Die Challenge für November 2023: Kniebeugen
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M.a.K
- die Frontbeuge
- Beiträge: 2289
- Registriert: 7. Mär 2023, 18:04
- Squat: 176
- Bench: 135
- Deadlift: 200
- Snatch: 90
- Ich bin: Erlkönig
Hm, ja da hast du recht. Soweit hab ich wieder gar nicht gedacht. Die müssten halt auch alle mitmachen.
Ich liebe dich, mich reizt deine Gestalt.
Und bist du nicht willig, so brauch ich Gewalt.
Wo cao ni ma de 71!!
Das Negativ!
Bückling
Und bist du nicht willig, so brauch ich Gewalt.
Wo cao ni ma de 71!!
Das Negativ!
Bückling
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Leucko
- Brei & Beugen
- Beiträge: 3128
- Registriert: 9. Mär 2023, 15:49
- Trainingsbeginn: 2019
- Körpergröße: 186
- Körpergewicht: 92
Finde es auch schade das die Beteiligung so niedrig ist. Gerade im "mittleren" Leistungsbereich. Platzierung ist doch nicht wichtig. Aber rege Beteiligung und ein langes Leaderboard wären schon cool.
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C43
- Queen of f***ing everything
- Beiträge: 2578
- Registriert: 5. Mär 2023, 21:33
- Wohnort: zwischen MS und DO
- Geschlecht: W
- Körpergröße: 165
- Körpergewicht: 60
- Lieblingsübung: Essen
- Ich bin: unterKasimirsSchutz
Macht eure Konzeptvorschläge mal hier:
https://forum.lifters-lounge.com/viewto ... 00#p263400
[mention]M.a.K[/mention] die Frontkniebeuge kommt sicher irgendwann dran, wann weiß ich aber noch nicht.
https://forum.lifters-lounge.com/viewto ... 00#p263400
[mention]M.a.K[/mention] die Frontkniebeuge kommt sicher irgendwann dran, wann weiß ich aber noch nicht.
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