

Primadonna hat geschrieben: ↑4. Dez 2024, 13:59

Searching hat geschrieben: ↑4. Dez 2024, 13:48

Musst daran nichts ändern, ist so nur auf jeden Fall schwerer.

Probiere es nächstes mal schneller (mit 100kg? )

Inb4 nach Knie zwicken tut mir jetzt mein uRü weh...

Freue mich ungelogen immer darüber, wenn ich mir vorstelle, wie ihr beim Lesen die Augen verdreht
95kg waren doch drin, da dürften doch auch 100kg in schnell funktionieren (nein erstmal keine Maximalversuche mehr, bin nur leider viel zu kompetitiv bei der Challenge).

Eher (siehe unten) anstatt Augenrollen...

-theANIMAL- hat geschrieben: ↑4. Dez 2024, 14:44 Eher (siehe unten) anstatt Augenrollen...

liegt bestimmt an meinem angeblichen ADHS, dass ich so einen Blödsinn mache.

(Hab mir das übrigens nochmal durch den Kopf gehen lassen und bin zu dem Schluss gekommen, dass ich mir nicht einreden lasse irgendeine Störung zu haben.)